Тироксиновият хормон е основният вид хормон, освобождаван от щитовидната жлеза, за да влезе в кръвоносните съдове. Този хормон често се нарича още хормон Т4. Когато се освобождава за първи път, хормонът тироксин все още не е активен. След това, с помощта на други органи като черния дроб и бъбреците, този хормон ще се превърне в активната му форма, наречена трийодтиронин или хормон Т3. Тироксиновият хормон е известен като един от основните хормони, защото регулира различни важни функции в организма. Следователно, познаването на повече за функцията на тироксина спрямо аномалиите, които може да причини, ще ви помогне да бъдете по -бдителни.
Функция на хормона на тироксина
Хормонът Т4 играе немалко важни роли за здравето, включително:- Регулира изгарянето на калории в организма, така че може да повлияе на наддаването и отслабването
- Забавете или ускорете сърдечната честота
- Повишаване или намаляване на телесната температура
- Регулирайте скоростта на храносмилане
- Контролира мускулната контракция
- Регулирайте скоростта на оборот на мъртвите клетки
Нарушения на хормона на тироксина
Значението на функцията на хормона тироксин за здравето го прави в състояние да предизвика различни заболявания, когато нивата не са балансирани. Ето някои здравословни проблеми, които могат да възникнат поради излишък или дефицит на хормона тироксин.1. Излишък от хормон тироксин
Състоянието на излишък на тироксинов хормон е известно като тиреотоксикоза. Когато това се случи, в тялото могат да се появят различни нарушения и симптоми, като например:- гуша
- Нередовен менструален цикъл
- Често уриниране
- Отслабване
- Не може да се адаптира към горещото време
- Слаби и винаги се чувствайте уморени
- Лесно се ядосваш
- Повишен апетит
- Неравномерен сърдечен ритъм
- Сърцебиене или сърцебиене по -бързо от обикновено
- Треперене или части от тялото, които се чувстват вибриращи
- Косопад
- Клепачите се издърпват нагоре, така че очите изглеждат изпъкнали
2. Дефицит на тироксин
Когато тялото ви произвежда твърде малко хормон тироксин, ще развиете състояние, наречено хипотиреоидизъм. Това състояние може да бъде предизвикано от автоимунни заболявания, недостиг на йод или употреба на някои лекарства. Хипотиреоидизмът може да причини различни нарушения, като например:- Нарушения на психичното развитие на плода
- Потиска физическия растеж на плода
- Нередовен менструален цикъл
- Слаби
- Не е силен при ниски температури
- Сърдечната честота е по -бавна, отколкото трябва да бъде
- Качване на тегло
- Намален апетит
- Нарушения на паметта
- Депресия
- Запек
- Мускулите се чувстват сковани
- Нарушения на плодовитостта
Как да поддържаме функцията на хормона тироксин
След като видяхте различните заболявания, които могат да възникнат поради горните нарушения на тироксиновия хормон, със сигурност трябва да ги избегнете. Ето стъпки, които можете да предприемете, за да поддържате щитовидната си жлеза здрава.- Не яжте твърде много соеви храни и напитки, защото те могат да попречат на усвояването на хормоните на щитовидната жлеза
- Яжте повече зеленчуци и плодове
- Яжте здравословни мазнини от риба или рибено масло
- Ограничете консумацията на бързо хранене
- Заменете прости въглехидрати от бял ориз, тестени изделия или юфка с по -здравословни като пълнозърнести храни
- Увеличете консумацията на фибри
- Консумирайте йодирана сол, но не прекалено много
- Задоволете нуждите на йод от морски дарове
