Причини за внезапен задух, за които трябва да се внимава

Задухът възниква, когато белите дробове не получават достатъчно въздух. Когато изпитвате задух, ще почувствате затруднено дишане, като задушаване и стягане в гърдите. Освен това дъхът ще бъде бърз и кратък. В медицината недостигът на въздух е известен като диспнея. Това състояние може да възникне в резултат на изразходване на твърде много енергия, твърде дълго на височина или като симптом на различни състояния, които имате. [[Свързана статия]]

7 причини за внезапен недостиг на въздух

Задухът е разделен на две, а именно задух внезапно (остър) и краткосрочен задух (хроничен). Внезапен задух се появява само за кратко, от няколко минути до няколко часа. Това обаче може да се окаже признак на сериозно медицинско състояние. Внезапен задух може да бъде придружен от други симптоми, като кашлица, обрив или треска. Задухът, който внезапно атакува, със сигурност ще ви направи шокирани и паникьосани. Тогава какво причинява задух внезапно? Задухът внезапно (остър) може да бъде причинен от:

1. Астма

Много хора, които идват в спешното отделение поради задух поради астма, може би включително и вие. Астмата възниква, когато дихателните пътища се възпалят, което ги кара да се подуват, свиват и да произвеждат излишна слуз. Не само причинява недостиг на въздух, астмата също причинява стягане в гърдите, кашлица и хрипове в дъха ви, което обикновено прави „въздишка“, когато вдишвате. Някои хора с астма изпитват задух само при определени условия, например след тренировка. Междувременно други могат да изпитат хроничен недостиг на въздух.

2. Белодробна емболия

Белодробната емболия е запушване на белодробната артерия, която доставя кръв към белите дробове. Това блокиране може да попречи на кислорода да достигне до белодробната тъкан, причинявайки ви задух. Не само това, вие също ще почувствате замаяност, ще имате силни болки в гърдите, увеличен или неравномерен сърдечен ритъм и ще почувствате кашлица, придружена от кръв и слуз.

3. Пневмония

Пневмонията е инфекция, която причинява възпаление на въздушните торбички в единия или двата белия дроб. Въздушните торбички също могат да се напълнят с течност или гной, което затруднява дишането ви. В допълнение, това състояние може също да причини треска, болка в гърдите, кашляне на храчки или гной и втрисане. Пневмонията може да бъде причинена от бактерии, вируси и гъбички.

4. Сърдечна недостатъчност

Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърдечният мускул отслабва и не може да изпомпва достатъчно кръв, за да задоволи нуждите на тялото от кръв и кислород. Сърдечната недостатъчност обикновено се причинява от основно състояние, като коронарна болест на сърцето. Ако имате сърдечна недостатъчност, ще почувствате недостиг на въздух и умора.

5. Отравяне с въглероден окис

Отравяне с въглероден окис възниква, когато това вещество се натрупа в кръвта ви. Ако замърсяването на въздуха е твърде много въглероден окис, тялото ви ще замени кислорода в червените кръвни клетки с въглероден окис. Въглеродният окис е безцветен газ без мирис, получен при изгаряне на бензин, дърво, дървени въглища или други горива. Това може да причини сериозно увреждане на тъканите, дори смърт. Отравянето с въглероден окис също може да причини задух, замаяност, умора, главоболие, гадене и повръщане, замъглено зрение и дори загуба на съзнание.

6. Хипотония

Хипотонията или ниското кръвно налягане могат да причинят сериозни сърдечни проблеми и органна недостатъчност, тъй като кислородът и хранителните вещества не достигат до важни органи. Това се случва при тежка хипотония. Хипотонията също причинява симптоми на задух, което прави дъха ви бърз и къс, виене на свят, гадене, умора и замъглено зрение.

7. Анемия

Анемията възниква поради намаляване на броя на циркулиращите червени кръвни клетки в тялото. Анемията обикновено се причинява от друго заболяване, което пречи на способността на организма да произвежда здрави червени кръвни клетки или увеличава разграждането и загубата на червени кръвни клетки. Анемията може да доведе до задух, бледа кожа, ускорен сърдечен ритъм, замаяност, главоболие и болка в гърдите. В допълнение към горните седем причини, внезапен недостиг на въздух може да възникне и поради тревожност, задушаване или вдишване на нещо, което блокира дихателните пътища, алергични реакции, инфаркти, колапсирани бели дробове и хиатални хернии. Трябва да бъдете внимателни, ако внезапно се появи задух.

Преодолейте внезапния задух

В борбата с внезапния задух има няколко неща, които можете да направите. Опитайте се да не изпадате в паника, защото това само ще влоши състоянието ви. Ето какво можете да направите, ако задухът се появи внезапно:

• Дихателна техника, включваща устата

Тази дихателна техника е лесна за изпълнение и може да ви помогне да дишате по -ефективно. Първо, седнете на изправен стол, но облегнете раменете си назад, за да отпуснете мускулите на врата и раменете. Вдишайте бавно през носа, без да отваряте уста за броене 2. След това бавно издишайте през устата си за броене 4. Повторете този метод за около 10 минути.

• Седнете с леко огъване напред

Седенето може да помогне на тялото ви да се отпусне и да улесни дишането. Седнете на стол с крака на пода. Леко огънете гърдите си, като се наведете напред. Дръжте лактите на коленете си, така че ръцете ви да поддържат брадичката ви. Дишайте дълбоко и поддържайте тялото отпуснато.

• Стоя, облегнат на стената

Стоенето до стената може да отпусне тялото и дихателните пътища. Изправете се и се облегнете на стената, докато бедрата ви се докоснат. Дръжте краката си достатъчно широки, а ръцете си за бедрата. Наведете се леко напред, но не забравяйте да останете спокойни.

• Пия кафе

За хората с астма кофеинът, съдържащ се в кафето, може да отпусне мускулите в дихателните пътища. Това може да помогне за преодоляване на появата на задух.

• Кашлица

Кашлицата може да помогне за изчистване на много слуз в гърлото или белите дробове, което може да причини задух. Като правите контролирана кашлица, тогава можете да дишате по -добре. Освен това избягвайте излагането на цигарен дим или замърсяването на въздуха, водете здравословен начин на живот, като поддържате здравословно тегло, ядете балансирана хранителна диета и спортувате редовно. Ако задухът не изчезне или дори се влоши, трябва незабавно да се свържете с спешна медицинска помощ. Лекарят ще предпише правилното лечение за недостиг на въздух, който изпитвате.