Ползите от златните морски краставици за здравето и опасностите, които го съпътстват

Източници на протеини от океана са не само риба и скариди, но и от други морски биоти като златни морски краставици. сега, знаете ли какви са ползите от тази морска краставица? златна морска краставица (Stichopus hermanii) е вид морска краставица, която е богата на антиоксиданти. Той съдържа гликозаминогликани, като хепаран сулфат и хондроитин сулфат, които са полезни за човешкото здраве. Сърфирайте в киберпространството, тогава ще намерите много добавки, които съдържат тази златна морска краставица. Смята се, че добавката има много ползи за здравето, от лечение на тонзилит до сърдечни заболявания. Това вярно ли е?

Истинското съдържание и ползите от златните морски краставици

Морските краставици са морски животни, които идват от клас Холотуроидея и се състои от стотици видове, един от които е златната морска краставица. Като цяло морските краставици имат добра хранителна стойност за хората, като протеин, ниацин, рибофлавин, хондроитин сулфат, целомична течност, палмитинова, стеаринова и линолова киселина, сквален, до тритерпеноиди. Въз основа на това съдържание, ето някои от ползите от морските краставици за човешкото здраве:

• Борба с раковите клетки

Ползите от тази морска краставица се получават от съдържанието на тритерпенови дигликозиди, открити в златните морски краставици от Виетнам. Доказано е, че това съдържание може да се бори с пет вида ракови клетки, включително рак на гърдата, рак на простатата и рак на кожата. Тези твърдения обаче все още се основават на предварителни изследвания в лабораторията. Все още са необходими по -нататъшни изследвания, за да се установи истински потенциалът на тази златна морска краставица, който може да окаже голямо влияние върху човешкото здраве.

• Потиска растежа на лоши бактерии

Няколко лабораторни теста показват, че съдържанието в златните морски краставици има способността да инхибира растежа на лоши бактерии, като напр.E. coli, S. aureus и S. typhi. Тези три бактерии могат да причинят определени здравословни проблеми в човешкото тяло. Друго проучване също така установи, че консумацията на златни морски краставици под формата на желе също може да бъде преодоляна Candida albicans. Тази гъба може да причини кожни инфекции, особено когато имунната ви система е слаба.

• Здраво сърце и сърце

Смята се, че други ползи от морските краставици понижават кръвното налягане, което може да причини различни сърдечни проблеми. За разлика от яденето на морски дарове, което обикновено ви кара да се притеснявате за повишаване нивата на холестерола, всъщност се смята, че консумацията на златни морски краставици намалява нивата на общия холестерол в кръвта.

• Ускорете зарастването на рани

Доказано е, че консумацията на 40 % екстракт от златна морска краставица ускорява заздравяването на травматични рани, особено в устата. Съдържанието в морските краставици може да увеличи производството на лимфоцити, които играят важна роля в лечебния процес. Имайте предвид, че предимствата на златните морски краставици са само твърдения, основани на първоначални изследвания. Ако имате оплаквания, свързани с горепосочените заболявания, медицинското лечение чрез компетентен лекар все още трябва да бъде вашият първи избор.

• Предотвратяване на кандидоза на устната кухина

Следващото предимство на златните морски краставици е предотвратяването и лечението на орална кандидоза или орална кандидоза млечница в устата. Проучване, публикувано в списанието Морски наркотици доказва, че морските краставици са в състояние да предотвратят кандидоза на устната кухина, която обикновено се причинява от гъбички Candida albicans. Осем участници, участвали в проучването, бяха помолени да консумират желатин, съдържащ екстракт от морска краставица от Япония (Stichopus japonicus) и девет други участници са приемали само плацебо. След консумация на желатин, съдържащ морски краставици в продължение на една седмица, нивата на Candida albicans по -малко в устата му. Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже дали златните морски краставици могат да осигурят подобен ефект като морските краставици от Япония. [[Свързана статия]]

Не прекалявайте, когато ядете морски краставици

Предвид високото си хранително съдържание, златните морски краставици имат потенциала да донесат много ползи за здравето на хората. Консумацията на тези морски дарове обаче не трябва да бъде прекомерна, тъй като се опасява, че причинява здравословни проблеми, като:

• Алергия, особено за тези от вас, които имат анамнеза за алергии към морски дарове.
• Кървене, тъй като морските краставици съдържат антикоагулантни вещества, които могат да разреждат кръвта. Следователно консумацията на морски краставици трябва да се избягва, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, например такива, съдържащи варфарин или клопидогрел.

Като се имат предвид двата по -горе риска, трябва да избягвате приемането на добавки от златна морска краставица преди голяма операция. Бременните и кърмещите майки също не трябва да ядат морски краставици или да приемат добавки, съдържащи тази морска краставица, тъй като ефектът върху плода и бебето е неизвестен. Спрете да приемате морска краставица или нейните добавки, ако получите синини, кървене от носа или кървене, което не спира. Въпреки че много добавки от златни морски краставици се продават свободно, не трябва просто да ги приемате, ако няма медицински показания, особено ако Вашият лекар не го препоръчва.