5 месеца MPASI, кои храни са разрешени и забранени за бебета?

Даването на MPASI в идеалния случай се прави, когато бебето е на 6 месеца. Лекарите обаче могат да препоръчат даването на допълнителни храни по -рано, например когато бебето е на 5 месеца. Какви са изискванията за 5 месеца MPASI? Какво е менюто за 5 -месечно бебе? Допълнителните храни за кърмата (MPASI) се дават основно, за да се гарантира, че бебетата получават достатъчно хранителни вещества, за да поддържат растежа и развитието си. Едно от най -необходимите хранителни вещества е желязото, което вече не може да бъде задоволено само с кърмене.

Критерии за бебета на възраст 5 месеца, които са готови да получат твърда храна

Бебетата на възраст 6 месеца са най -препоръчителното идеално време за започване на твърда храна. Понякога обаче бебетата се нуждаят от допълнителни храни по -рано или обикновено наричани ранни допълващи храни със строги изисквания. Винаги се консултирайте с педиатър, когато се каните да захранвате 5-месечно бебе. Обикновено лекарите позволяват на бебетата да получават ранни допълнителни храни, ако са последвани от медицински състояния, като например тънки или бебета с наднормено тегло и бебето е на повече от 4 месеца. Цитирано от Международната организация за детско здраве, лекарите могат да дадат зелена светлина на родителите да дават допълнителни храни на бебета на възраст 5 месеца с адекватно тегло. и отговарят на тези изисквания:

• Мускулите на врата на бебето са достатъчно силни, за да издържат тежестта на собствената им глава. Бебетата също трябва да имат контрол над главата си, когато са седнали на стол за хранене или високи столове.
• Бебетата проявяват интерес към яденето, когато им се подава храна. Друг знак е, че той изглежда развълнуван, когато пред него има храна или се опитва да посегне към храната, която ядете.
• Бебетата могат да поглъщат храни, които са по -дебели от кърмата. Ако вашето бебе се върне с овесена каша, която сте предложили, това е знак, че не е готово да получи 5 месеца твърда храна.
• Теглото на бебето е достатъчно. При някои бебета теглото им на 5 месеца ще достигне два пъти теглото им при раждане. Освен това се смята, че теглото на бебето над 6 кг може да се дава на ранни допълнителни храни.

Не забравяйте, че ранният MPASI може да се прави само на бебета с минимална възраст от 4 месеца. Ако вашето бебе е слабо или дори отговаря на изискванията за допълнителна храна, но все още не е навършило 4 месеца, не трябва да му давате твърда храна, различна от кърмата или адаптираното мляко. [[Свързана статия]]

5 -месечно меню за бебешка храна

За 5-месечно меню за бебешка храна, което е безопасно да се даде, трябва също да се консултирате с педиатър. Някои педиатри може да ви помолят да започнете с просто меню, като въглехидрати и лесно смилаеми плодове. Американската академия по педиатрия (AAP) обаче не ви забранява да давате на бебето си 5-месечна твърда диета. Всъщност на бебетата може да се дава източник на протеини от най -ранна възраст, за да се гарантира, че те получават достатъчно желязо и цинк, които са важни за растежа им. Ето някои примери за 5-месечни менюта за бебешка храна, които можете да дадете:

• Зеленчуково пюре (сладко или тиква)
• Плодово пюре (ябълка или банан)
• Пюре месо (пилешко или говеждо)
• Зърнени храни, които са били обогатени с желязо или смесени с кърмата, адаптирано мляко или вода
• Несолено кисело мляко (в много малки количества).

Докато давате допълнителни храни на възраст от 5 месеца, също се препоръчва да кърмите бебето си както обикновено, с кърма или адаптирано мляко. И обратно, не давайте пълномаслено краве мляко (напр. UHT мляко) преди детето да навърши 1 година, защото се опасява, че то ще предизвика алергична реакция. През първите 5 месеца на допълнително хранене можете да добавите кърма или адаптирано мляко към пюрето, така че текстурата да не е твърде гъста. С течение на времето можете да намалите течността в пюрето, така че твърдите вещества, които давате на бебето си, да станат по -гъсти. Ако искате да въведете други видове плодове, дайте ги в прясна форма. Даването на плодове под формата на сок не се препоръчва за бебета, тъй като плодовият сок няма никаква полза за здравето на бебето, има потенциал да причини затлъстяване, диария и дори кариес. В допълнение към горното 5-месечно меню за допълнителни храни, можете също да започнете да въвеждате храни, за които преди се смяташе, че са изложени на риск да направят бебетата алергични, като яйца, фъстъци и морски дарове. Все пак се препоръчва да видите реакцията при бебето и да спрете да го храните за известно време, ако се появи алергична реакция при бебето.

5 -месечен график за хранене на бебето

Цитирано от Ръководството за детска диета, публикувано от Медицинския факултет на Индонезийския университет (UI), графикът за даване на MPASI за бебета на възраст 5 месеца или под 6 месеца трябва да се основава на следните правила:

• 06.00: Кърма или адаптирано мляко
• 08.00: MPASI с кремообразна текстура
• 10:00 ч.: Кърма или закуски като плодово пюре (филтрирани плодове) с мека текстура
• 12.00: MPASI
• 14.00: Кърма или адаптирано мляко
• 16.00: Закуска
• 18.00: MPASI
• 20:00 часа нататък: Кърма или адаптирано мляко

Важно е да се отбележи, не отказвайте да давате кърма, когато бебето го пожелае. И ако бебето ви отказва храна, не го насилвайте. Изчакайте и опитайте отново в рамките на следващата седмица. Ако проблемът е, че бебето не иска да яде или суче непрекъснато, тогава можете да се консултирате с лекар, за да се уверите, че това не е опасен знак и да предотвратите влошаване на състоянието.