Не само жените, някои мъже жадуват за гъста коса. Плътната или не коса се влияе от редица фактори, като наследственост (генетична) и възраст. Не се притеснявайте обаче, защото някои от следните начини за удебеляване на косата на мъжете могат да бъдат изпробвани.
Как да удебелим мъжката коса
Някои мъже смятат, че косата им е много тънка, дори почти оплешивява. Това за някои хора го прави толкова несигурен. И така, какво може да се направи, за да стане косата отново гъста?1. Не мийте косата си често
Първият начин да удебелите косата на мъжа е да не го миете твърде често. Причината е, че шампоанът, който използвате, когато се нанася върху косата в излишък, всъщност може да увреди косата. В допълнение, твърде честото измиване с шампоан може да направи косата и скалпа по -сухи поради намалените нива на естественото масло на косата (себум). Това затруднява растежа на косата.2. Отнасяйте се правилно с косата си
Една от причините косата ви да се уплътнява трудно е как да се грижите за грешната коса. Ето защо, трябва да обърнете внимание и на фризьорските техники като начин за удебеляване на мъжката коса. Ето как да оформите косата си по правилния начин, така че косата ви да бъде по -дебела:- Не връзвайте и не дърпайте косата си прекалено стегната, особено когато е още мокра. Улеснява падането и изтъняването на косата
- Избягвайте използването сешоар твърде дълго
- При разресване използвайте гребен с голямо разстояние
3. Избягвайте използването на продукти за коса
Тънката коса при мъжете може да бъде причинена и от използването на редица продукти за коса, като боя за коса. Причината е, че тези продукти съдържат химикали, които могат да направят косата склонна към увреждане и загуба. Затова трябва да избягвате или ограничавате използването на тези продукти, ако искате гъста коса.4. Трансплантация на коса
Мъжете също могат да направят трансплантация на коса като начин за отглеждане на косата. Тази процедура се извършва чрез вземане на коса от други области и след това имплантиране в тънки области на косата. Трябва обаче първо да обсъдите това с Вашия лекар, ако наистина искате да изберете как да удебелите тънката коса на този мъж.5. Използване на лекарства за растеж на косата
Можете също така да използвате лекарства за растеж на косата, като миноксидил и финастерид, за да направите тънката коса по -дебела. Миноксидилът се предлага под формата на шампоан, течност за локално приложение и пяна. Тези лекарства обикновено се продават без рецепта и могат да се използват без рецепта. Междувременно финастеридът е перорално лекарство, което трябва да се използва с лекарско предписание. [[Свързана статия]]6. Избягвайте пушенето
Смята се, че химичното съдържание в цигарите играе роля в предизвикването на косопад, така че косата на мъжете да не става гъста. Причината е, че тези съставки могат да увредят космените фоликули, които са основните елементи на растежа на косата. Така че, спрете да пушите и се опитайте да стоите далеч от излагане на цигарен дим, за да имате гъста коса.7. Яжте храни, които съдържат цинк и желязо
Друг начин да удебелите косата на мъжете е да ядете храни, които съдържат цинк и желязо. Твърди се, че и двете вещества помагат за оптимизиране на растежа на косата. Храните, които съдържат цинк, включват:- Стриди
- червено месо
- Бобови растения
- Мляко
- червено месо
- Яйце
- Спанак
- Кейл
8. Контролирайте стреса
Косата ви тънка ли е и е трудно да се дебели? Може да се повлияе и от стрес. Всъщност стресът е психологическо състояние, което не може да бъде избегнато. Има само неща, които могат да предизвикат стрес, като работа и така нататък. За съжаление, този стрес също е спусък за здравословни проблеми, включително косопад, който прави косата на мъжете не гъста. Опитайте се да контролирате стреса като един от начините да направите косата отново гъста и да избегнете оплешивяването. Можете да пускате музика, да гледате филми или да правите други дейности, които ви харесват.9. Вземете витаминни добавки за коса
Приемането на витаминни добавки за коса също може да бъде ефективен начин за удебеляване на тънката коса на мъжете. Един такъв витамин е биотинът, който е производно на витамин В комплекс. Според редица изследвания, публикувани в списанието Нарушение на придатъка на кожата , доказано е, че биотинът подпомага растежа на косата. Въпреки че това все още трябва да се докаже допълнително, никога не ви боли да го опитате. Все пак първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.10. Консултирайте се с лекар
Ако горният метод за удебеляване на косата не е достатъчно ефективен, опитайте се да се консултирате с лекар. По -късно лекарят ще се опита първо да открие причината за тънката ви коса. След като причината е известна, тогава лекарят може да определи кой метод е правилен за генериране на гъста коса при мъжете. [[Свързана статия]]Естествена маска за коса за удебеляване на мъжката коса
В допълнение към горните методи, има и редица естествени съставки, които могат да се използват като начин за удебеляване на мъжката коса, а именно:1. Яйца
Яйцата съдържат протеини, необходими на косата за оптимален растеж. Как да удебелите косата с яйца е както следва:- Разбийте 1-2 яйца и ги поставете в купа
- Разбийте яйцето, след което го нанесете върху косата равномерно
- Оставете за 30 минути
- Когато приключите, изплакнете косата с вода и шампоан до почистване
2. Зехтин
Зехтинът съдържа омега-3, който също е полезен за удебеляване на косата. Как да сгъстите мъжката коса със зехтин, а именно:- Загрейте зехтина
- Нанесете равномерно върху косата и скалпа
- Оставете да престои 30-45 минути
- Изплакнете косата старателно с шампоан
3. Гел от алое вера
Ползите от алое вера за косата са широко проучени. Можете също така да използвате гел от алое вера за удебеляване на тънка коса. Стъпките са както следва:- Нарежете листа от алое вера, след това вземете гела в средата
- Нанесете равномерно гел от алое вера върху косата
- Оставете за 30 минути
- Измийте до почистване, уверете се, че няма останало алое
4. Авокадо
Друга естествена съставка, която може да се използва като начин за удебеляване на мъжката коса, е авокадото. Този плод съдържа витамин Е, за който се смята, че подхранва косата, за да може да стане гъста. Ето как да използвате авокадо за гъста коса:- Пюрирайте 2 авокадо, след което смесете със зехтин
- Нанесете равномерно върху косата
- Изчакайте 30 минути
- Изплакнете косата с вода и шампоан до почистване след това
