Ето ползите от белия мед, които са не по -малко здравословни

Освен горчив мед, Други видове като бял мед са не по -малко хранителни за организма. Не само това, много използват бял мед за традиционна медицина или просто за подхранване на тялото. За разлика от другите медове, белият мед има по -мек вкус. Белият мед идва от цветя като градински чай, люцерна, огнени треви и детелина. Освен това има вид бял мед, който е по -рядък от дървото киаве на Хаваите. Обикновено медът от Хаваите се обработва с кремообразна текстура, така че да може да се консумира като масло.

Ползите от белия мед за здравето

Въпреки че името е бял мед, но цветът наистина не е ясен като вода. Някои от ползите за здравето на белия мед са:

1. Източник на антиоксиданти

Медът безспорно е източник на антиоксиданти под формата на флавоноиди и феноли. Белият мед съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за предпазване на организма от увреждане, причинено от свободните радикали. Не само, че според изследванията е известно, че съдържанието на полифенол в белия мед също може да предотврати риска от сърдечни заболявания. Тоест, белият мед може да бъде по -здравословна алтернатива от захарта.

2. Преодоляване на кашлицата

Белият мед може да помогне и при кашлица и киселини. Трикът може да се консумира директно или да се смеси в топъл чай. Медът ще помогне за лесното отстраняване на храчките. В проучване в Journal of Complementary and Alternative Medicine, медът има свойства, които са толкова ефективни, колкото декстрометорпан като лекарства за кашлица на пазара.

3. Преодоляване на рани

От дълго време медът се използва за лечение на рани, като се нанася върху кожата. Всъщност има много продукти за грижа за кожата, които също използват меда като основна съставка. Това се случва, защото белият мед може да убие бактерии и гъбички, които причиняват инфекция.

4. Преодоляване на храносмилателните проблеми

Белият мед също може да преодолее храносмилателни проблеми като диария. Можете да направите това, като консумирате 1-2 чаени лъжички бял мед на гладно. Изследвания, свързани с това, все още се разработват.

5. Повишаване на имунитета

Когато сте болни или чувствате прекалено много активност, белият мед също може да бъде алтернатива за повишаване на имунитета. По този начин човек няма да бъде податлив на болести, причинени от вируси или бактерии. Имайте предвид, че медът не трябва да се консумира от бебета под 1 година, защото може да причини ботулизъм. Освен това хората с имунни проблеми също трябва да разберат дали е безопасно да се консумира мед, тъй като съществува риск от гадене, повръщане и треска. [[Свързана статия]]

Разлики с друг мед

Цветът и вкусът на меда варират в зависимост от източника на нектар, посетен от пчелите. Всъщност има стотици видове мед със съответните им цветове и свойства. Белият мед обикновено има по -мек вкус от тъмния мед. Медът може да се преработва с дълъг процес или да се съхранява естествен (суров мед). Когато се обработва, например, медът Kiawe от Хавай се кристализира и има кремообразна текстура. В допълнение, други видове бял мед също могат да се консумират по различни начини. Започвайки от директно пиене, използвано като смес от напитки, заместител на захарта и много други. Обикновено, когато медът се използва като заместител на захарта, това също ще повлияе на текстурата. Независимо от начина, по който го ядете, белият мед и други видове мед имат безброй ползи за здравето.