8 причини за слаби крака, за които трябва да внимавате

Чувствали ли сте някога краката си да отслабват внезапно? Не трябва да го подценявате, защото това състояние може да показва определени здравословни проблеми. Не рядко също ви е трудно да стоите или да ходите, защото краката ви се чувстват слаби. Слабите крака не винаги са причинени от това колко трудно или колко често използвате краката си в дейности. Въпреки че понякога може да има ефект, има няколко други причини за слаби крака, които трябва да знаете.

Причини за слаби крака

Причините за слаби крака могат да варират, вариращи от леки проблеми като мускулна болка до състояния, които трябва да се внимават за симптоми като инсулт.

1. Мускулна болезненост със забавено начало (DOMS)

DOMS може да причини слаби крака DOMS е мускулна болка, която обикновено се появява около 1-2 дни след започване на нова рутинна тренировка, промяна на обичайната тренировка или увеличаване на продължителността или интензивността на упражненията. Не само болка, това състояние също може да причини временна слабост в краката.

2. Симптоми на инсулт

Инсулт възниква, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато, което води до спукване на кръвоносен съд в мозъка. Мозъкът в крайна сметка започва да губи кислород и хранителни вещества, което води до загуба на мозъчни клетки и функции. Това състояние може да причини внезапно накуцване на лицето, ръцете или краката. Може също да загубите равновесие и да имате затруднения при стоене или ходене. Други симптоми на инсулт, които можете да изпитате, включват силно главоболие, затруднено говорене, внезапно объркване и увисване на едната страна на лицето.

3. Множествена склероза (МС)

Следващата причина за слабите крака е множествена склероза (МС). Това е автоимунно заболяване на централната нервна система, което може да причини различни симптоми, включително слабост или изтръпване на краката, затруднено ходене, треперене, остра и хронична болка и зрителни смущения. Симптомите на МС могат да се повторят по всяко време или дори да се влошат.

4. Ишиас

Ишиас може да излъчва към краката Ишиас е болка в долната част на гърба, която може да излъчва към бедрата, задните части и краката. Това състояние обикновено засяга едната страна на тялото в резултат на притискане на нерв в долната част на гърба. Болката варира от тъпа до остра. Освен това може да се влоши и когато седите твърде дълго или кихате. Ишиасът също може да причини краката внезапно да отслабнат или да изтръпнат.

5. Периферна невропатия

Периферната невропатия е увреждане на нервите на периферната нервна система. Това състояние може да бъде резултат от нараняване, инфекция и редица други състояния, включително диабет и хипотиреоидизъм. Симптомите на периферна невропатия обикновено започват с изтръпване или изтръпване в краката, след което се разпространяват в други части на тялото. В допълнение, можете също да изпитате слаби крака, болка, която се влошава през нощта, усещане за парене или замръзване, болка като токов удар и затруднено ходене.

6. Травма на стъпалото

Травматичните наранявания на краката или тазовата област могат да увредят мускулите, нервите или ставите, оставяйки краката слаби и безсилни. Това състояние може да бъде причинено от много силно въздействие. Ако имате тежко нараняване на крака или бедрото, обикновено ще почувствате болка. Ако обаче гръбначният ви стълб или гръбначният мозък са сериозно повредени, може да не успеете да почувствате болката нормално.

7. Амиотрофична латерална склероза (ALS)

Една от по -редките възможни причини за накуцване на краката е: амиотрофична латерална склероза (ALS). ALS е състояние, при което двигателните неврони, които контролират доброволното движение на мускулите, се увреждат и спират да функционират, причинявайки различни проблеми. Симптомите се появяват постепенно и могат да варират, включително слаби мускули на краката или ръцете, скованост на мускулите, потрепване на мускулите, затруднено говорене или преглъщане и често спъване или изпускане на предмети.

8. Синдром на Гилен Баре

Синдромът на Guillain Barre е рядко неврологично състояние, което възниква, когато имунната система атакува част от нервната система на тялото. Основният симптом на този синдром е слабост от двете страни на тялото, като двата крака или ръцете. Може също да имате болка или изтръпване в краката, необичайно кръвно налягане или сърдечен ритъм, затруднено ходене и затруднено говорене или дъвчене. Симптомите могат да продължат с часове, дни или седмици. [[Свързана статия]]

Как да се справим със слабите крака

Ако имате слаби крака, незабавно се консултирайте с лекар за подходящо лечение. Вашият лекар ще извърши тестове, за да определи основната причина за Вашето състояние. Лечението ще се основава на причината. Например, ако слабите ви крака са резултат от DOMS, трябва да си починете достатъчно, да нанесете лед върху краката си или да вземете обезболяващи без рецепта. Междувременно, ако причината за слабите крака се задейства от ишиас, можете да се подложите на редица лечения, като например физиотерапия, противовъзпалителни лекарства или лекарства, които се инжектират в засегнатата област. Ако състоянието ви не се подобри или се влоши, незабавно посетете лекар. Искате ли да обсъдим повече за слабите крака? попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .