Маска за гърди с естествени съставки, ето как да я направите

Използването на маска за гърди често се твърди, че е лесен и евтин начин за стягане на гърдите. Неизбежно на пазара се продават много марки маски за гърди, които съдържат различни естествени съставки или смес от определени химикали. В допълнение към използването на маски за гърди, които се продават в опакована форма, можете също така да направите свои собствени маски за гърди от лесно достъпни естествени съставки. Кои са въпросните естествени съставки? Тогава как здравната наука гледа на този феномен? Вярно ли е, че тези естествени съставки могат да стягат гърдите, или имат странични ефекти, които са вредни за здравето? Ето дискусията.

Маски за гърди могат да се правят с тези естествени съставки

Авокадото може да се използва като маска за гърди Има много видове маски за гърди с различни основни съставки, продавани в магазините на линия нито извън линия. Уверете се, че сте избрали маска за гърди, която съдържа стягащи кожата съставки, като колаген, витамин А, витамин С и цинк. Същият принцип се прилага, ако искате да си направите собствена маска за гърди у дома. Използвайте естествени съставки, които съдържат четирите съставки по -горе, например:
  • Белтъци
  • портокалов сок
  • Натрошени плодове (ягода, боровинка и др.)
  • бял чай
  • Домати
  • Авокадо
Тези съставки могат да се смесват и с естествени масла, като:
  • Зехтин: богат на различни видове витамини и антиоксиданти, които могат да овлажнят кожата
  • Бадемово масло: съдържа витамин Е, който може да овлажнява кожата на гърдите
  • Кокосово масло: съдържа витамин Е и мастни киселини, които могат да поддържат кожата влажна, като същевременно са противогъбични и антибактериални
  • Масло от жожоба: омекотяващо средство, което овлажнява и успокоява кожата
  • Лавандулово масло: има противовъзпалителни свойства и овлажнява кожата.

Как да носите маска за гърди

Преди да използвате маска за гърди, не забравяйте първо да почистите тази област. След това смесете съставките, от които ще направите маска, докато се разпределят равномерно и не са на бучки. След това нанесете маска или скраб за гърди върху повърхността на гърдата към гърдите, с ръце или четка за маска. Докато нанасяте маската, направете лек масаж, като дърпате с кръгови движения. Оставете маската за няколко минути или докато изсъхне. След това почистете с течаща вода, докато остане маска върху гърдите, след това измийте с чиста кърпа. Уверете се, че текстурата на маската не се слепва. Ако не носите маска за гърди, можете също така просто да използвате естествени масла, за да масажирате областта на гърдите, за да изглежда тя по -стегната и да не увисне. Все пак първо се уверете, че маслото или естествените съставки не предизвикват алергична реакция върху кожата. Прекратете употребата, ако получите алергична реакция, като обрив, сърбеж и напукана кожа. Ако е необходимо, консултирайте се с лекар, за да получите правилното лечение за страничните ефекти от използването на маската за гърди.

Ефективни ли са маските за стягане на гърдите?

Засега няма научни доказателства, показващи, че използването на маски за гърди е ефективно за стягане на увиснали гърди. Всъщност, формата на гърдите ви няма да може напълно да се върне към стегнатостта, която са били, когато са били млади, освен чрез операция (повдигане на гърдите). Можете обаче да тренирате гръдните си мускули да бъдат по -стегнати, така че гърдите ви да не изглеждат увиснали и от:
  1. Упражнения:

    Като лицеви опори, плуване, лег, и къдрици на ръцете. Упражненията също могат да гарантират, че стойката ви остава изправена и не е наведена, създавайки впечатление за стегнати гърди и не увиснали гърди.
  2. Поддържайте хранителен прием:

    Включително поддържане на тегло, за да няма наднормено тегло, пиене на достатъчно вода и непушене.
  3. Носете сутиен, който пасва:

    Носенето на сутиен, който отговаря на размера, може да накара гърдите да изглеждат стегнати и да не увиснат.

Бележки от SehatQ

Всъщност не сте задължени да използвате маска за гърди. Почистването на областта на гърдите може да се извърши просто като се къпете 2 пъти на ден и може да бъде замесено с правене търкане 1 път седмично върху тялото. Въпреки че използването на маски за гърди не е доказано ефективно, няма нищо лошо, ако искате да използвате тези козметични продукти. Не очаквайте обаче твърде много, че резултатите ще бъдат толкова добри, сякаш сте имали операция за повдигане на гърдите.

скорошни публикации