При закупуване на продукт слънцезащитен крем, сигурно често сте виждали публикациите слънцезащитен фактор (SPF) върху опаковката. Много видове слънцезащитни продукти предлагат защита, варираща от SPF 15 до дори SPF 50. Колкото по -висок е SPF броят на продукта, толкова по -силна е неговата претенция за защита срещу излагане на слънце. Това вярно ли е? Следва обяснение на значението на SPF и съвети за избор слънцезащитен крем надясно.
Повече за SPF
Когато сме на слънце, има два вида ултравиолетова светлина, които могат да причинят вреда на тялото, а именно ултравиолетова А (UVA) и ултравиолетова В (UVB). SPF е стандартна мярка за защита слънцезащитен крем за кожата, от излагане на UVB лъчи. Колкото по -висок е SPF номерът, толкова по -добра е защитата. Това е така, защото рискът от слънчево изгаряне от UVB лъчите ще намалее. Например, кожата ще се зачерви след приблизително 10 минути, когато сте активни в горещо време, без да използвате слънцезащитен крем. Междувременно с използването на слънцезащитен крем SPF 30, отнема около 300 минути или 5 часа, докато кожата започне да се зачервява. Но имайте предвид, че това не означава, че SPF е по -висок слънцезащитен крем не гарантира оптимална защита. Причината е, че има много други фактори, които влияят върху ефективността на използването на слънцезащитни продукти, като:- Промени в температурата или времето
- Време на излагане
- тип кожа
- Как да използвамслънцезащитен крем
- Количеството използвани слънцезащитни продукти
- Други екологични и индивидуални фактори
- SPF 15 предпазва кожата от 93% от UVB лъчите
- SPF 30 предпазва кожата от 97% от UVB лъчите
- SPF 50 предпазва кожата от 98% от UVB лъчите