8 храни за близнаци, мит или факт?

Храната за получаване на близнаци понякога се смята за мит. Но има и такива, които вярват, че храната за получаване на близнаци е истина. Преди да приемат повече за храната, за да получат близнаци, бременните жени, които жадуват за близнаци, се съветват да разберат научното обяснение и изследванията по -долу.

Храна за получаване на близнаци

Може ли храната да повлияе на бременността на близнаци? Проучване посочва, че приемът на храна може да увеличи шансовете за зачеване на близнаци до пет пъти! За съжаление, изследването не е актуализирано, така че истината за храната за зачеване на близнаци все още трябва да се изследва отново. Въпреки това има няколко източника на храна, за които се смята, че увеличават шансовете за зачеване на близнаци. Ако не вярвате, разберете това обяснение.

1. Млечни продукти

Едно проучване установи, че бременните жени, които са яли или пили повече млечни продукти, са имали пет пъти по-голям шанс да имат близнаци в сравнение с бременните жени, които рядко ги консумират. Защото храната за получаване на близнаци под формата на млечни продукти, особено краве мляко, може да „стимулира“ протеин, наречен инсулиноподобен растежен фактор . Не само това, млечните продукти също могат да накарат яйчниците или яйчниците на жените да произвеждат повече яйца. Поради това шансовете за раждане на близнаци се считат за по -големи. Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже истината.

2. Сладък картоф

Изследователите установяват, че хората от племето йоруба в Нигерия имат много висока раждаемост за близнаци. След като разбраха, се оказва, че хората там много обичат да ядат сладки картофи. И така, може ли яденето на сладки картофи да забременее с близнаци? Имайте предвид, че сладките картофи са източник на прогестерон и фитоестрогени с високи нива. Смята се, че това причинява хиперовулация. Ето защо изследователите смятат, че сладкият картоф може да увеличи потенциала за двуплодна бременност. В други изследвания изследователите също така откриха, че хранителните вещества, съдържащи се в диетата за близнаци, могат да помогнат на хормоните, които помагат на организма да произвежда повече от едно яйце. [[Свързана статия]]

3. Тапиока

Тапиока или брашно, взето от грудки от маниока, е включено в списъка с храни за получаване на близнаци. Изследователите смятат, че консумацията на тапиока ще накара жените да освободят повече от едно яйце, когато настъпи овулация. Няма по -нататъшни изследвания на тапиока и нейната връзка с близнаци. Следователно не трябва веднага да повярвате.

4. Храни, които съдържат фолиева киселина

Смята се, че фолиевата киселина увеличава шансовете на жената да забременее. Но знаете ли, че фолиевата киселина също се смята за храна за получаване на близнаци? Изследователите заявиха, че редовната консумация на храни, съдържащи фолиева киселина, може да увеличи раждаемостта на близнаците. Видове храни за близнаци promil, които съдържат фолиева киселина, могат да бъдат намерени в авокадо, спанак, броколи и аспержи. Но не забравяйте, че за тези от вас, които са „изкушени“ от тези твърдения, първо се консултирайте с Вашия лекар!

5. Корен от мака

Коренът от мака или перуанският женшен също се смята, че увеличава шансовете за зачеване на близнаци. Обикновено коренът от мака се консумира от двойки, които имат затруднения при зачеването на деца. Но очевидно коренът от мака също се твърди, че увеличава шансовете за зачеване на близнаци. Отново не вярвайте. Защото няма изследвания, които да доказват връзката между корен от мака с бременност с близнаци.

6. Сложни въглехидрати

Сложните въглехидрати, като ядки, семена и зеленчуци, се считат за храна за промила на близнаци. Както при мака корен, няма проучвания в подкрепа на това твърдение. Ясно е обаче, че се смята, че храната за програмата за близнаци под формата на сложни въглехидрати предотвратява раждането на едра шарка при бебета.

7. Ананас

Вътре в ананаса има „сърце“ или сърцевина, което може да се консумира. Това сърце съдържа бромелаин, протеин, за който се смята, че увеличава процеса на овулация и оплождане. Няма обаче изследвания, които да докажат потенциала на ананаса да бъде храна за близнаци.

8. Касава

Подобно на сладките картофи, маниока също кара майката да освободи повече от едно яйце или хиперовулат. Това може да се дължи на наличието на диосгенинови вещества. Така че тези съединения се обработват от организма и се превръщат под формата на естроген и прогестерон, които са полезни за стимулиране на хиперовулацията.

Желанието да имат близнаци да ядат много маниока не е проучено допълнително. Въпреки че има възможност, все още не е ясно колко дози са необходими на ден.

Фактори, които увеличават шансовете за зачеване на близнаци

Храна за получаване на близнаци, не винаги е вярно Всъщност, не разчитате само на храна за близнаци промил. Има няколко фактора, които могат да увеличат шансовете ви да имате близнаци. Тези фактори включват:

1. Фамилна анамнеза

Ако вие или вашият съпруг имате членове на семейството, които са били бременни с близнаци, тогава шансовете да имате близнаци също са големи. Особено ако партньорката има член на семейството, който е бил бременна с близнаци. Защото генетиката на членовете на семейството може да бъде предадена, което улеснява женското тяло да произвежда повече от едно яйце наведнъж. Според едно проучване една на 60 жени, които имат близнаци, имат шанс да носят близнаци. Междувременно един от 125 мъже с близнаци има шанс да роди близнаци. Възможно ли е обаче да забременеете с близнаци, дори ако нямате близнаци? Очевидно, въпреки че наличието на близнаци в семейството може да увеличи шансовете за зачеване на близнаци, очевидно този фактор на наследствеността не е напълно абсолютен.

2. Етническа принадлежност

Някои изследвания също показват, че някои етноси имат по -голям шанс да заченат близнаци. Например, жените Афроамериканец а белите (неиспански) жени имат по-голям шанс да заченат близнаци, отколкото испанските жени. Важно е да се отбележи, че от всички общества по света нигерийските жени са най -често бременни с близнаци. Междувременно жените от Япония имат много малко възможности.

Бележки от SehatQ

Преди да опитате различни храни, за да получите близнаци, не забравяйте, че няма достатъчно научни изследвания, за да се докаже неговата ефективност или правилност. Освен това промените в диетата могат да повлияят на бременността. Затова се препоръчва първо да се консултирате с вашия акушер и диетолог или диетолог, преди да опитате различни храни, за да получите близнаците по -горе. Ако искате да научите повече за програмата за бременност с близнаци или като цяло за бързо забременяване, моля, консултирайте се чрез чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ . Изтеглете приложението сега . [[Свързана статия]]

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found