Идеалното тегло и ръст на 4-годишно дете през периода на растеж

Навлизайки на възраст от 4 години, растежът на децата нараства бързо. Този растеж включва и теглото и ръста му. Не всеки обаче знае идеалното тегло и ръст на 4-годишно дете. Всъщност, като знаете това, можете да определите дали вашето малко е по -ниско или по -високо и по -тежко или по -леко с тегло от децата на неговата възраст. Ръст и тегло на 4-годишно дете, които са далеч от идеалните си стойности, също могат да показват проблем. Ето защо, като родител, трябва да се уверите, че периодът на растеж на вашето мъниче не върви добре.

Идеалната височина за 4 годишно дете

Идеалната височина на 4-годишно дете се различава по пол. При момичетата идеалната височина на 4-годишно дете е около 101 см. Междувременно за момчетата идеалната височина на 4-годишно дете е малко по-висока, което е 102,5 см. За съжаление не всички 4-годишни деца имат идеалната височина. Този проблем може да бъде повлиян от редица фактори, като наследственост, хранене, здравословни условия, до генетични нарушения. Има и проблеми с децата закърняване (нисък ръст), който все още е често срещан в Индонезия. В Югоизточна Азия разпространението на закърняването в Индонезия е второто по големина след Камбоджа. Това състояние може да бъде причинено от липсата на хранителен прием, който децата получават. Измерване на височината на детето във времето За да измерите ръста на 4-годишно дете, можете да използвате рулетка. Междувременно, ако искате да прогнозирате ръста на детето като възрастен, можете да го проверите с формулата за генетично потенциално високо (TPG), която се изчислява въз основа на ръста на родителите.
  • TPG за момчета = ((туберкулоза на майката (см) + 13 см) + туберкулоза на баща (см))/2 ± 8,5 см
  • TPG на дъщеря = ((туберкулоза на бащата (cm) - 13 cm) + туберкулоза на майката (cm))/2 ± 8,5 cm.
Като знаят идеалната височина на 4-годишно дете, родителите могат да положат различни усилия, за да поддържат оптимално растежа и развитието на детето си. [[Свързана статия]]

Идеално тегло за дете на 4 години

Не само ръстът на 4-годишно дете, идеалното тегло на 4-годишно дете също се различава между момчетата и момичетата. При момичетата идеалното тегло на 4-годишно дете е 15,9 кг. Междувременно идеалното тегло на 4-годишно момче е около 16,3 кг. Точно като проблема с височината, не всички деца могат да имат идеалното тегло. Не рядко откриваме състоянието на деца с ниско или наднормено тегло, което е далеч от идеалния брой. Днес проблемът с наднорменото тегло или затлъстяването дори много засяга децата. Това състояние обикновено се причинява от:

1. Ядене на нездравословна храна

Ако децата ядат повече нездравословни храни, като бързо хранене, пържени храни и сладки храни или напитки, тогава детето е по -вероятно да има наднормено тегло. Това състояние ще затрудни Малкото да има идеалното тегло на 4-годишно дете.

2. Рядко се движете или спортувайте

Децата рядко се движат поради устройства за игра Не ​​само храната, рядко движението или упражненията също могат да предизвикат наднормено тегло на децата. Защото това състояние позволява натрупването на мазнини и изгорените калории да бъде по -малко. Това може да повлияе и на теглото на 4-годишно дете.

3. Наследствени фактори

Наследствените фактори също могат да предизвикат наднормено тегло на децата. Например, ако вие или вашият партньор сте със затлъстяване, тогава сте склонни да го предадете на децата си.

4. Психологически фактори

Стресът също може да увеличи риска от затлъстяване при децата. Когато изпитват стрес, децата са склонни да ядат повече и рядко се движат, така че вече нямат нормалното тегло на 4-годишно дете. Затова, за да може вашето малко да има идеалното тегло на 4-годишно дете, осигурете балансиран хранителен прием и ги поканете да спортуват редовно. Тези две неща също могат да му помогнат да има правилния ръст за 4-годишно дете за неговата възраст. Не само ръст и тегло, трябва да се има предвид и обиколката на главата на 4-годишно дете. Обиколката на главата на 4-годишно дете в идеалния случай трябва да бъде между 50-53 cm. Ако детето ви има проблеми с растежа, които са далеч от идеалното тегло и ръст на 4-годишно дете, не се колебайте да се консултирате с лекар. Това ще ви помогне да откриете всички проблеми възможно най -рано. Ако искате да попитате допълнително за развитието на 4 -годишно дете, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.

скорошни публикации