12 примера за словесно насилие и неговото въздействие върху здравето

Насилието не е само когато извършвате или преживявате физическо насилие. Има и друга форма, която е по -опасна от физическото насилие, а именно словесното насилие. Вербалното насилие е форма на измъчване на някого чрез думи. Целта е да се увреди манталитетът на жертвата, така че жертвата да се чувства несигурна, да започне да поставя под въпрос интелекта, да чувства, че няма самочувствие. Вербалното насилие може да възникне във всяка връзка и интензивността му обикновено се увеличава, ако не приключи незабавно. Ако е тежко, това насилие може да доведе и до физическо насилие и да остави лош ефект върху жертвата.

Какви са някои примери за словесно насилие?

Много хора смятат, че вербалното насилие се случва само когато някой вика на друг човек. Всъщност словесно насилие може да възникне и когато някой говори с мек тон на шепот, но то се извършва всеки ден и има за цел да извърши убийство на персонаж. Ако забележите или почувствате едно или повече от следните неща, това може да е форма на словесно насилие.

1. Извикване на имена

Извикване на имена е псевдоним, който мирише на обиди или обиди някого, като промени името му на друго обозначение. Например „Няма да разберете това, защото сте глупави“.

2. Деградация

Тези думи се издават така, че човек да се чувства виновен за себе си и да се смята за безполезен. Например, „нямаше да си нищо, ако не беше моята помощ“.

3. Манипулация

Тази словесна злоупотреба се прави с цел да ви заповядва, но не и с императивни изречения. Например, „ако наистина обичаше семейството си, нямаше да го направиш“.

4. Обвинявайте

Да грешиш е човешко нещо. Въпреки това хората, които са насилствени, ще използват грешките ви като оправдание за действията си, например като кажат „трябва да ви се скарам, защото поведението ви е толкова нетърпимо“.

5. Понижаващо

Тези думи ще излязат, когато словесният насилник възнамерява да ви омаловажи и в същото време да се превърне в превъзходен. Пример за снизходително изречение е „Сигурен съм, че имате добър глас, но е още по -добре, ако мълчите“.

6. Непрекъсната критика

Приемането на критика е част от процеса на самозреене. Но при словесното насилие критиката е толкова остра и постоянна, че жертвата ще почувства загуба на собствена стойност. Например „обичате да се ядосвате, така че никой да не ви харесва“.

7. Обвинение

Обвинението може да бъде и словесно насилие, когато е направено, за да ви унизи психически. Няма нужда да използвате груби думи, тази форма на словесно насилие може да бъде „трябва да крещя, защото си упорит“.

8. Откажете да говорите

Дори да не казвате, че нещо може да бъде форма на словесно насилие, особено когато това е направено, за да накара жертвата да се почувства зле. Например, когато имате спор с партньора си, той или тя мълчи и си тръгва, когато поискате обяснение от него.

9. Композиране

Вашият партньор често казва, че обичате да измисляте нещата, за да се чувствате виновни? Това може да бъде форма на словесно насилие, което да ви накара да се извините незабавно и да станете по -зависими от тях. Конкретен пример е, когато съберете обещанието на партньора си да помага в домакинската работа, но той казва „никога не сме имали споразумение за това“. Всъщност той може дори да каже „не измисляй неща, това е само твоята халюцинация“, за да се извиниш.

10. Безкраен дебат

Спорът е част от здравата връзка, но безкрайните и повтарящи се спорове могат да бъдат форма на словесно насилие. Например, ако сте работеща жена, вашият дом не винаги може да бъде подреден. Когато това се случва отново и отново, вашият партньор винаги ви обвинява, което в крайна сметка води до безкраен дебат.

11. Заплахи

Вербалното насилие може да бъде началото на физическо насилие, едно от които започва, когато извършителят на това насилие издава заплашителен тон. Тази заплаха е много лесна за разпознаване, тъй като със сигурност има ефект на страх върху жертвата и изисква жертвата да се подчинява на думите на извършителя на това насилие. Например, „ако не ме послушате, не ме обвинявайте, ако ви се случи нещо ужасно“.

12. Борба

Против е тенденцията да се спори не само в политически, философски или научен контекст, но и в общ контекст. Жертвите на насилие могат да споделят положителни чувства относно дейността, която току -що са извършили, а след това насилникът се опитва да отрече, че чувствата му са били погрешни. Редовната борба, пренебрегване на чувствата, мислите и преживяванията на жертвата е един вид вербална злоупотреба. [[Свързана статия]]

Признаци, че изпитвате словесно насилие

1. Винаги се чувстваш изгубен

Без значение колко внимателно или добре се опитвате да решите нещата, вашият партньор казва неща, които ви карат да се чувствате като грешите.

2. Чувствате, че самочувствието и самочувствието ви са ниски

Вашият партньор не е най -големият ви фен, а най -големият ви критик. Вашият партньор често ще ви казва, че коментарите му са „за ваше добро“.

3. Чувствате натиск по време на дискусията

Когато казвате, че вашият партньор е наранил чувствата ви, вашият партньор ви казва, че сте твърде чувствителни. Когато посочите, че е казал нещо неподходящо или обидно, вашият партньор може да ви обвини, че се опитвате да го накарате да изглежда зле. Вашият партньор също често бяга от отговорност, когато има проблем. По някакъв начин вашият партньор успя да убеди себе си и дори вас, че всичко, което се обърка, е ваша вина.

4. Често сте бремето на шегите, които ви карат да се чувствате зле

Мъжете, които са забавни и обичат да се забавляват извън семейството, излъчват по -чувствителен хумор отвътре. Други хора не ви вярват, че човекът, когото познават, е толкова различен от този, който изпитвате.

5. Лесно се плашите и се срамувате

Вашият дом не е сигурно убежище за вас и вашите деца. Това е мястото, където се страхувате и се срамувате най -много. Вие и децата винаги искате да стоите настрана, доколкото можете. Когато сте там с партньора си, ще направите всичко възможно, за да сте сигурни, че няма да се случи нищо лошо, което да го накара да напусне.

6. Вербалната злоупотреба прераства във физически бой

Вие сте много внимателни, защото знаете, че има възможност думите да завършат с физическа агресия.

Лошите последици от вербалното насилие

Вербалното насилие може да възникне по всяко време, включително когато някой е още дете, например словесно насилие от страна на родители, приятели или хора в тяхната среда. Самите деца са много уязвима група, която страда от неблагоприятните последици от това насилие. Изследванията показват, че децата, които често са вербални, могат да се развият в хора с ниско самочувствие. Начинът, по който виждате себе си, околната среда и света също ще бъде лош. Децата също могат да проявяват асоциално поведение и да стоят далеч от родителите си. В екстремни случаи децата могат да участват в девиантно поведение, като например употреба на незаконни наркотици, пиене на алкохол и пушене, за да се намали емоционалната болка в тях. При възрастните ефектите от вербалното насилие не са много по -различни. В допълнение, те също могат да изпитат намалено академично представяне и нездравословни взаимоотношения. Ако психиката е сериозно наранена, те могат да изпаднат в депресия до степен посттравматично разстройство (ПТСР), което ще унищожи цялостното качество на живот.