7 Избора на естествени силни лекарства, които да продължат по -дълго в леглото

Природата е предоставила различни решения на здравословните проблеми на човека. Не е изключение, решението за подобряване на сексуалното представяне на мъжете в леглото. Естествено силно лекарство, може да се намери в различни растения, които лесно се набавят всеки ден. Естествените силни лекарства могат да бъдат по -безопасна алтернатива, в сравнение с други силни лекарства с неизвестен произход. Въпреки това, естествените тоници по -долу със сигурност не могат да бъдат пълен заместител на лечението, извършено от лекар.

Естествено мощно лекарство за подобряване на производителността в леглото

За тези от вас, които се интересуват да изпробват различните естествени силни средства по -долу, първо трябва да се консултират с Вашия лекар. Въпреки че са естествени, тези съставки все още могат да причинят алергии. Така че все още трябва да внимавате при консумацията му. Женшенът е мощно природно лекарство

1. Женшен

Женшенът, особено червеният женшен, отдавна се смята за ефективен като естествен тоник. Счита се, че това растение повишава либидото и подобрява сексуалната функция и издръжливостта. Червеният женшен също съдържа азотен оксид, компонент, който подобрява кръвообращението и помага на мускулите на пениса да се отпуснат. При някои хора обаче приемът на женшен може да причини главоболие и стомашно разстройство. Тази билка може да взаимодейства и с лекарства за разреждане на кръвта. Така че, преди да го използвате, първо трябва да се консултирате с лекар.

2. Чесън

Едно от нещата, които трябва да се подобрят, за да се увеличи сексуалната възбуда, е да се подобри притока на кръв и циркулацията. Чесънът, освен като кухненска подправка, се счита и за полезен като естествен тоник, защото е добър за кръвообращението ви.

3. Аминокиселини

При мъжете консумацията на достатъчно аминокиселини може да помогне за подобряване на сексуалната активност. Има два вида аминокиселини, които играят роля в мъжката сексуална функция, а именно L-цитрулин и L-аргинин.

• L-цитрулин

Тази аминокиселина може да увеличи силата и издръжливостта и да помогне за поддържане на ерекция при мъжете. Естествено, L-цитрулинът може да се намери в храни като диня, сьомга, червено месо и чист шоколад.

• L-аргинин

L-аргининът играе роля за подобряване на кръвообращението, както и за изграждането на протеини. Храните, които съдържат този вид аминокиселини, включват соя, пълнозърнести храни, мляко, птици и риба. Смята се, че Ginko Biloba е естествен тоник

4. Гинко билоба

Гинко билоба е билково лекарство, което се използва за лечение на различни видове заболявания. Това растение се счита и за ефективно като естествен тоник. Защото гинко билоба може да увеличи количеството азотен оксид в организма. Азотният оксид е компонент, който играе роля в кръвообращението чрез разширяване на кръвоносните съдове.

5. Дати

Фурмите могат да действат и като естествен тоник. В проучвания, проведени с използване на опитни животни, е показано, че екстрактът от прашец от фурми подобрява качеството на спермата, като по този начин увеличава плодовитостта.

6. Залог на Земята

Пасак буми вече се използва идентично като естествен тоник. Не само традиционно, това растение също е научно доказано, че увеличава мъжката възбуда и издръжливост. В проучвания, проведени върху опитни животни, е доказано, че pasak bumi помага за увеличаване на ерекцията на пениса.

7. Шафран

Като една от най -скъпите подправки в света, шафранът е полезен не само като подправка за храна. Защото тази подправка може да действа и като естествен тоник. Шафранът, особено ефективен като естествен тоник при хора, които също приемат антидепресанти. Въпреки това, при хора, които не приемат антидепресанти, ефектът на шафрана като силно лекарство не се счита за много последователен или ефективен. Прочетете също:Ползите от секса всеки ден

Друг естествен начин за увеличаване на издръжливостта в леглото

В допълнение към приемането на естествени тоници, можете също да подобрите сексуалното представяне по други естествени начини, като: Упражнението може да бъде естествено мощно лекарство

• Упражнения

Редовните упражнения могат да предотвратят различни заболявания, които ще повлияят на плодовитостта и представянето на мъжете по време на секс, като например намаляване на риска от сърдечни заболявания и диабет. Упражненията ще помогнат притока на кръв към пениса да остане гладък, така че ерекцията може да се поддържа.

• Намали стреса

Стресът и тревожните разстройства ще затруднят мъжете да получат ерекция. Така че, изпробването на различни начини за намаляване на стреса може да ви помогне да подобрите сексуалното представяне. Смята се, че дейности като медитация, занимания с хоби, достатъчно почивка помагат за намаляване на стреса.

• Откажете се от пушенето

Пушенето може да причини високо кръвно налягане и други сърдечни проблеми, което може да затрудни мъжете да получат ерекция. Мъжете, които пушат с еректилна дисфункция, ще изпитат подобрена сексуална функция, след като спрат с този лош навик. Мастурбацията може да тренира сексуалната издръжливост

• Мастурбация

Мъжете, за които е трудно да издържат дълго в леглото, се съветват да мастурбират като тренировъчна площадка, за да удължат времето на ерекция по време на полов акт. Начинът, по който мастурбира, също имаше ефект. Ако бързате да "завършите", това всъщност ще съкрати времето за ерекция. Мастурбирайте бавно, сякаш не сте сами.

• Увеличете излагането на слънце

Слънчевата светлина ще попречи на тялото да произвежда твърде много мелатонин. Този хормон е необходим, за да ни накара да спим и да си починем. Въпреки това, мелатонинът също ще намали сексуалното желание. Когато сте на открито и изложени на слънце, сексуалното ви желание ще се "събуди". [[сродни статии]] Различните естествени тоници по -горе, разбира се, не са единственото решение за тези от вас, които искат да подобрят сексуалното представяне. Консултацията с лекар е най -ефективният и безопасен начин да се справите с това. Ако искате да научите повече за естествените тоници и тяхната безопасност, както и за репродуктивното здраве, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found