Зърната на всяка жена могат да бъдат различни както по форма, размер, текстура, така и по цвят. Така че, ако зърната ви изглеждат различно от стандартните здрави зърна в сенките, не е задължително да има основен здравословен проблем. Анормалните зърна имат специфични характеристики като болка и бучки. Ако зърното изглежда хлътнало, расте косата или се променя размерът, това все още е нормално. За да стане ясно, по -долу е обяснение за нормални и анормални състояния на зърната на жената. 
Разпознаването на нормални и анормални зърна е важно за жените. Фактите по -долу трябва да знаете, за да разграничите кои състояния на зърната са причина за безпокойство и кои не. 
Майките с плоски зърна все още могат да кърмят. Плоските или хлътнали зърна могат да направят кърменето малко трудно. Това обаче не означава, че изобщо не можете да кърмите. Трябва само да направите определени трикове, така че бебето да може по -лесно да достигне и да смуче зърното. По -долу са дадени съвети за кърмене за жени, които имат плоски зърна според Индонезийската асоциация на кърмещите майки (AIMI):
Факти за женските зърна
Разпознаването на нормални и анормални зърна е важно за жените. Фактите по -долу трябва да знаете, за да разграничите кои състояния на зърната са причина за безпокойство и кои не. 1. Потъването на зърното все още е нормално
Зърната, които не стърчат и изглежда потъват в гърдата, са нормално състояние, ако е било така от раждането. Има и хора, които имат различна форма на зърното между дясната и лявата гърда. Зърната, които потъват, понякога също могат да се окажат изпъкнали след период на кърмене.2. На зърното расте коса и ареолата също е нормална
Много жени не знаят, че е нормално косата да расте в зърното и ареолата, защото в тези области има космени фоликули. Ако се чувствате неудобно от присъствието на косата, можете просто да я отскубнете, подстрижете или обръснете.3. Размерът на зърното на всяка жена може да бъде различен
Въз основа на проучване на зърната на 300 жени, средният диаметър на ареолата е 4 см, а по -голямата част от диаметъра на зърната е 1,3 см. Докато размерът на височината на зърното е средно 0,9 см. Въпреки това всяка жена може да има различен размер на зърното.4. Размерът на зърното може да се промени
Това състояние най -често възниква в резултат на бременност. Някои бременни жени ще получат промени във формата на зърната, които стават все по -големи и стърчат. Ареолата също обикновено е по -широка и по -тъмна на цвят.5. Малките подутини около зърната имат важна функция
Бучки около зърната се наричат жлези на Монтгомъри. Функцията на тази жлеза е да произвежда липоидна течност за поддържане на влагата в областта на зърното и ареолата.6. Потъването на зърната също може да е признак на заболяване
Наличието на зърна, подобни на потъване или издърпване, може да бъде вродено и е нормално. Въпреки това, ако преди това изпъкналото ви зърно се завърта и потъва навътре (обърнато зърно), това може да е признак на рак. Подобни промени във формата на зърната могат да възникнат и в резултат на процеса на стареене, но това състояние ще засегне зърната и в двете гърди. Ако сте родени с две изпъкнали зърна, тогава едното от тях променя формата си, внезапно обърнато зърно може да е признак на рак. Трябва да го прегледате от лекар.7. Изхвърлянето е характеристика на анормални зърна на гърдите
Изхвърлянето от зърното, различно от кърмата (ASI) по време на кърмене, обикновено показва нещо, което не е нормално. Цветът на секрета може да бъде млечно бял, бистър, жълт, зеленикав, кафяв или подобен на кръв. Консистенцията на течността също може да варира, от гъста до течаща. Анормалното отделяне от зърната може да бъде причинено от доброкачествен тумор или инфекция в гърдата. Анормалното отделяне от зърното, което е симптом на рак на гърдата, често е придружено от кръв и се среща само в една гърда.8. Анормална бучка на зърното на гърдите
Зърната могат да се втвърдят и да усетят малки бучки при докосване или излагане на студен въздух. Това е нормален отговор на тялото и обикновено изчезва, когато стимулацията спре. По време на бременността жлезите на Монтгомъри в ареолата също ще се увеличат при подготовката за кърмене. Ако обаче не сте бременна и имате увеличени жлези или има бучки под зърната и ареолата, незабавно посетете лекар. Бучката може да бъде запушване на млечните канали или лесно лечима инфекция. Бучките в зърното и ареолата също могат да бъдат симптом дуктален карцином in situ , който е вид рак на гърдата, който може да се лекува, ако бъде открит рано.9. Промените в размера на зърната само от едната страна могат да бъдат знак за опасност
Увеличаването на зърната и ареолата е нормално, ако се случи по време на менструалния цикъл, по време на бременност или по време на кърмене. Ако обаче тези промени настъпят само в една гърда, трябва да се консултирате с лекар. Един от симптомите на рак на гърдата е промяна в размера на едната гърда, бавно или внезапно. Лесен начин да разберете това е да усетите промяната, когато носите сутиен. Вижте дали един чаша сутиенът ви се чувства по -стегнат от обикновено. Ако е така, може да има промяна в размера на една от гърдите ви.10. Пазете се от болки в зърната
Извън менструацията, бременността и кърменето болката или чувствителността в зърната е неестествено състояние. Ако няма рани по зърното, но има болка и сърбеж, които не изчезват или боли при допир, добре е гърдите ви да бъдат прегледани от лекар. Разпознаването на промените, които се случват в зърната, може да бъде еталон за това кое е нормално и кое не, и кога да се направи преглед на гърдата при лекар.Ако зърното потъне, възможно ли е все още да кърмите?
Майките с плоски зърна все още могат да кърмят. Плоските или хлътнали зърна могат да направят кърменето малко трудно. Това обаче не означава, че изобщо не можете да кърмите. Трябва само да направите определени трикове, така че бебето да може по -лесно да достигне и да смуче зърното. По -долу са дадени съвети за кърмене за жени, които имат плоски зърна според Индонезийската асоциация на кърмещите майки (AIMI): 1. Зърната не е необходимо да се дърпат
Опасенията относно формата на плоски зърна обикновено се усещат от бременността. Въпреки това, когато искате да накарате зърното да стърчи повече, не дърпайте зърното и не използвайте черупката на зърното ( черупки на гърдите ), за да извадите зърното. Всъщност това всъщност увеличава риска от преждевременни контракции. На практика това предизвиква преждевременно раждане на бебето.2. Намерете правилната позиция за закрепване
Правилният начин на кърмене при майки с плоски зърна трябва да има предвид правилната позиция на прикрепване.3. Обърнете внимание на бебето по време на хранене
Майките трябва да помнят, че бебето суче по ареолата по време на хранене, а не по зърното.4. Направете ранно започване на кърмене (IMD)
Помогнете на децата да се обучават самостоятелно, като използват метода за ранно започване на кърмене (IMD). Това помага на бебето да избегне объркване на зърната, така че кърменето да стане гладко.5. Изберете правилната позиция за прегръщане
В допълнение към измислянето как да извадите зърната си, можете да опитате няколко пози за прегръщане, като напр люлка , кръстосана люлка , до футбол . Позицията за кърмене трябва да бъде възможно най -точна. Защото не е невъзможно, има рискове, които ще повлияят на здравето, ако позицията на кърмене не е правилна. Всъщност изследване, публикувано в Journal of Family & Community Medicine, посочва, че неправилното привързване причинява напукване на зърната. Това увеличава опита на майката за мастит или възпаление на млечните жлези.6. Стимулирайте гърдите
Как да премахнете зърното е да осигурите докосване и стимулиране на гърдите, за да накарате гърдите да реагират на тези стимули. Зърната също излизат с максимума. Това може да стане като начин да извадите зърното. Не само горните 5 неща, AIMI също призовава да се обърне внимание на няколко аспекта на правилната позиция на кърмене. Тази жалба е съкратена като CALM, а именно:- ° С: Брадичка , забележете, че брадичката на бебето трябва да е до гърдите ви.
- О: Ареола , уверете се, че устата на бебето смуче ареолата, а не само зърното на бебето. Уверете се също, че горната устна на бебето смуче ареолата повече от долната.
- L: Устни , горната и външната устна трябва да бъдат обърнати навън, а не сгънати навътре или наклонени.
- М, Уста : Устата на бебето трябва да бъде широко отворена и притисната до гърдата. Това е така, че бебето да може да изсмуче всички части на ареолата.
