Може да се развива от ранна възраст, това са 6 начина за култивиране на емпатия

Емпатията е способността на човек да разпознава, разбира и споделя чувства с други същества. Не само хора, но и животни дори до измислени герои. Пример за съпричастност е, когато човек е в състояние да се държи така, сякаш е в положението на някой друг, така че да се усети неговата искреност. Разхождайки се един на друг е термин, използван за емпатия. Когато можете да се позиционирате като други хора, разбира се, че някой няма да действа произволно и ще бъде по -смирен.

Значението на съпричастността

Точно като развитие нерви от стомана, отношението на съпричастност също не се появява веднага. Колкото и да е добър човек, трябва да има моменти, в които емпатията избледнява поради различни фактори. Независимо дали житейските преживявания, емоциите, околната среда и други влияния променят съпричастността на човека. Защо емпатията е важна? Някои от причините са:
  • По -лесно се работи с други хора
  • Лесно е да изградите приятелства и дори приятелства
  • Влияние при вземането на морални решения
  • Смейте да заемете позиция, когато други хора се отнасят несправедливо
Емпатията съществува от детството, продължава в юношеството, в зряла възраст и в напреднала възраст. Но има тенденция някой да е по -съпричастен към хората, които са близки и подобни на себе си. Това е мястото, където е необходимо да се усъвършенства съпричастността към другите като цяло, дори и към тези, които са различни. Пример за емпатия наскоро се случи, когато американците излязоха на улицата по време на протеста „Черните животи имат значение“, като форма на солидарност и съпричастност към цветнокожите хора, за да се избегне дискриминация.

Как да развием емпатия

Изследователите вярват, че човек може да даде приоритет и също така да увеличи чувството си за съпричастност. Някои от начините са:

1. Излизайте с различни хора

Излизането с приятели от различни среди може да практикува съпричастност. Важно е да излезете от зоната си на комфорт и да излезете с различни хора. Независимо дали става въпрос за различия във фона, социално -икономически способности, етническа принадлежност, физическо съвършенство и други. Хората, които прекарват много време с различни хора, са по -съпричастни. Това е форма на приемане на различията, вместо да подчертава, че сте различни от другите.

2. Бъдете добър слушател

Да бъдеш добър слушател изостря съпричастността Не всеки може да бъде добър слушател. Съпричастността със сигурност играе важна роля, когато сте на тази позиция. Осъзнайте много добре, че когато някой говори за своите трудности, работата на слушателя е да слуша, а не да дава отговори. Вашата основна задача е да слушате историята, без значение как човекът изразява емоциите си. Готовността да отделите време и да слушате гласовете на другите е истинска форма на съпричастност.

3. Поставете се в някой друг

Въпреки че е невъзможно да се позиционирате като други хора на 100%, поне се опитайте да си представите дали сте на това място. Представете си, ако сте преживели това. Това мислене ще помогне да се формира нагласа на съпричастност, както и чувство на солидарност, за да споделят това, с което се сблъскват.

4. Интересува се от околностите

Пример за съпричастност е, когато някой искрено иска да говори с непознат, седнал до него в самолет или автобус. Не за разпит, но хората, които имат високо съпричастно отношение, намират другите за по -привлекателни от себе си. Тук емпатията кара човек да иска да види с по -широк поглед какво се случва в света. Обсъжданата тема със сигурност не е малък разговор за времето, а разбиране на перспективите на другите хора. Не е лесно да направите това, защото е необходима смелост.

5. Започнете социална промяна

Натрупаната емпатия може дори да доведе до значителни социални промени и действия. Това може да се случи, когато хора с висока съпричастност поемат инициативата да предприемат социални действия или да се съберат с други хора, които имат същите характеристики. Възможно е плодът на мислите на хора с емпатия да промени света.

6. Въображение без граници

Хората, които имат високо отношение на съпричастност, също няма да се поколебаят да си представят без ограничения. Разбира се, към по -положителна световна промяна. Пример за съпричастност, когато се борят за глобално затопляне, съпричастните хора не се колебаят да се позиционират, за да прочетат перспективите на невъзобновяемите петролни компании. Примери за съпричастност могат да се започнат от прости неща, не винаги грандиозни и феноменални. Децата дори могат да внушат чувство на съпричастност чрез това, на което ги учат техните родители или най -близките им. По -сложното е да се предпази тази съпричастност от избледняване. Емпатията може да бъде приложена във всеки контекст на взаимоотношения с други хора. Започвайки от началници до подчинени, приятелство, родство и много други. [[related-article]] От друга страна, вярно е, че хората с високо съпричастност могат да се възползват от манипулативни хора. Най -вече, ако човек пренебрегне логиката и реалността. Това обаче може да бъде избегнато, като останете отворени за промени и различия, така че те да не бъдат лесно „слепи“.

скорошни публикации