Тези стъпки за превенция на туберкулозата трябва да бъдат направени, за да не се заразите

Туберкулозата (ТБ) е инфекциозно заболяване, което атакува белите дробове. Това заболяване може да има отрицателно въздействие върху тялото ви, дори животозастрашаващо. Световната здравна организация (СЗО) разкрива, че се смята, че туберкулозата е заразила една четвърт от световното население. Туберкулозата обикновено атакува белите дробове, но е възможно също така да засегне и други части на тялото, като лимфни възли, кости, стави, бъбреци, мозък и репродуктивни органи. Ето защо е важно да се разберат симптомите навреме.

Предаване на туберкулоза

Източникът на предаване на туберкулоза са хора, заразени с туберкулозна бактерия, а именно: Mycobacterium tuberculosis. Хората с туберкулоза са склонни да бъдат доминирани от възрастни. По принцип потенциалът децата да предават туберкулоза е по -малък от възрастните. Този фактор може да се дължи на по -слаб механизъм на кашлица, по -малко отделяне на храчки и по -нисък бактериален товар. По време на кашлица, говорене или кихане, човек, заразен с туберкулоза, ще се отдели капчица или пръскане на течност, която може да се носи във въздуха в продължение на няколко часа, в зависимост от околната среда. Предаването се случва, когато друг човек вдиша ядрото капчица съдържащи туберкулозна бактерия. Ядро капчицаТе се движат през устата или носните проходи и се преместват в горните дихателни пътища. След това, капчица достига до бронхите и накрая до белите дробове и алвеолите. Туберкулозни бактерии или Mycobacterium tuberculosis обикновено се предава по въздуха, а не чрез физически контакт. Така че, не е нужно да се страхувате да правите физически дейности, като например ръкостискане, споделяне на храна или напитки или сън в едно легло. Хората, заразени с туберкулоза, са изложени на риск от предаване на болестта, но този риск зависи от много фактори. Един от тях е имунната система. В този случай предотвратяването на туберкулозата е ключът към спирането на нейното предаване. Профилактиката на туберкулозата трябва да бъде подкрепена от различни условия, включително домашната обстановка, действията при кашлица, пълнотата на лечението и нивото на познания. Тези фактори ще определят успеха на човек, когато полага усилия за превенция на туберкулозата.

Мерки за профилактика на туберкулоза

Има няколко съвета за минимизиране на риска от предаване на туберкулоза с мерки за профилактика на туберкулоза, като например:

1. Избягвайте директен контакт

Избягването на директен контакт с хора с туберкулоза е едно от най -важните неща в профилактиката на туберкулозата. Ако не можете да избегнете контакт с тях, носете маска и ръкавици. Не забравяйте, че редовно сменяйте маската и я изхвърляйте в кошчето. Ако страдате от туберкулоза, избягвайте претъпканите места, за да не разпространявате тази болест сред другите.

2. Консумация на питателна храна

Една от другите стъпки за превенция на туберкулозата е прилагането на здравословен живот чрез ядене на здравословни храни и достатъчно почивка. Яжте храни, които съдържат витамин С за повишаване на имунитета. Опитайте се да ядете поне 4-5 порции зеленчуци и плодове всеки ден.

3. Приемете здравословни навици

Прилагането на навика да се мият ръцете със сапун и течаща вода е форма на профилактика на туберкулозата. Освен това, когато кашляте или кихате, трябва да покриете устата и носа си с кърпа. Тази стъпка е проста, но много важна, за да не заразите другите.

4. Упражнявайте се редовно

Опитайте се да правите упражнения всеки ден. Няма нужда от усилени упражнения, просто го правите джогинг за 45 минути. Като спортувате, кръвообращението става гладко, така че да може да повиши имунитета ви и да се освободи от всички заболявания, като туберкулоза.

5. Имайте подходяща вентилация

Бактериите, които причиняват туберкулоза, могат да се разпространяват по -лесно в малка и затворена стая, тъй като няма циркулация на въздуха. Ако вентилацията в къщата е недостатъчна, опитайте се да отворите прозорците, така че качеството на въздуха в къщата да е добро и слънчевата светлина също да проникне в къщата.

6. Вземете редовно лекарства

Ако страдате от туберкулоза, приемайте редовно лекарството, предписано от Вашия лекар. Пациентите с туберкулоза, които не приемат лекарства от лекари или ги приемат небрежно, ще предоставят възможност на туберкулозните бактерии да се развият в лекарствена резистентност. Ако случаят е такъв, шансовете ви за възстановяване стават все по -трудни.

7. Ваксина BCG

Това е най -ранната стъпка за профилактика на туберкулоза, която можете да направите при деца. Не пропускайте BCG ваксината, така че детето ви да има имунитет срещу бактериите, причиняващи туберкулоза. [[свързани статии]] Това са някои стъпки за профилактика на туберкулоза, които можете да направите. По принцип туберкулозата е заболяване, което може да се излекува, ако се лекува правилно. Следователно, колкото по -рано се открие туберкулоза, толкова по -голям е потенциалът за излекуване. Когато се диагностицира туберкулоза, пациентът трябва редовно да спазва всички процедури за лечение и обикновено това отнема много време.