16 Правилна грижа за кожата с акне за здрава кожа

Грижата за лицето с акне е важно нещо за хората с предразположена към акне кожа. Тази стъпка има за цел да премахне излишното масло, да изчисти порите, както и да ускори лечебния процес на акне, така че да не се влоши. И така, как да третираме кожата, склонна към акне?

Най-основното и задължително лечение за лице от акне

Наличието на акне по лицето наистина може да попречи на външния вид, за да намали самочувствието. Следователно, лечението на акне по лицето не трябва да се прави небрежно. Неправилното прилагане на начина за лечение на акне по лицето може да влоши състоянието на кожата и да направи акнето по -възпалено. Различните процедури за лечение на акне по лицето, които е подходящо да се направят, са както следва.

1. Измивайте лицето си редовно

Едно от лечението на лицето с акне, което не бива да пропускате, е редовното измиване на лицето. Можете да миете лицето си сутрин и вечер, както и след нанасяне на грим и упражнения. Използвайте измиване на лицето според типа кожа. За тези от вас, които редовно използват лекарства за акне без лекарско предписание, изберете почистващо средство за лице, което съдържа меки съставки, като салицилова киселина или бензоил пероксид. Измийте лицето си с мек почистващ препарат за лице. Междувременно за тези от вас, които се лекуват от акне от лекар, използвайте измиване за лице, чиито съставки са по -меки и по -светли по кожата. Избягвайте да миете лицето си със сапуни, които съдържат аромати, алкохол и съставки, които са твърде силни, защото те могат да направят кожата на лицето суха и раздразнена. Почистете кожата на лицето от прах, мръсотия и масло, които лепнат нежно и бавно. Не почиствайте лицето твърде трудно, защото това може да влоши акнето. След това подсушете лицето си с чиста кърпа, като внимателно потупвате кожата.

2. Използвайте тонер за лице

Следващото лечение на акне по лицето е използването на тоник за лице. Можете да изберете тоник за лице според вашия тип кожа. За собствениците на мазна кожа можете да използвате стягащи препарати. Овлажняващ тоник за лицехидратиращ тонер) може да се използва от собственици на суха кожа. В зависимост от съставките, тоникът за лице за кожа, предразположена към акне, може да помогне за премахване на излишното производство на мазнини, да хидратира кожата и да се бори с акнето. След като измиете лицето си, можете да използвате тоник за лице, като го излеете върху памучен тампон, след което го разтривате по цялото лице до шията.

3. Използвайте правилното лекарство за акне

Използването на лекарства за акне е най -важната серия от процедури за лице с акне. Можете да нанесете мехлема от пъпки директно върху предразположената към акне област, след като използвате тонера. В зависимост от вида и причината, можете да използвате различни лекарства за акне, като:
  • Бензоил пероксид, помага в борбата с бактериите, причиняващи акне P.acnes .
  • Салицилова киселина, има за цел да облекчи възпаленото акне, докато почиства порите на кожата.
  • Локални ретиноиди, които служат за почистване на порите на кожата, премахване на мъртвите кожни клетки, спиране на възпалението и намаляване на излишното производство на мазнини по лицето.
Използвайте мехлем за акне в продължение на 4-6 седмици Опитът на ново лечение за акне на всеки няколко дни може да изглежда обещаващ. Имайте предвид обаче, че тази стъпка всъщност рискува да влоши състоянието на акне. Лечението на акне по лицето чрез употребата на лекарства все още отнема време, за да подейства. Използването на различно лекарство за акне на всеки няколко дни може да раздразни кожата, причинявайки появата на нови пъпки. Така че, опитайте се да използвате едно от лекарствата за акне първо за поне 4-6 седмици, за да получите максимални резултати. Ако резултатите показват признаци на подобрение, продължете да използвате лекарството за акне, за да предотвратите появата на нови пъпки в бъдеще. Ако състоянието на акне не се подобри, трябва да се консултирате с дерматолог, за да получите лечение според вида и причината за акнето, което изпитвате. Незабавно прекратете употребата, ако продуктите за лечение на акне причиняват дискомфорт, сърбеж или дразнене на кожата, включително по лицето с акне.

4. Нанесете овлажнител

Лечението на акне по лицето не трябва да пропуска използването на овлажнител. Тъй като използването на лекарства за акне може да направи кожата суха, така че влагата на кожата може да бъде намалена. Е, за да намалите риска от суха и белеща се кожа на лицето, винаги трябва да нанасяте овлажняващ крем с леко съдържание два пъти на ден. За собствениците на мазна кожа и акне използвайте овлажнител с етикет без масло ( без мазнини ) и некомедогенен или не са склонни към запушване на порите. Изберете овлажнител с текстура на гел или лосион, който е по -лек от крема.

5. Използвайте слънцезащитен крем или слънцезащитен крем

Хората с предразположена към акне кожа може да избягват използването слънцезащитен крем или слънцезащитен крем в ежедневната си грижа за кожата. Смята се, че текстурата на слънцезащитния крем, която има тенденция да бъде дебела или дебела, може да запуши порите, така че съществува риск от причиняване на акне. Въпреки това, използвайки слънцезащитен крем Правилното може да бъде правилното лечение на акне по лицето. Някои от лекарствата за акне, които използвате, могат да направят кожата ви по -податлива на излагане на слънце. Това е, което използва слънцезащитен крем бъдете важни. Използвайте слънцезащитни продукти редовно преди дейности извън дома Не само предпазвайте кожата от излагане на слънце, използването на слънцезащитни продукти служи и за предотвратяване на появата на признаци на преждевременно стареене и увреждане на кожата. използвайте слънцезащитен крем с SPF 30 редовно след използване на овлажнител, преди да излезете на занимания. След това нанасяйте отново слънцезащитен крем поне на всеки 2 часа, за да предпазите кожата си от слънцето. Можеш да използваш слънцезащитен крем Съдържа SPF гел с текстура и етикет некомедогенен или не са склонни към запушване на порите. Ако овлажнителят, който сте използвали преди, съдържа SPF, използвайте слънцезащитен крем може да се пропусне. Вместо това помислете за използването на слънцезащитни продукти, ако вашият овлажнител не съдържа достатъчно SPF, за да предпази кожата ви от излагане на слънце.

6. Спрете да правите скраб лице

Ако кожата ви се чувства мазна, прашна или мръсна, може да се изкушите да го направите скраб лице, за да го почистите. Въпреки че може да премахне белезите от акне, скраб Лицето като начин за лечение на кожа, склонна към акне, всъщност може да раздразни кожата, влошавайки я.

7. Използвайте грижа за кожата подходящ за кожа склонна към акне

Използвайте грижа за кожа, предразположена към акне, която не съдържа мазнини и не запушва порите.Като лице за лечение на акне, може да се чудите, грижа за кожата какво е подходящо за кожа, склонна към акне? Грижата за кожата, която е подходяща за кожа, предразположена към акне, е обозначена като безмаслена и некомедогенен или не са склонни към запушване на порите. Трябва също да използвате продукти за грижа за кожата и козметика с етикет нетоксични.акнегенен или не са склонни към акне. Все пак трябва да изберете кои видове продукти за грижа за кожата са подходящи за вашата кожа. Причината е, че някои продукти за грижа за кожата с етикети без масло и некомедогенен все още може да причини акне при някои хора. В допълнение към продуктите за грижа за кожата, обърнете внимание и на използването на продукти за грижа за косата, които използвате, като масло за коса, помада, или гел за коса, чийто остатък има потенциал да образува пъпки. Също така не забравяйте да изберете нежен шампоан и балсам, за да предотвратите появата на мазна коса и скалп.

8. Не изстисквайте пъпки

Докосването или изстискването на пъпки често се извършва от много хора с кожа, предразположена към акне. Счита се, че твърденията как да се лекува кожа, склонна към акне, правят акнето по -малко или изчезват. Всъщност изстискването на пъпка само ще я направи по -възпалена. Всъщност не малко от тях дори оставят черни петна от белези от акне, които е трудно да се премахнат. Затова избягвайте да изстисквате пъпки, за да избегнете възпаление или заразяване на зоните на лицето. Също така не се препоръчва да докосвате лицето си твърде често или да поддържате с ръце бузата и брадичката. Защото тази стъпка може да разпространи бактерии от ръцете ви до лицето ви, за да раздразни кожата с акне

9. Почистете предмети, които често докосват кожата

Мъртвите клетки на кожата, бактериите и мръсотията лесно се натрупват по повърхността на предмети, които често докосват областта на лицето. Например калъфки за възглавници към мобилни телефони. В резултат на това запушени пори са неизбежни. Така че, винаги трябва да почиствате мобилния си телефон и редовно да сменяте калъфката си поне веднъж седмично, за да предотвратите натрупването на бактерии, причиняващи акне. Ако състоянието ви не се е подобрило, след като сте направили горното лечение на акне, трябва незабавно да посетите дерматолог, за да получите допълнителни начини за справяне с акнето.

10. Носете масло от чаено дърво

Полза масло от чаено дърво защото кожата може да убие бактериите и да предотврати възпалението. При леко акне можете да нанесете масло от чаено дърво върху кожата с водна текстура. Опитайте първо да го нанесете върху зоната зад ухото, за да се уверите, че кожата ви няма алергична реакция. Този естествен начин да се отървете от акне обаче е по-малко ефективен, когато се използва като единствено средство за лечение на кожа, склонна към акне. Така че, ако искате да опитате тази естествена съставка, използвайте я като локално средство за лечение на акне по лицето и не я използвайте върху кожа, която не е склонна към акне.

11. Избягвайте тежкия грим

За тези от вас, които са склонни към акне, би било по -добре да избягват грим или грим грим дебел всеки ден. Тежкият грим може да причини прекомерно производство на масло и риск от запушване на порите на кожата. Ако трябва да използвате грим, изберете козметични продукти, които не съдържат масла, без багрила и с етикет некомедогенен за да не се задълбочи акнето. Освен това е важно и да се почиствагрим правилно преди лягане през нощта.

Грижа за кожата с акне чрез здравословен начин на живот

По принцип начинът за лечение на акне по лицето не разчита само на определени продукти за грижа за кожата и лечение на акне. Защото лечението на акне по лицето също трябва да бъде придружено от промени в здравословния начин на живот, така че как да се отървете от акнето може да осигури максимални резултати. Има няколко начина за лечение на акне по лицето, които са най -основните и трябва да бъдат направени, както следва.

1. Контролирайте стреса

Един от начините за лечение на акне по лицето е да се контролира стреса. Това е така, защото стресът може да повлияе на производството на естествено масло или себум върху кожата на лицето. Освен това стресът може също да стимулира производството на хормона кортизол в организма. Хормонът кортизол е известен като хормон на стреса, който може да влоши акнето и да стимулира образуването на нови пъпки. Като решение, опитайте се да правите неща, които харесват ума и настроението ви. Например, чат с приятели, гледане на филми, отиване на почивка или други.

2. Спете достатъчно

Опитайте се да спите достатъчно за поне 8 часа като начин за лечение на акне по лицето. Освен че кара тялото да почива оптимално, достатъчното сън също може да помогне за ускоряване на лечебния процес на акне. Уверете се, че сте почистили лицето си от използването на грим преди лягане през нощта.

3. Пийте достатъчно вода

Трябва да се пие достатъчно вода за тези от вас, които са акне. Поддържането на тялото ви правилно хидратирано може да помогне в борбата с излишното масло, което причинява акне. Въпреки това, този метод за лечение на кожа, склонна към акне, все още изисква допълнителни изследвания, за да се докаже неговата ефективност. Въпреки това, няма нищо лошо в поддържането на здрава кожа, като пиете 8 чаши вода на ден.

4. Обърнете внимание на храната, която приемате

В допълнение към грижата за кожата от акне отвън, също е важно да обърнете внимание на това, което консумирате. Резултатите от съществуващите изследвания доказват, че храни с висок гликемичен индекс, като въглехидрати и храни с високо съдържание на захар, могат да предизвикат появата на акне. По същия начин с храни, които са изложени на риск от влошаване на акнето, като храни, съдържащи наситени мазнини, бързо хранене и храни с високо съдържание на омега-6 мастни киселини. Ето защо би било по -добре, ако увеличите консумацията на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и протеини като начин за предотвратяване на растежа на акне. По този начин, как да се отървете от акне с правилното лечение, може лесно да се направи.

5. Упражнявайте се редовно

Редовните упражнения могат да бъдат лечение и начин за предотвратяване на растежа на акне, което може да се направи. Въпреки това, когато спортувате, не забравяйте да носите удобни дрехи, така че кожата ви да не се дразни лесно. След тренировка вземете душ и измийте лицето си със сапунен продукт, който отговаря на вашия тип кожа. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Ако склонната към акне кожа все още е трудна за лечение, въпреки че сте направили различни начини за лечение на акне по лицето по-горе, консултирайте се с дерматолог, за да получите допълнителни препоръки за лечение. можеш и ти директно се консултирайте с лекар чрез приложението за здраве на семейството SehatQ, за да задавате въпроси относно по -нататъшното лечение на акне по лицето. Как, изтеглете сега на App Store и Google Play .

скорошни публикации