Менструацията не е гладка след раждането е нормално състояние, което се случва при новородени майки. Причините също варират, могат да се дължат на тегло, кърмене на новородено или други медицински състояния. За да преодолеете този менструален проблем, никога не боли да знаете някои от причините за нередовна менструация след раждането, така че не изпадайте в паника, когато се сблъскате с нея по -късно. 
Нередовната менструация след раждането може да бъде причинена от хормонални промени.По време на бременността количеството хормони в тялото на жената ще се промени. Тези хормони се подготвят за раждане и кърмене. След раждането количеството хормони в тялото на майката няма да се върне към нормалното мигновено. Затова не се изненадвайте, ако жените могат да получат нередовна менструация след раждането. 
Упражнения за справяне с нередовна менструация след раждането.Леките упражнения, като джогинг, йога или ходене, могат да помогнат на тялото да възстанови нормалните нива на хормоните. Освен това упражненията също могат да помогнат на майките да постигнат идеалното телесно тегло.
Менструацията не е гладка след раждането е нормално
Обикновено, когато получите първата менструация след раждането, менструалната фаза наистина може да протече нередовно. В допълнение към менструалната фаза, която не е гладка и нередовна, първият период на менструацията ще бъде последван и от коремни спазми, менструални кръвни съсиреци и менструацията става по -честа, отколкото преди раждането. Цитирано от Националната здравна служба (NHS) Великобритания, е трудно да се определи кога ще имате менструация след раждането. Причината е, че менструалният цикъл на жените може да варира. Въпреки това, ако майката кърми изключително, след раждането може да настъпи следродилна менструална фаза след пълно кърмене. Това състояние се причинява от хормонални промени в организма по време на кърмене. Когато произвежда кърма, тялото ще отделя хормони, които могат да възпрепятстват появата на хормони, които влияят на менструацията на жената. Прочетете също: Тези 4 фази на менструация, които трябва да знаете и да разберетеПричини за нередовна менструация след раждане
На първо място, трябва да знаете, че раждането може да промени количеството хормони в женското тяло. Това причинява нередовен менструален цикъл след раждането. В допълнение към промените в количеството на различните хормони, има няколко други причини за нередовна менструация след раждането, за които трябва да сте наясно.1. Тегло
Жените, които току -що са родили вагинално или със секцио, са склонни да наддават на тегло. В някои случаи има и жени, които отслабват след раждането. Тази промяна в теглото всъщност може да причини нередовен менструален цикъл след раждането. Тези промени имат пряко въздействие върху количеството хормони в женското тяло. В резултат на това новите майки ще получат нередовен менструален цикъл.2. Тя кърми бебето си
Кърменето на новородено може да накара майката да изпитва нередовни менструални фази след раждането. Това е така, защото хормоните, които поддържат кърменето, могат да накарат тялото да забави овулацията, така че менструацията да стане нередовна. Не е нужно обаче да се притеснявате, защото с течение на времето менструалният цикъл ще се нормализира. Най -важното е да продължите да давате кърма на бебето, за да задоволите хранителните си нужди и да поддържате производството на мляко стабилно. Ако наистина менструалният цикъл не протича нормално, никога не боли да се консултирате с лекар, за да може този проблем да бъде решен незабавно.3. Промени в броя на хормоните в организма
Нередовната менструация след раждането може да бъде причинена от хормонални промени.По време на бременността количеството хормони в тялото на жената ще се промени. Тези хормони се подготвят за раждане и кърмене. След раждането количеството хормони в тялото на майката няма да се върне към нормалното мигновено. Затова не се изненадвайте, ако жените могат да получат нередовна менструация след раждането. 4. Медицински състояния
Редица медицински състояния могат да причинят нередовни периоди след раждането, включително:- Ендометриоза (растеж на лигавицата на матката извън матката)
- Синдром на поликистозните яйчници (хормонално разстройство, което кара яйчниците да не отделят редовно яйцеклетки)
- Хипотиреоидизъм (щитовидната жлеза не може да произвежда хормони на щитовидната жлеза)
- Хипертиреоидизъм (щитовидната жлеза произвежда излишък от хормона тироксин).
Как да се справим с нередовна менструация след раждане
Не е нужно да се притеснявате, ако имате нередовни менструации след раждането. Направете следните начини за преодоляване на менструалните проблеми, които изпитвате.1. Упражнявайте се редовно
Упражнения за справяне с нередовна менструация след раждането.Леките упражнения, като джогинг, йога или ходене, могат да помогнат на тялото да възстанови нормалните нива на хормоните. Освен това упражненията също могат да помогнат на майките да постигнат идеалното телесно тегло. 
