Не само жените, мъжете също трябва да поддържат редовно здравето на своите репродуктивни органи. Оптималното репродуктивно здраве ще повлияе положително на сексуалното ви представяне и способността ви да имате деца. Ето защо не бива да пренебрегвате следните начини за поддържане здравето на мъжките репродуктивни органи.
Как да поддържаме здравето на мъжките репродуктивни органи
Ето няколко начина за поддържане на мъжките репродуктивни органи, които трябва да направите, така че тяхната функция и чистота да се поддържат винаги.1. Почиствайте редовно гениталиите
Къпането два пъти на ден може да помогне за поддържане на пениса чист. Един от най -важните начини за поддържане на мъжкото репродуктивно здраве е да се гарантира чистотата на интимните ви органи. Почиствайте редовно пениса, за да предотвратите натрупването на мръсотия, като смегма и микроби, така че да се избегнат различни рискове от инфекция, заболяване или други проблеми. Къпането два пъти на ден и почистването на гениталиите след дефекация или уриниране е достатъчно за поддържане на чистотата. Освен това не забравяйте да сменяте редовно бельото си, за да е чисто и удобно за носене.2. Обрязване
Обрязването или обрязването е медицинска процедура за изрязване на препуциума на пениса. Въпреки че това не е медицинско изискване, всъщност ползите от обрязването са много големи за здравето на мъжките гениталии. Тези предимства включват улесняване на почистването на пениса и избягване на различни проблеми, като препуциума, който не може да бъде изтеглен (фимоза) или обратно (парафимоза). Ето защо обрязването е един от начините за поддържане здравето на мъжките репродуктивни органи, който не бива да се пренебрегва.3. Редовно се проверява за полово предавани болести (ППБ)
Мъжете, които са сексуално активни, особено тези, които имат незащитен секс, са изложени на риск от заразяване с болести, предавани по полов път (ППБ). Особено ако сексът не се прави безопасно. Поради това се препоръчва редовно да провеждате прегледи на полово предавани болести и генитални прегледи при дерматолог и гинеколог. PMS тестването обикновено включва:- Изследване на гонорея и хламидия
- Тест за ХИВ
- Тест за HPV инфекция
- Преглед на херпес
- Тест за сифилис