Масажист за лечение на наранявания? Може ли да се направи?

В Индонезия правенето на масаж при масажист, когато имате нараняване, като навяхване или навяхване, е ежедневие. Има дори предположение, че навяхванията трябва да бъдат сортирани веднага след инцидента, така че лечебният процес да протича по -бързо. Когато се масажира „топлата“ травма, разбира се, ще почувствате непоносима болка. Не малко хора обаче вярват, че колкото по -болезнено е тялото ви, когато го масажирате, толкова по -бързо нарастването може да се излекува. Как медицинските очила гледат на това явление? Наистина ли масажът е ефективен за ускоряване на изцелението или крие опасности, за които не знаем? Ето обяснението.

Не масажирайте при масажистката веднага след нараняването

Масажът или масажът не са табу, което трябва да правите, когато имате нараняване. Всъщност професионалните спортисти използват услугите на терапевт, за да им помогнат в рехабилитацията след травма, за да могат бързо да се вдигнат във форма и да се върнат към играта на терена. Този лечебен масаж обаче не трябва да се прави веднага след като сте претърпели нараняване. Масажът е едно от четирите неща, които трябва да се избягват дори в рамките на 48-72 часа след нараняване, в допълнение към нагряване (като балсам), разтриване на алкохол и бягане. Масажирането на увредената зона ще увеличи основно притока на кръв около увреждането, което ще доведе до подуване. Освен това натискът, упражняван от масажиста, има потенциала да влоши нараняването, особено ако е направено малко след нараняването. Единственият човек, който може да „масажира“ нараняването ви малко след инцидента, е физиотерапевт или лекар, който познава много добре структурата на зоната, изпитваща болка, а не масажист. Масажът, който се прави, няма да бъде болезнен, тъй като увредената зона по принцип не трябва да се движи агресивно поне през следващите 72 часа.

Вместо да отидете на масажист, направете това, когато сте ранени

Ако настоявате да отидете на масажист, за да излекувате нараняване, има неща, на които трябва да обърнете внимание, за да избегнете сериозно нараняване, а именно:

• Първо оказвайте първа помощ

Непосредствено след нараняването не идвайте веднага при масажиста. Вместо това можете да окажете първа помощ под формата на защита (защита на увредената зона с определени инструменти, например превръзки) и да изпълните метода RICE, а именно Почивка (почивка на увредената зона) лед (компресирайте с лед, покрит с кърпа), компресия (прилагане на превръзка за предотвратяване на подуване), и кота (повдигане на наранената част по -високо от тялото).

• Незабавно посетете лекар, ако болката е непоносима и се появи кървене

Ако се появи кървене или болката е непоносима, трябва незабавно да отидете на лекар, за да предотвратите шоково състояние, което може да застраши вашата безопасност.

• Изберете компетентен физиотерапевт

Компетентният физиотерапевт обикновено ще може да определи точната област на нараняване, за да може да препоръча специфични масажи за по -бързо заздравяване. [[Свързана статия]]

Лечение на нараняване при лекаря

В сравнение с масажист, по -добре е да посетите лекар, ако имате нараняване, за да получите по -задълбочено лечение. Лекарят ще предложи лечебен метод според състоянието на нараняването ви, например:

• Физиотерапия

Физиотерапията е лечение с експерт, което включва масаж и определени упражнения за укрепване на мускулите, така че увредената област да може да се върне към нормалната си функция и да сведе до минимум появата на повтарящи се наранявания.

• Инжектиране на кортикостероиди

Инжекциите с кортикостероиди са инжекции с лекарства за намаляване на възпалението или болката при тежки наранявания, но ефектите от тези лекарства обикновено са краткотрайни и могат да се повтарят до 2-3 пъти годишно.

• Операция

Хирургичните процедури се извършват само ако нараняването ви е много тежко, например води до фрактура или фрактура. [[свързани статии]] Ако сте ранени, по -добре е първо да го лекувате с различните мерки за първа помощ, споменати по -горе, вместо да посещавате масажист. Ако нараняването ви се влоши, незабавно се консултирайте с физиотерапевт или компетентен лекар.