Това са ползите от масло от тамян (масло от тамян) за здравето

Въпреки че не е толкова популярен като другите етерични масла, масло от тамян се оказва, че има не по -малко невероятни ползи. Това масло е направено от сока на дървото Босвелия и има аромат, който индонезийците наричат ​​тамян. В традиционната индийска медицина ползите от етерично масло от тамян за здравето се записва от стотици години. Освен че често се използва в ароматерапията, това масло има и потенциал за борба с рака. И така, какви са ползите?

Полза масло от тамян

Ето редица предимства масло от тамян за здравето, което можете да получите.

1. Облекчава стреса и негативните емоции

Ароматерапията може да помогне за облекчаване на стреса Маслото от тамян има свойства против тревожност, така че при вдишване забавя сърдечната честота и понижава високото кръвно налягане, свързано с проблема. Като ароматерапия, това масло може да ви помогне да облекчите стреса и други негативни емоции.

2. Облекчава артрита

Терпените и босвеловата киселина са най-силните противовъзпалителни съединения в масло от тамян . Според проучване, това етерично масло има противовъзпалителен ефект, който може да помогне за намаляване на възпалението на ставите, причинено от остеоартрит и ревматоиден артрит. Изследователите смятат, че това масло може да предотврати отделянето на левкотриени, които могат да причинят възпаление. Все пак са необходими още изследвания, за да се докаже това.

3. Повишаване на имунитета

Проучване показва това масло от тамян има способността да повишава имунитета, който може да помогне за унищожаване на бактерии, вируси и дори ракови клетки. Това масло дори проявява силна имуностимулираща активност, така че може да стимулира имунната ви система и да предотврати заразяването на различни заболявания в организма.

4. Подобрете работата на червата

Противовъзпалителни свойства масло от тамян може също да помогне за подобряване на работата на червата, така че да може да работи правилно. Това свойство е дори ефективно за намаляване на симптомите на болестта на Crohn и улцерозен колит. В едно малко проучване при хора с болестта на Crohn, екстрактът от тамян е също толкова ефективен, колкото лекарството месалазин за намаляване на симптомите на заболяването. Тази полза обаче е ограничена само до малки проучвания, така че все още са необходими повече изследвания, за да се докаже, особено в по -голям мащаб.

5. Предотвратява признаците на стареене

Маслото от тамян може да предотврати признаците на стареене Етерично масло от тамян може да предотврати признаците на стареене чрез укрепване на кожата, подобряване на тонуса и еластичността на кожата, предпазване на кожата от бактерии и петна и подобряване на външния вид на кожата с възрастта. В допълнение, това масло може също да помогне за намаляване на белези и акне, както и за заздравяване на рани.

6. Подобрете здравето на устната кухина

Масло от тамян може да помогне за предотвратяване на лош дъх, зъбобол, кухини и афти. Съдържащата се в него босвелова киселина има силни антибактериални свойства, които могат да предотвратят и лекуват орални инфекции. Необходими са обаче повече изследвания върху хора, за да се докажат тези ползи.

7. Потенциал за борба с рака

Полза етерично масло от тамян друг, който е не по -малко важен, е неговият потенциал за борба с рака. Смята се, че босвеловата киселина, съдържаща се в това етерично масло, предотвратява разпространението на раковите клетки. Преглед на проучванията в епруветки отбелязва, че босвеловата киселина също може да предотврати образуването на ДНК в раковите клетки, като по този начин ограничава растежа на рака. Смята се, че това масло се бори с раковите клетки на гърдата, простатата, панкреаса, кожата и дебелото черво. Необходими са обаче повече изследвания върху хора, за да се докаже истински нейният потенциал. [[Свързана статия]]

Странични ефекти масло от тамян

Няма стандартна препоръчителна доза за употреба масло от тамян . Можете да смесите етеричното масло с малко носещо масло (масло от жожоба или кокосово масло), за да нанесете върху кожата или да поставите малко количество във ваната. Освен, че, етерично масло от тамян Може да се вдишва и след като напръскате капка или две от това масло върху кърпа, салфетка или използвате дифузер. Лястовица масло от тамян може да има токсични ефекти и не се препоръчва, освен под наблюдението на лекар. В допълнение, някои хора също могат да получат дразнене или алергични реакции, когато го прилагат върху кожата, така че е необходимо да се направи пластир тест върху кожата, преди да се използва. Междувременно употребата на това масло при бременни жени, кърмещи майки и деца трябва първо да се консултира с лекар, за да се избегнат нежелани ефекти. Ако искате да научите повече за използването масло от тамян , попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .