Не рядко много майки питат колко седмици могат да клякат след раждането. Това е така, защото се опасява, че тази позиция може да отвори шевовете или да изпита пролапс на матката (утроба), ако е направена твърде рано след раждането. Клякането след раждане е напълно законно да се прави, както от жени, родили нормално, така и чрез цезарово сечение. По отношение на подходящия момент, помислете за следното обяснение, за да не грешите. 
Спрете незабавно, ако има болка при клякане.След като знаете кога да клякате след вагинално или цезарово сечение, със сигурност трябва да бъдете по -внимателни. Страхува се, че правенето на клекове твърде рано след раждането е опасно за майката. Ето някои опасни признаци на клякане след раждане, които трябва да знаете. 
Отварянето на епизотомичните конци може да причини болка. Епизиотомичните конци могат да се повредят и да се отворят поради инфекция или натиск върху шевовете поради кървене. Затова трябва да се грижите добре за шевовете, за да не се разкъсат и заразят. Ако епизотомичните шевове се отворят, ще почувствате непоносима болка, кървене или отделяне като гной и няма да се чувствате добре. Незабавно се консултирайте с лекар, ако това се случи. Следвайте съветите на Вашия лекар кога да клякате след нормалното раждане.
Колко седмици можете да клякате след раждането?
Можете да правите клекове след раждането, когато тялото ви е готово за това. Състоянието на новата майка обаче може да не е толкова силно, колкото преди, така че правете клекове бавно и постепенно. По отношение на това колко седмици можете да клякате след раждането, това наистина зависи от състоянието на всеки индивид. Защото процесът на възстановяване след раждането може да бъде различен, някои са по -бързи или по -бавни. И така, кога можете да клякате след нормално раждане? Майките обикновено могат да клякат около 3-10 дни след нормалното раждане. Всъщност, ако сте били активни в упражненията преди и по време на бременността, вашият процес на възстановяване и способността да клякате след раждането могат да бъдат по -бързи. Междувременно за тези от вас, които са родили чрез цезарово сечение, може да са ви необходими няколко седмици, преди да опитате да клякате отново. За да се възстанови напълно след цезарово сечение, поне на майката са необходими около 6 седмици. Така че, можете да опитате да клякате след това време. Въпреки това, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да бъде състоянието Ви по -безопасно. Избягвайте да клякате твърде рано или да бързате, защото това може да бъде опасно.Опасни признаци на клякане след раждане
Спрете незабавно, ако има болка при клякане.След като знаете кога да клякате след вагинално или цезарово сечение, със сигурност трябва да бъдете по -внимателни. Страхува се, че правенето на клекове твърде рано след раждането е опасно за майката. Ето някои опасни признаци на клякане след раждане, които трябва да знаете. Появява се болка
Появява се кървене
Не мога да задържа пикаенето си
Вярно ли е, че клякането след раждане причинява отворени шевове?
По време на нормалното раждане някои жени получават епизиотомия. Епизиотомия е разрез, направен в перинеума (тъканта между вагиналния отвор и ануса), за да се улесни излизането на бебето. След това разрезът ще бъде зашит. Страхува се, че правенето на клекове след раждането може да отвори епизотомичните шевове. Ако обаче се прави внимателно и не е принудително, това обикновено не се случва. Също така не бива да го правите набързо от съображения за безопасност.
Отварянето на епизотомичните конци може да причини болка. Епизиотомичните конци могат да се повредят и да се отворят поради инфекция или натиск върху шевовете поради кървене. Затова трябва да се грижите добре за шевовете, за да не се разкъсат и заразят. Ако епизотомичните шевове се отворят, ще почувствате непоносима болка, кървене или отделяне като гной и няма да се чувствате добре. Незабавно се консултирайте с лекар, ако това се случи. Следвайте съветите на Вашия лекар кога да клякате след нормалното раждане. 
