Как бързо да удължите ноктите всъщност не е необходимо да се прави в козметичен салон, за да харчите дълбоко. Как бързо да удължите ноктите можете да направите сами у дома лесно. Ако възнамерявате да удължите бавно растящите нокти, опитайте метода за удължаване на ноктите, обсъден в следващата статия. 
Дългите нокти могат да разкрасят външния вид на ръцете Поддържането на кожата влажна е много важно като начин за бързо удължаване на ноктите. Причината е, че когато кожата е суха, ноктите също са сухи. Когато кожата ви е много суха, тя е склонна към напукване и кървене, което улеснява гъбичките и бактериите да заразят ноктите ви. Освен това сухата кожа също е изложена на риск от увреждане на нарастващия нокът. Ако нокътят е повреден, тогава неговият растеж може да бъде забавен. За това не забравяйте винаги да поддържате кожата на ръцете и ноктите си влажна и да използвате лосион след измиване на ръцете. За хората, които имат екзема, трябва да изберете крем с високо съдържание на овлажняване. 
Нездравословните нокти могат да попречат на растежа. В допълнение, изрязването на кутикулата също може да инхибира растежа на ноктите, причинявайки бръчки и бели петна или линии по ноктите. Ако правите процедури за нокти в козметичен салон, не забравяйте да помолите терапевт да не отреже ноктите ви. 
Винаги консумирайте здравословна и питателна храна всеки ден Как да удължите ноктите бързо трябва да обърнете внимание на приема на храна. Яжте здравословни и питателни храни, като протеини, зеленчуци, плодове и храни, богати на други витамини и минерали.
Как да удължите ноктите бързо и лесно
Според предишно проучване, публикувано в списанието на Европейската академия по дерматология и венерология, ноктите на здрав възрастен растат с дължина 3,47 милиметра всеки месец. Самият растеж на ноктите се влияе от това колко добре се приемат хранителни вещества, получени от храната. Е, ако ноктите на ръцете и краката ви растат бавно, няма нищо лошо да опитате тези различни начини за бързо удължаване на ноктите.1. Поддържайте кожата и ноктите влажни
Дългите нокти могат да разкрасят външния вид на ръцете Поддържането на кожата влажна е много важно като начин за бързо удължаване на ноктите. Причината е, че когато кожата е суха, ноктите също са сухи. Когато кожата ви е много суха, тя е склонна към напукване и кървене, което улеснява гъбичките и бактериите да заразят ноктите ви. Освен това сухата кожа също е изложена на риск от увреждане на нарастващия нокът. Ако нокътят е повреден, тогава неговият растеж може да бъде забавен. За това не забравяйте винаги да поддържате кожата на ръцете и ноктите си влажна и да използвате лосион след измиване на ръцете. За хората, които имат екзема, трябва да изберете крем с високо съдържание на овлажняване. 2. Изсушете ноктите си след измиване на ръцете
Как да удължите ноктите си, се оказва, че също трябва да изсушите добре ноктите си след излагане на вода, било то след измиване на ръцете, къпане, плуване и измиване на чинии или дрехи. Причината е, че водата и сапунът са склонни да правят ноктите слаби, така че са изложени на риск от увреждане. В резултат на това растежът на ноктите може да бъде нарушен. Ако е възможно, няма нищо лошо в използването на ръкавици, когато миете чинии или дрехи. Това се прави, за да се предотврати залепването на водата върху ноктите, което ги прави чупливи.3. Не режете кутикулите на ноктите
Когато режете ноктите, не трябва да премахвате кутикулата на нокътя. Кутикулата на нокътя е слой кожа в основата на нокътя, който действа като естествена бариера за гъбички и бактерии. Ако го отрежете, естествената защитна система на нокътя ще изчезне. Опасността от нарязване на кутикулата на нокътя може да улесни навлизането на бактерии и микроби, увеличавайки риска от инфекция и здравословни проблеми. Например, бактериални инфекции, които водят до появата на врастнали нокти на краката до гъбички по ноктите.
Нездравословните нокти могат да попречат на растежа. В допълнение, изрязването на кутикулата също може да инхибира растежа на ноктите, причинявайки бръчки и бели петна или линии по ноктите. Ако правите процедури за нокти в козметичен салон, не забравяйте да помолите терапевт да не отреже ноктите ви. 4. Избягвайте използването на лайнер за нокти cairan
Как бързо да удължите ноктите също трябва да избягвате използването на лакочистител или ацетон. Защото опасностите от използването на ацетон могат да накарат ноктите да пожълтяват и да изглеждат скучни. Да не говорим, ацетоновата течност може да ерозира слоя кожа на ноктите ви. Ако имате единствен разтвор за отстраняване на лак за нокти ацетон, избягвайте да накисвате ноктите си в контейнер с ацетон. Вместо това отстранете лака за нокти с помощта на памучен тампон, напоен с ацетон, след това измийте ноктите си с вода и нанесете овлажняващ крем.5. Консумация на биотин
Приемът на биотин е правилният начин за удължаване на ноктите. Биотинът е вид витамин В7, който помага на тялото да преобразува храната в енергия. Редица проучвания при хора доказват, че редовният прием на биотинови добавки може да увеличи здравината на ноктите. Проучване, публикувано например в Националната библиотека по медицина, установи, че редовната добавка с 2,5 милиграма биотин може да ускори растежа на ноктите и да подобри здравината на ноктите само за няколко седмици. Не само от добавките, можете да получите ползите от биотина чрез естествен прием, като:- Дрожди
- Варени яйца
- Сардини
- Ядки
- Цели зърна
- Соево зърно
- Карфиол
- Банан
- Мухъл
5. Обърнете внимание на приема на храна
Винаги консумирайте здравословна и питателна храна всеки ден Как да удължите ноктите бързо трябва да обърнете внимание на приема на храна. Яжте здравословни и питателни храни, като протеини, зеленчуци, плодове и храни, богати на други витамини и минерали. 6. Други грижи за ноктите
Редовната грижа за ноктите със сигурност може да бъде бърз начин да удължите ноктите си. Причината е, че тази стъпка може да увеличи здравината на ноктите, както и да насърчи растежа и да намали щетите. Някои прости процедури за нокти, които могат да бъдат направени, са както следва:- Подрязвайте редовно ноктите си, за да поддържате ноктите си чисти и подредени. След това използвайте пила, за да изгладите върховете на ноктите.
- Когато правите грижа за ноктите, не забравяйте да нанесете овлажняващ крем за третиране на кутикулата. Но не забравяйте, че не го търкайте прекалено силно или дори обелете кожичките, защото това може да направи нокътя заразен.
- Избягвайте навика да гризете ноктите си.
