В сравнение с други малки игри с топка като бадминтон, тенис или голф, хокеят е може би по -малко популярен в Индонезия. Въпреки това сега има няколко общности, които редовно провеждат хокейни мачове. Хокейният спорт или самият хокей всъщност могат да бъдат разделени на няколко вида, като хокей на трева или хокей Хокей на трева и хокей на лед, известен още хокей на лед. В Индонезия обаче хокей на трева се играе най -вече поради липсата на съоръжения за пръстен на лед за игра на хокей на лед. Хокей на трева може да се играе на обикновени игрища за трева. Тази игра се играе с помощта на една малка топка и всеки играч е оборудван със специална бухалка за преместване на топката. Освен това ето информация за хокей на трева, която трябва да знаете.
История на хокея на трева
Хокеят на трева е спорт, който се играе от два отбора с по 11 играчи. Всеки играч държи тояга или пръчка, която се използва за дрибъл по терена с цел вкарване на топката във вратата на противника. Отборът, който вкара най -много топки в мрежата за дадено време, ще бъде победител.Смята се, че хокеят се играе хиляди години в древни цивилизации като Гърция, Рим и Персия. Всяка област има своя собствена версия на хокея. Смята се обаче, че хокейът на трева, който е най -близо до самата съвременна игра, идва от Англия през 1861 г. Оттогава хокейният спорт продължава да се разраства и през 1886 г. в Лондон се формира Хокейната асоциация. Международните хокейни състезания започват през 1895 г. Днес хокеят се играе в различни международни спортни събития, от Азиатските игри до Олимпийските игри.
Как се играе хокей на трева
Ето как да играете хокей на трева по правилния начин.• Играчи и оборудване
Всеки отбор по хокей на трева се състои от 11 играчи. Един играч действа като вратар, който пази вратата, а други 10 души отговарят за поддържането на движението на противника и вкарването на колкото се може повече топки във вратата на противника. Хокейното игрище е с дължина 100 ярда или около 92 метра и ширина 60 ярда или около 55 метра.Топката, използвана в хокея на трева, е твърда, която трябва да се движи с помощта на пръчка или пръчка, изработена от дърво. По време на играта хокеистите на поле обикновено носят защита за крака и уста. Играчите, които играят като вратари, използват по -голяма защита, защото рискуват да получат наклонени удари от топката от различни посоки.
• Система за оценяване
Топката се отчита като право в целта, ако ударът е направен в рамките на 16 ярда или по -малко от целта. Изстрелите трябва да се правят с помощта на пръчка или пръчка. Ако топката влезе поради докосване на крайник, тогава резултатът се счита за невалиден. Отборите също могат да бъдат наказани с дузпа, ако противниковият отбор извърши нарушение в 16 -ярдовото поле на собствения си противник. При изпълнение на дузпа един играч може да стреля от 10 ярда и да се изправи само срещу вратаря. Хокей на трева се провежда на две полувремена, като едната половина продължава 35 минути и почивка за 5 минути.• Правила, които се нуждаят от внимание
Ето някои допълнителни правила, които трябва да имате предвид, когато играете хокей на трева.- Всеки отбор може да има до 6 резервни играчи
- Всеки играч има бухалка и само едната страна на тоягата може да се използва за удар
- Топката може да се движи или подава само с пръчка и не може да използва крайници
- Казва се, че играч е извършил нарушение, ако умишлено насочи топката към противник с намерение да причини нараняване, умишлено използва крайниците си, за да премести топката, повдига хокейната тояга над кръста и удря противника с помощта на пръчката.
Съвети за избягване на наранявания при игра на хокей
Хокеят също е спорт, който е склонен към наранявания. Защото в този спорт е възможно да има силен контакт между играчите. Когато се случи сблъсък, не е невъзможно да настъпят наранявания като счупени зъби, навяхвания и фрактури. Затова трябва да знаете съвети, за да избегнете контузии в хокея, като следните.- Следвайте добре всички правила на играта
- Използвайте защитно оборудване, което е разрешено в състезанието, като гети или предпазител за уста. Пазач за уста може да намали риска от орално нараняване, като счупен зъб или челюст.
- Носете дрехи, които отговарят на правилата на хокейния мач
- Не използвайте хокейната тояга, за да блокирате движението на противника
- Загрейте добре преди играта
- Спрете да играете, когато започнете да усещате болка в определени части на тялото
- Продължавайте да пиете достатъчно вода, за да не се дехидратирате
