Обилно дишане обикновено се случва, когато тренираме с висока интензивност. Това е така, защото тялото се нуждае от повече кислород, когато упражнява енергията си. Ако обаче усещате тежко дишане, докато не правите нищо, трябва да сте нащрек. Може да има различни условия, които го причиняват. 
Тежко дишане? Може да е астма! Астмата е хронично заболяване, което причинява възпаление и подуване на дихателните пътища в белите дробове. Освен че затруднява дишането, астмата може да причини следните симптоми: 
Тежкото дишане не трябва да се пренебрегва. Тежкото дишане, което не изчезва след 1-2 седмици, трябва да се счита за спешен случай. Ако усещането за затруднено дишане е придружено от някои от симптомите по -долу, незабавно се консултирайте с лекар.
Причини за тежко дишане
Тежкото дишане, което се случва, когато не сте физически активни, е знак, че тялото трябва да работи допълнително усилено, за да задоволи нуждите си от кислород. Не само физическо заболяване, тежкото дишане може да бъде причинено и от психични разстройства. По -долу са причините за тежко дишане, които трябва да бъдат предпазливи.1. Треска
Когато се появи треска, телесната температура се повишава и тялото се нуждае от повече кислород, за да понижи телесната температура. Не само това, хората, които имат температура, ще затруднят дишането, когато извършват физически дейности. Нищо чудно, че лекарите винаги съветват страдащите от треска да почиват, докато се възстановят, преди да се върнат към дейността си. Ако това тежко състояние на дишане е придружено от симптоми на объркване и замаяност, добра идея е незабавно да дойдете на лекар, за да получите правилното лечение.2. Инфекция
Има няколко вида инфекции, които могат да причинят тежко дишане, като инфекции на синусите, настинка, грип, бронхит и пневмония. Смята се, че някои от тези видове инфекции, като обикновена настинка, изчезват сами без лечение. Въпреки това, по -сериозни инфекции, като бронхит и пневмония, трябва незабавно да бъдат лекувани от лекар, за да се предотвратят опасни усложнения. Ако дишането ви е тежко поради инфекция на синусите, Вашият лекар може да препоръча спрейове за нос и деконгестанти.3. Алергични реакции
Най -честите алергични реакции включват кожни обриви, гадене, диария, кихане, до запушен нос. Но знаете ли, че има много опасна анафилактична алергична реакция? Анафилаксията е алергична реакция, която трябва да се внимава, защото може да бъде животозастрашаваща. Тази алергична реакция причинява подуване на гърлото и устата, което затруднява дишането. Ако анафилаксията причинява тежко дишане, трябва да посетите лекар за медицинска помощ.4. Астма
Тежко дишане? Може да е астма! Астмата е хронично заболяване, което причинява възпаление и подуване на дихателните пътища в белите дробове. Освен че затруднява дишането, астмата може да причини следните симптоми: - Хрипове
- Кашлица
- Трудно дишане
- Усещане за стягане в гърдите.
5. Дехидратация
Когато на тялото му липсват течности (дехидратация), тялото не може да снабди клетките на тялото с енергия. Когато дехидратацията настъпи, дишането може да стане по -тежко. Дехидратацията се причинява не само от недостатъчно пиене на вода, тя може да бъде резултат и от продължително излагане на горещо време или пиене на твърде много кафе и алкохол.6. Тревожни разстройства
Психични заболявания като тревожни разстройства също могат да причинят тежко дишане. Плюс това, състоянието на затруднено дишане може да увеличи тревожността, изпитвана от страдащите. В допълнение към затрудненото дишане, тревожните разстройства могат да причинят:- Ускорен пулс
- Паника
- Замайване
- Припадък, особено когато тревожно разстройство причинява хипервентилация (дишане твърде бързо).
7. Затлъстяване
Наднорменото тегло ще окаже натиск върху белите дробове, така че този жизненоважен орган трябва да работи по -усилено. В резултат на това дъхът ви ще стане по -тежък от обикновено. Освен това, когато сте физически активни, хората със затлъстяване са склонни да имат затруднено дишане. Затлъстяването също може да доведе до появата на опасни заболявания, като:- Сърдечни проблеми
- Диабет
- Сънна апнея.
8. Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е група от белодробни заболявания, като хроничен бронхит, астма и емфизем (увреждане на въздушните торбички на белите дробове), които могат да затруднят дишането. По принцип ХОББ се причинява от тютюнопушене. В допълнение към затрудненото дишане, ХОББ може да причини хрипове, хронична кашлица, умора и повишено производство на слуз.9. Сърдечна недостатъчност
Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърцето не може ефективно да изпомпва кръв във всички части на тялото. Това състояние може да причини натрупване в кръвоносните съдове и изтичане на течност в белите дробове. Когато това се случи, дъхът ще се почувства по -тежък. По -долу са посочени други симптоми на сърдечна недостатъчност, които е важно да наблюдавате:- Болка в гърдите
- Сърцебиене (ускорен пулс)
- Кашлица
- Замайване
- Подуване на краката
- Бързо наддаване на тегло.
10. Рак на белия дроб
Тежкото дишане може да бъде симптом на рак на белия дроб, особено когато е в късен стадий. В допълнение към затрудненото дишане, ракът на белия дроб може да причини кашлица, болка в гърдите, кървене при кашлица, повишено производство на храчки и пресипналост. Може ли ракът на белия дроб да се лекува? Всичко зависи от етапа, колко голям е туморът и разпространението на раковите клетки. Лекарите ще препоръчат химиотерапия, операция, лъчева терапия. [[Свързана статия]]Кога трябва да отидете на лекар?
Тежкото дишане не трябва да се пренебрегва. Тежкото дишане, което не изчезва след 1-2 седмици, трябва да се счита за спешен случай. Ако усещането за затруднено дишане е придружено от някои от симптомите по -долу, незабавно се консултирайте с лекар. - Гърдите са стегнати
- Появата на кръв в храчките
- Подуване на устата
- Гърлото се чувства стегнато
- Замайване.
