Въздържание след цезарово сечение
Дните след раждането определено са много предизвикателни за майките, подложени на секцио. Обикновено майките, които току-що са родили чрез цезарово сечение, отнемат около 4-6 седмици, за да се възстановят. Рано или късно процесът на възстановяване за всяка майка е различен. Някои проучвания дори доказват, че 60% от майките, родили чрез цезарово сечение, могат да почувстват болка в раната в стомаха 24 седмици след процеса на раждане. Какво да избягваме след цезарово сечение? По -долу са табута след цезарово сечение, които новите майки трябва да знаят.1. Усилена дейност
Вдигането на тежести е табу след цезарово сечение.Болката в коремната рана ще продължи да "придружава" майките, които току -що са родили с цезарово сечение. Всеки лекар в болницата ще ви каже какво да не правите след цезарово сечение под формата на извършване на дейности, които отнемат много енергия. Освен това, вдигайки тежки предмети, това пост-цезарово табу може да окаже натиск върху стомаха на майката. Следователно майките, които току -що са родили чрез цезарово сечение, могат да вдигат само бебетата си. [[Свързана статия]] 2. Правене на секс
За съпруга и жената сексът е необходим, за да се поддържа хармония. Въпреки това, след претърпяване на секцио, тялото на майката се нуждае от време, за да се възстанови. Сексът твърде рано след раждането рискува да забави процеса на възстановяване. Така че, сексът е след цезарово сечение табу, което трябва да се спазва. Избягвайте да правите секс, докато Вашият лекар не Ви позволи да го направите. Обикновено трябва да изчакате до 6 седмици, за да можете отново да правите секс със съпруга си.3. Вземете душ
Къпането прави раните с цезарово сечение отново мокри. Моля, обърнете внимание, къпането е след цезарово сечение, което е строго забранено за майки, които току-що са родили чрез цезарово сечение. Защото раните от цезарово сечение могат да имат лошо въздействие, ако са изложени на вода. Добра идея е да изчакате, докато раната изсъхне и вече не кърви. Като цяло са необходими 10 дни, преди най -накрая да ви бъде позволено да вземете душ и напълно да почистите тялото си с вода. В момента обаче има водоустойчива мазилка, която лекарите могат да дадат заедно с превръзка, за да затворят цезаровите шевове. Консултирайте се с Вашия лекар за това. 4. Плувайте
Моля, обърнете внимание, всъщност плуването е вид упражнение, което може да окаже добро въздействие върху раните от цезарово сечение. [[свързана статия]] Въпреки това, не пренебрегвайте табутата след цезарово сечение, като плувате твърде рано, особено в обществени басейни, където водата е замърсена с много мръсотия. Лекарите ще предложат да се направи това въздържание след цезарово сечение в продължение на 3-6 седмици, докато раната от секцио не се излекува напълно и изсъхне.5. Нагоре и надолу по стълбите
Изкачването и слизането по стълбите забавя заздравяването на раните на Цезар.Тялото се нуждае от време, за да се възстанови, след като е подложено на операция на секцио. По време на процеса на възстановяване е добра идея да стоите настрана от табутата след цезарово сечение под формата на изкачване и слизане по стълби. Защото тази дейност може да забави процеса на възстановяване. Ако детската стая е на 2 -рия етаж, добра идея е да се преместите на приземния етаж, така че не е нужно да се качвате и слизате по стълбите. 6. Използване на тампони
След секцио не мислете, че вагината ви не е засегната. Всъщност можете да почувствате странични ефекти като вагинално кървене или дискомфорт в гениталиите. Ето защо не трябва да използвате тампони след цезарово сечение. Поставянето на нещо във влагалището, включително тампони, може да причини болка. Освен това лечебният процес е нарушен.7. Избягвайте строгите диети
Диетата всъщност прави процеса на възстановяване по-дълъг. Уверете се, че се придържате към табута след цезарово сечение под формата на това да не се подлагате на строга диета след цезарово сечение. Дори и да искате теглото ви да се нормализира след раждането, спазването на строга диета само ще удължи процеса на възстановяване и ще повлияе на качеството на кърмата за вашето бебе. 8. Липса на прием на богати на фибри
Когато ви липсва прием на фибри, това ви прави запек. Вие също ще се почувствате трудно ГЛАВА. Така че, когато натискате, болката в раната след цезарово сечение също се увеличава.Хранителни табута след цезарово сечение
Не само след цезаровото сечение табу под формата на дейности, храна и напитки трябва да се избягват, за да се ускори процеса на зарастване на рани след цезарово сечение. И така, какви храни не трябва да се консумират след цезарово сечение? За бързо възстановяване след цезарово сечение не трябва да ядете:- Храни, които увеличават риска от запек , като говеждо, кафе, шоколад
- Сладка храна яденето на храни с високо съдържание на захар води до повишаване на кръвната захар. Това води до по -бавно зарастване на рани.
- Пикантни храни и кокосово мляко Тази храна, която не трябва да се яде след цезарово сечение, причинява киселини в стомаха и подуване на корема, така че да натискате твърде често по време на изхождане, така че червата ви да болят.
- Зеленчуци, които карат стомаха да произвежда газове , като зеле и броколи
- Кафе и чай , с високо съдържание на кофеин и причинява постоянно уриниране
- Пържена храна
- Храни и напитки, предизвикващи кашлица .
Признаци, че имате нужда от медицинска помощ
Няколко дни след извършване на секцио, вие и новороденото ви ще трябва да останете в болницата за няколко дни. Обикновено лекарят ще ви помоли да практикувате бавно движение. Например, започнете да практикувате накланянето на тялото наляво и надясно. Това се прави, за да се избегнат кръвни съсиреци и диария. Когато ви бъде позволено да се приберете, трябва да се подчините на шестте табута по -горе, за да избегнете неща, които не са желателни. Ако обаче се появят някои от признаците по -долу, трябва незабавно да се върнете в болницата за лечение.- Болка в гърдите, която е придружена от висока температура
- Миризлив секрет или кървене с големи кръвни съсиреци
- Има болка, която се появява при уриниране
- Появата на инфекция, като повишена температура над 37,7 ° C, зачервяване на кожата, отделяне от шевовете до поява на подуване
- Ако се появят някои от горните признаци, не губете време и незабавно потърсете помощ от лекар в болницата, за да предвидите усложнения.
