Когато имате треска, нормално е тялото ви да се чувства горещо, когато го докоснете. Не рядко обаче хората също се оплакват от студенина в дланите на ръцете и краката, въпреки че телата им са горещи. И така, какви са симптомите на горещи длани и студени крака? 
Заболяването на периферните артерии причинява студ и изтръпване на краката. Обикновено засяга възрастни над 50 години, болестта на периферната артерия причинява увреждане на стените на артериите, което води до стесняване на кръвоносните съдове. Ако не получавате достатъчно приток на кръв, симптомите на студени крака може да се появят от страдащите от това заболяване. В допълнение към студените крака, хората с периферна артериална болест също могат да получат симптоми като болка, изтръпване, изтръпване и рани по краката. 
Навиците на тютюнопушене могат да направят кръвоносните съдове на тялото ви свиващи Навиците на пушене могат да направят кръвоносните съдове на тялото ви стеснени, включително ръцете и краката. Това стесняване на кръвоносните съдове намалява кръвоснабдяването и причинява студени длани и стъпала. Ако не бъде спрян незабавно, този навик също може да увреди кръвоносните съдове в сърцето.
Причини за студени длани и крака
Студените длани и стъпала, когато тялото се чувства горещо, могат да бъдат форма на реакция за поддържане на топлината на вашето сърце и жизненоважни органи. Притокът на кръв към ръцете и краката се ограничава чрез свиване на кръвоносните съдове. Тази липса на приток на кръв след това прави дланите и краката студени, въпреки че тялото се чувства горещо. В допълнение, това състояние може да се появи и като симптом на някои заболявания, свързани с лошо кръвообращение или увреждане на нервите в краката или ръцете. Следните състояния могат потенциално да причинят студени длани и стъпала, когато тялото се чувства горещо:1. Анемия
Това състояние възниква, когато тялото ви няма прием на желязо. Ако тялото не получава достатъчно количество желязо, количеството на хемоглобина в червените кръвни клетки също ще намалее. Хемоглобинът е протеин, който помага на червените кръвни клетки да свързват кислорода. След това този кислород се транспортира от белите дробове и се разпределя по цялото тяло през кръвоносните съдове.2. Заболяване на периферните артерии
Заболяването на периферните артерии причинява студ и изтръпване на краката. Обикновено засяга възрастни над 50 години, болестта на периферната артерия причинява увреждане на стените на артериите, което води до стесняване на кръвоносните съдове. Ако не получавате достатъчно приток на кръв, симптомите на студени крака може да се появят от страдащите от това заболяване. В допълнение към студените крака, хората с периферна артериална болест също могат да получат симптоми като болка, изтръпване, изтръпване и рани по краката. 3. Диабет
Диабетиците са изложени на риск от проблеми с кръвообращението. Това се случва, защото високите нива на кръвната захар често причиняват стесняване на артериите, което след това блокира кръвоснабдяването на тъканите. Това състояние прави дланите студени, където същото може да се случи и с краката ви.4. Хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът може да бъде причина за студени крака. Това състояние възниква, когато щитовидната жлеза е с недостатъчна активност в отделянето на хормони. Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, засягат почти всеки орган на тялото. В допълнение, този хормон също помага за превръщането на храната и кислорода в енергия.5. Синдром на Рейно
Известно като болест на Рейно, това състояние е една от причините за студени длани и стъпала. Появата на това студено усещане се причинява от възпрепятстване на притока на кръв поради свиване на кръвоносните съдове в ръцете и краката. Това разстройство е по -често при женския пол и особено при студено време. Не само, че ви кара да се чувствате студени, Синдром на Рейно може също така да накарате пръстите ви да станат бели, сини или червени. Когато притока на кръв се нормализира, може да получите симптоми като изтръпване.6. Дефицит на витамин В12
Когато имате недостиг на витамин В12, тялото ви може да подаде сигнал, като предизвика усещане за студ в дланите и ходилата ви. В допълнение, това състояние също предизвиква редица други симптоми като изтръпване, умора, проблеми с баланса, бледа кожа, задух, до афти.7. Твърде много пушене
Навиците на тютюнопушене могат да направят кръвоносните съдове на тялото ви свиващи Навиците на пушене могат да направят кръвоносните съдове на тялото ви стеснени, включително ръцете и краката. Това стесняване на кръвоносните съдове намалява кръвоснабдяването и причинява студени длани и стъпала. Ако не бъде спрян незабавно, този навик също може да увреди кръвоносните съдове в сърцето. 8. Стрес и тревожност
Стресът и тревожността могат да бъдат причина за студени длани и крака. Това се случва като форма на естествената реакция на организма към изпомпването на адреналин в кръвния поток. Когато циркулира, адреналинът свива кръвоносните ви съдове, което води до нарушаване на притока на кръв.9. Висок холестерол
Организмът с висок холестерол обикновено е изложен на по -голям риск от проблеми с кръвообращението. Това се дължи на натрупването на холестерол и възпалението, което се случва в кръвоносните ви съдове.Как да се справим със студени длани и ходила
Как да се справим със студените длани и стъпала трябва да се приспособи към причината. Ако това е причинено от определени медицински състояния, трябва да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение. Освен да отидете на лекар, има различни неща, които можете да направите сами у дома, за да лекувате студени длани и крака. Действията, които можете да предприемете, включват:- Носете дрехи, които поддържат тялото топло (ръкавици, чорапи и якета)
- Редовни упражнения за поддържане и подобряване на кръвообращението
- Използване на подгряващи подложки за крака и ръце
- Дръжте нещо топло
