Астмата е едно от често срещаните заболявания, страдащи от много хора. През 2016 г. СЗО изчислява, че над 339 милиона души по света са страдали от астма. Тази болест дори причини 417 918 смъртни случая на световно ниво. Астмата може да причини редица симптоми, които варират от леки до тежки, така че тя трябва да бъде контролирана, така че да не е животозастрашаваща. От друга стра

Цинковите добавки са в състояние да задоволят нуждите на дневния прием на цинк, стига да е препоръчан от лекар. Цинкът е микро минерал с много важна роля. Този минерал може да бъде изпълнен чрез храни, които съдържат цинк, като говеждо месо, боб, до омар. В някои случаи витамин цинк за възрастни и деца може да се консумира след консултация с лекар. Разберете от какви видове и предимства можете да избирате. Добавки с цинк и техните видове Цинковите добавки

Ако сте любител на спорта, тогава определено сте запознати с kinesio лента известен също като лепенка за спортисти. Кинезио лента прилича на лента от лента, която е многоцветна и може да се постави върху засегнатата област на тялото. Не само приятно за окото, ползите от kinesio лента За спортистите се смята, че може да помогне за преодоляване на наранявания по време на спорт. Вярно ли е, че ползите от kinesio?лен

В сравнение с други минерали, като калций и желязо, селенът може да чуете рядко. Всъщност тези микро минерали имат функции и ползи за доброто на организма. Ползите от селена включват поддържане на здравето на сърцето и намаляване на риска от рак. Този минерал може да се намери в храните и добавките. Ползите от селена за здравето на тялото Селенът е основен минерал, от който тялото се нуждае в малки количества. Макар и необходим в малки количес

Ползите от скумрията със сигурност идват от съдържащите се хранителни вещества. Хранителното съдържание на скумрията е в състояние да поддържа здраво тяло, за да предпази тялото от заплахата от различни заболявания. И така, какви хранителни вещества се съдържат в рибата от скумрия? Хранителното съдържание на скумрията Скумрията има безброй хранителни вещества, които са полезни за организма. Цит

Ако някога сте опитвали кулинарните специалитети от Източна Индонезия, може би вече сте запознати с папеда. Papeda е храна, приготвена от саго и често се използва като основна храна за местната общност. Макар и вкусно, ползите от саго не са известни на толкова много хора. В сравнение с други основни храни, калориите в саго са доста големи. В 100 грама саго може

Детоксикация с допамин е спиране на удоволствието или задържане на дейности, които стимулират хормоните на удоволствието за определен период от време. Номерът е да се намалят забавните дейности, като например игра на социални медии, гледане на видеоклипове, игра на игри, чат или добро хранене. Целта е да нулирате и нулирате мозъка си. Какво е допамин? Допаминът е вид невротрансмитер в мозъка, който естествено се произвежда от тялото като химически пратеник. Това вещество има много функции, като например регулиране на поведението и ф

Често ли ви наричат ​​плач, защото плачете лесно, докато четете книга или гледате тъжен филм? Успокой се, не си сам. Това състояние също се изпитва от много хора. Съобщава се от Женски ден, според д -р Гейл Салц, професор по психиатрия в Медицинския факултет на Weill-Cornell, Ню Йорк, казва, че плачът е чудесен начин да освободите емоциите и да обработите трудни ситуации. Така че, нормално е някой да плаче, когато освобождава емоциите си или е в трудна ситуация. Все пак е различно, ако някой е лесно да плаче или да плаче. По принцип няма насоки, които да показват нормална интензивност на плач ил

Има моменти, когато някой изведнъж открие бучка под повърхността на кожата. В допълнение към язви, това може да бъде киста на атерома, образувана поради запушване на маслена или мастна жлеза. В идеалния случай мастните жлези произвеждат себум. Това е масло, което може да покрие кожата и косата. Въпреки това, някои събития като генетични фактори,

Има много видове упражнения, които можете да правите, едно от най -простите са упражненията за разтягане. Както подсказва името, упражненията за разтягане са прости движения, които имат за цел да огънат или отпуснат скованите части на тялото. Упражненията за разтягане също могат да бъдат отвор за други видове упражнения, особено за художествена гимнастика. Не отнема много време, просто трябва да го направите за 3-5 минути, стига движение