ASMR напоследък се превърна в тенденция сред ал Youtuber и други потребители на социални медии. ASMR е акроним за автономен сензорен меридиан отговор известен също като появата на усещане за гъделичкане в определени части на тялото (обикновено по скалпа, шията или гърба) поради визуални или слухови стимули. В момента милиони ASMR видеоклипове са публикувани в социалните медии като YouTube или Reddit просто. Всъщност там Youtuber който специално качва видеоклипове на себе си, извършващи ASMR дейности с милиони лоялни зрители. Стимулите, които обикновено съществуват във видеоклиповете на ASMR, са много разнообразни, вариращи от шепот, звук на хора, които стискат хартия, до изливане на вода в тенджера/ ASMR видеоклиповете са популярни, защото много хора се чувстват по -спокойни след гледане или чуване на видеоклипа.
Какво е включено в ASMR?
Ако сърфирате в интернет и въведете ключовата дума „ASMR“, тогава ще има много видеоклипове с различни ASMR жанрове. Въпреки това, някои популярни видове видеоклипове, които съдържат ASMR, са видеоклипове с движение, които имат за цел да стимулират определени усещания, като например:- Шепот
- Говорете с мек глас
- Почукване на масата
- Драскане
- Много бавно движение на ръцете
- Видеоклипове с техника мащабиране толкова близо, че се чувства много лично.
Ползите от ASMR от гледна точка на науката
ASMR е явление във виртуален свят, което се е случило едва през 2000 -те години, така че няма твърде много изследвания, които да обяснят тази ужасна тенденция. Има обаче няколко проучвания, които обясняват ползите от ASMR, а именно:Направете тялото по -спокойно
Преодоляване на безсънието