Продължете, означава да оставите стари спомени, ето как

Буквално, продължа напред Това означава да напуснете мястото, в което сте живели, за да отидете на ново място. Този термин често се използва за хора, които са се разделили и вече не скърбят за разпадането на връзката, и вече не си спомнят за бившия си партньор. Така че, може да се каже продължа напред това означава да забравиш бившия си съпруг и да продължиш живота си, без да се спираш повече на минали спомени. Има хора, които могат директно продължа напред след раздялата, но не няколко, които не могат да го направят, дори след месеци или години.

Как да продължа напред?

За някои хора, продължа напред може да бъде много тежко нещо. Това обикновено изпитват хора, които са принудени да скъсат, но все пак изпитват чувства към бившия си партньор. Ето някои начини, които могат да ви помогнат продължа напред.

1. Борете се за чувствата си

Въпреки че звучи противоречиво продължа напред, борбата за чувствата докрай може да ви помогне да го направите. Ако сте направили всичко възможно и все още се проваля, поне можете да сложите край на всички очаквания и продължа напред без никакви съжаления.

2. Изключете и деактивирайте социалните медии

Искам да продължа напред това означава, че сте готови повече да не правите бившия си част от живота си. Най -добрият начин да направите това е да прекъснете контакта поне временно. Има много хора, които остават приятели с бившите си партньори, за да запазят надеждата да бъдат отново заедно. Това изобщо няма да помогне продължа напред. По -добре прекъснете контакта и не го правете дебнене в социалните му медии. По -добре е да деактивирате и социалните медии за известно време. Не изчезвайте обаче просто, ако връзката ви се разпадне при добри отношения. Откровено му кажете, че имате нужда от малко време насаме и че не искате да се свързвате в този момент. Този метод ще ви направи продължа напред по -бързо.

3. Не мечтай

Краят на една връзка трябва да бъде, защото има проблем, който я е причинил. Ако ви е трудно продължа напред, което означава, че сте затънали във фантазия, ако връзката продължава да се развива както сте искали. Продължа напред това също означава да се научите да приемате факта, че има нещо нередно във връзката ви и това не може да бъде поправено. Така че вместо да си представяте, че бившият ви прави това, което искате, най -добре е да приемете факта, че той или тя не е подходящият човек за вас.

4. Смирете се с миналото

Когато някой изневери на доверието ви, може да бъде много трудно да му се прости. Въпреки това, като държите на миналото, вие всъщност давате шанс на другите хора да контролират живота си. Продължа напред това означава да простиш и да сключиш мир с миналото. Като прощавате, освобождавате ума си от бреме, което не трябва да носи завинаги. Осъзнайте, че всеки има недостатъци и прави грешки. Ако можете да простите на себе си и на другите, тогава сте готови да оставите всичко в миналото и да започнете продължа напред. [[Свързана статия]]

5. Обичайте се повече

Разум продължа напред най -важното е, че можеш да обичаш себе си. Вярвайте, че заслужавате да бъдете с хора, които могат да се отнасят добре с вас. Заслужаваш да бъдеш в щастлива връзка. Можете също така да правите нови неща, които могат да ви направят щастливи. Например вземете уроци по пиано или рисуване, отидете в спа център, за да се поглезите и други подобни.

6. Отклонете фокуса върху други неща

Когато любовта ви се провали, това не означава, че и други аспекти от живота ви трябва да се провалят. За да продължа напред по -рано преместете фокуса си върху хоби, работа или друг човек, който има значение за вас. Получавайки щастие от други източници, по -бързо ще забравите тъгата от неуспешна връзка.

7. Не движете сърцето си твърде бързо

Някои казват, че най -добрият начин да забравите стара любов е да намерите нова любов. Това не е напълно вярно. Хубаво е да се отворите и да опознаете други хора. Въпреки това, не бързайте да влизате отново във връзка, докато все още не сте продължа напред. Това само ще направи новата ви връзка бягство, което няма да ви направи щастливи.

8. Останете активни и избягвайте да сте сами

Трябва да избягвате винаги да сте сами, когато се опитвате продължа напред. За някои хора самотата, когато са тъжни, може да доведе до депресия. Добра идея е да прекарвате повече време в дейности, които ви поддържат активни, като упражнения или ходене. Намерете някой, с когото да говорите и добър слушател. Надяваме се, че горните неща могат да ви помогнат продължа напред и да живеем по -добър живот. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.