Има ли ползи от лимонена трева за утробата? Това е обяснението

Лимонена трева или лимонена трева е известна като растение с много ползи за здравето. Когато обаче говорим за ползите от лимонена трева за матката, тази подправка, която има отличителен аромат, не е непременно безопасна и може да се консумира от бременни жени, както бихте приемали билкови лекарства.

Могат ли бременните жени да ядат лимонена трева?

Всъщност лимонената трева има разнообразни ползи за здравето на тялото поради съдържанието в нея, едно от които е, защото съдържа етерични масла, които правят аромата му уникален. Едно от най -известните предимства на лимонената трева е, че може да понижи кръвното налягане при хора с хипертония. В допълнение, лимонената трева съдържа и антиоксиданти, които могат да противодействат на лошите ефекти на свободните радикали и да намалят риска от съпътстващи заболявания, като диабет и рак. Може също да сте чували за ползите от лимонена трева за матката, като елиминирането сутрешно гадене известен още като гадене при бременни жени, за предотвратяване на хипертония, която предизвиква контракции и прееклампсия. Изследванията обаче показват, че бременните жени не трябва да пият или ядат лимонена трева в големи количества, камо ли да я правят билково лекарство.

Може ли консумацията на лимонена трева да облекчи гаденето?

Някои бременни жени смятат, че едно от предимствата на лимонената трева за матката е, че може да се елиминира сутрешно гадене. Това се основава на съдържанието на етерични масла в лимонена трева като цитрал, гераниол, цитонелал, метил хептанон, дипентен, евгенол кадинен, кадинол и лимонен. Предполага се, че всички тези съставки предотвратяват повръщане, настинки и изглаждат циркулацията на далака и кръвните течности. Изследванията обаче показват, че облекчаването на гадене по време на бременност с лимонена трева се е оказало по -малко ефективно. Причината е, че някои бременни жени всъщност са по -чувствителни към острата миризма на лимонена трева и дори могат да изострят усещането за гадене.

Вярно ли е, че консумацията на лимонена трева може да понижи кръвното налягане на бременните жени?

Повишаването на кръвното налягане при бременни жени наистина се опасява, че ще предизвика усложнения при бременност, като например прееклампсия, която ще доведе до преждевременно раждане на плод. Въпреки това, за бременни жени, които вече имат хипертония, пиенето на преварена вода от лимонена трева не е решението. Всъщност пиенето на лимонена трева в големи количества има потенциал да навреди на плода. Причината е, че това растение съдържа вещества, които могат да стимулират отделянето на матката и често се използват като менструален поток. С други думи, прекомерната консумация на лимонена трева всъщност увеличава риска от спонтанен аборт. Когато усетите повишаване на кръвното налягане по време на бременност, винаги се консултирайте с лекар за решението и приемайте само лекарства, които са препоръчани от лекаря. Винаги следете кръвното си налягане (включително когато сте у дома) и водете здравословен начин на живот, за да избегнете прееклампсия. [[Свързана статия]]

Как безопасно да използвате лимонена трева по време на бременност

Въпреки че ползите от лимонена трева за матката все още са съмнителни, бременните жени все още могат да консумират лимонена трева, стига да се използва само като подправка за храна. Лимонената трева обикновено се използва за добавяне на аромат към оризовия удук към пилето с подправка от галангал. При някои бременни жени се смята, че лимонената трева, преработена в етерично масло, облекчава гаденето и прави тялото по -отпуснато. Как да използвате етеричното масло от лимонена трева обикновено е чрезинфузия с помощта на специален инструмент или смесете няколко капки в леген с гореща вода. За тези от вас, които искат да продължат да правят лимонена трева като напитка или ведан, Можете да го смесите с джинджифил. Ароматът на джинджифил, който е по -приятелски настроен към бременните жени, може да неутрализира острата миризма на лимонена трева, а съдържанието на джинджифил е доказано ефективно за справяне с гадене и повръщане, особено при бременни жени през първия триместър. Все пак не бива да пиете твърде много този ведан и не всеки ден.

Здрав NoteQ

Общоизвестно е, че бременните жени трябва да бъдат много внимателни относно приема на храна, която постъпва в тялото им. Това, което майката яде, силно влияе върху растежа на плода, затова на бременните се препоръчва силно да ядат здравословни храни и да им се подпомагат витамини и хранителни добавки. Ако имате въпроси относно храните, които е позволено и не е позволено да се консумират по време на бременност, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като състоянието на всяко съдържание е различно.