Навлизайки на възраст от 4 години, растежът на децата нараства бързо. Този растеж включва и теглото и ръста му. Не всеки обаче знае идеалното тегло и ръст на 4-годишно дете. Всъщност, като знаете това, можете да определите дали вашето малко е по -ниско или по -високо и по -тежко или по -леко с тегло от децата на неговата възраст. Ръст и тегло на 4-годишно дете, които са далеч от идеалните си стойности, също могат да показват проблем. Ето защо, като родител, трябва да се уверите, че периодът на растеж на вашето мъниче не върви добре. 
Измерване на височината на детето във времето За да измерите ръста на 4-годишно дете, можете да използвате рулетка. Междувременно, ако искате да прогнозирате ръста на детето като възрастен, можете да го проверите с формулата за генетично потенциално високо (TPG), която се изчислява въз основа на ръста на родителите. 
Децата рядко се движат поради устройства за игра Не само храната, рядко движението или упражненията също могат да предизвикат наднормено тегло на децата. Защото това състояние позволява натрупването на мазнини и изгорените калории да бъде по -малко. Това може да повлияе и на теглото на 4-годишно дете.
Идеалната височина за 4 годишно дете
Идеалната височина на 4-годишно дете се различава по пол. При момичетата идеалната височина на 4-годишно дете е около 101 см. Междувременно за момчетата идеалната височина на 4-годишно дете е малко по-висока, което е 102,5 см. За съжаление не всички 4-годишни деца имат идеалната височина. Този проблем може да бъде повлиян от редица фактори, като наследственост, хранене, здравословни условия, до генетични нарушения. Има и проблеми с децата закърняване (нисък ръст), който все още е често срещан в Индонезия. В Югоизточна Азия разпространението на закърняването в Индонезия е второто по големина след Камбоджа. Това състояние може да бъде причинено от липсата на хранителен прием, който децата получават.
Измерване на височината на детето във времето За да измерите ръста на 4-годишно дете, можете да използвате рулетка. Междувременно, ако искате да прогнозирате ръста на детето като възрастен, можете да го проверите с формулата за генетично потенциално високо (TPG), която се изчислява въз основа на ръста на родителите. - TPG за момчета = ((туберкулоза на майката (см) + 13 см) + туберкулоза на баща (см))/2 ± 8,5 см
- TPG на дъщеря = ((туберкулоза на бащата (cm) - 13 cm) + туберкулоза на майката (cm))/2 ± 8,5 cm.
Идеално тегло за дете на 4 години
Не само ръстът на 4-годишно дете, идеалното тегло на 4-годишно дете също се различава между момчетата и момичетата. При момичетата идеалното тегло на 4-годишно дете е 15,9 кг. Междувременно идеалното тегло на 4-годишно момче е около 16,3 кг. Точно като проблема с височината, не всички деца могат да имат идеалното тегло. Не рядко откриваме състоянието на деца с ниско или наднормено тегло, което е далеч от идеалния брой. Днес проблемът с наднорменото тегло или затлъстяването дори много засяга децата. Това състояние обикновено се причинява от:1. Ядене на нездравословна храна
Ако децата ядат повече нездравословни храни, като бързо хранене, пържени храни и сладки храни или напитки, тогава детето е по -вероятно да има наднормено тегло. Това състояние ще затрудни Малкото да има идеалното тегло на 4-годишно дете.2. Рядко се движете или спортувайте
Децата рядко се движат поради устройства за игра Не само храната, рядко движението или упражненията също могат да предизвикат наднормено тегло на децата. Защото това състояние позволява натрупването на мазнини и изгорените калории да бъде по -малко. Това може да повлияе и на теглото на 4-годишно дете. 
