Запознайте се с метода за лечение на травми за лечение на ПТСР

Травмата може да причини посттравматично разстройство (ПТСР) в жертвите си. ПТСР е психично разстройство, което възниква след като човек е преживял травматично събитие, например както е описано по -рано. По принцип жертвите често се чувстват така, сякаш отново преживяват инцидента, помнят, докато не сънуват кошмари, и избягват неща, свързани с травматичното събитие. Травмата може да бъде причинена от негативни събития, които имат отрицателно въздействие и продължават върху психическата и емоционалната стабилност на жертвата. Някои събития, които могат да причинят травма, включително:

• Изнасилване
• Домашно насилие (KDRT)
• Природни бедствия
• Сериозно заболяване или нараняване
• Смъртта на любим човек
• Свидетели на инциденти с насилие.

ПТСР трябва да бъде отстранен незабавно и по подходящ начин, така че това състояние да не се влоши и да попречи на оцеляването на жертвата. Следователно един от начините да се справите с това е да лечебна травма.Изцеление на травми е посттравматичен лечебен процес, който се провежда, за да може човек да продължи живота си без сянката на инцидента. Има поне два вида изцеление на травми, а именно насочени към травми и към травми. По -долу е пълно обяснение на различните процеси изцеление на травми по вид.

Лечение на травми, насочени към инциденти

Този процес на изцеление на травма ще фокусира паметта на жертвата върху травматичното събитие. Например чрез провеждане на експозиционна терапия (експозиционна терапия) или когнитивна обработка терапия (терапия за когнитивна обработка). Ето пълното обяснение.

1. Експозиционна терапия

Експозиционна терапия или експозиционна терапия е изцеление на травми което е силно препоръчително за хора с ПТСР. Този процес на изцеление на травми се фокусира върху промяна на структурата на страха в съзнанието, така че жертвата вече да не изпада в беда, когато види неща, които му напомнят за този момент. Първо, жертвата ще бъде поканена да получи достъп до спомени за нещата, които са го травмирали. Само тогава жертвата бавно ще бъде научена, че случилото се тогава няма нищо общо с това, което вижда сега. Този процес ще научи жертвата да се научи да приема случилото се, за да може да продължи живота си.

2. Когнитивна поведенческа терапия (CBT)

Когнитивна поведенческа терапия (CBT) или когнитивно -поведенческата терапия е вид изцеление на травми която има за цел да помогне на жертвите да се справят с травмата, като променят начина си на мислене или действие. Този процес ще използва различни психологически техники, които могат да помогнат на жертвата да разбере какво се е случило. CBT обикновено ще продължи 8-12 срещи и всяка сесия ще отнеме приблизително един час. По време на първата среща с терапевта жертвата ще бъде поканена да говори подробно за травматичното събитие, което му се е случило. Докато слуша, терапевтът ще отбележи всичко, което затруднява жертвата да излезе от сенките на миналото. Например, жертвата обвинява себе си, защото по време на бедствието нямала време да помогне на майка си. Терапевтът ще помогне на жертвата да приеме и разбере, че има неща, които са извън неговия контрол като човешко същество. [[Свързана статия]]

Изцеление на травми, което не се фокусира върху събитията

Този лечебен процес има за цел да облекчи симптомите на ПТСР, без да се фокусира върху всичко, свързано с травматичното събитие, което е преживял.

1. Десенсибилизация и преработка на движенията на очите (EMDR)

Макар и сравнително нов, десенсибилизация и преработка на движенията на очите (EMDR) се смята, че може да облекчи симптомите, изпитвани от страдащите от ПТСР. Процесът EMDR ще се извърши, като помолите жертвата да преразкаже травматичния инцидент, който е преживял, като обръща внимание на други неща. Например, като обърнете внимание на движенията на пръстите на терапевта или други неща. Целта е жертвата да може да мисли положително, когато си спомня за травматичното събитие. Продължителността на процеса може да отнеме около три месеца.

2. Обучение със стресова инокулация (SIT)

Изцеление на травми този ще научи жертвата на няколко начина да облекчи стреса и да стане по -спокойна. Например чрез изучаване на дихателни техники, масаж и т.н. След като сте взели SIT или обучение за инокулиране на стрес след около три месеца се очаква жертвата да може по -добре да се справи със стреса по -късно в живота. Освен няколко метода изцеление на травми По -горе лекарите могат също да предписват антидепресанти за възрастни пациенти с посттравматично стресово разстройство. Лекарствата могат да помогнат на жертвата да се успокои и да спре да мисли за инцидента. Въпреки това, лекарството се дава само на пациенти с определени състояния. Например, пациентът не иска да прави психологическо лечение, което се фокусира върху травма, пациентът има медицинско състояние като тежка депресия. Лекарствата също могат да бъдат вариант, ако пациентът не се възползва от лечението или процесът се счита за неефективен поради продължаващото травматично събитие. Инциденти, природни бедствия и други травматични събития със сигурност могат да оставят дълбока травма за жертвата да причини ПТСР. Ето защо е важно незабавно да помогнете на жертвите през тази фаза, като правите различни неща изцеление на травми както по -горе.