Ползите от червения лук за косата не могат да бъдат отделени от разнообразно хранително съдържание. Това е така, защото се смята, че различните хранителни вещества в лука подхранват космените фоликули, като по този начин увеличават дебелината и здравината на косата. Всъщност ефикасността на лука за коса се вярва от десетилетия като естествено лечение за увредена коса. Заинтригувани от ползите от червения лук за косата повече? Запознайте се с пълния преглед първо в тази статия. 
Ползите от червения лук за стимулиране на растежа на косата Едно от предимствата на лука за косата е, че той стимулира растежа на косата при някои хора. Тези свойства се проявяват благодарение на съдържанието на сяра в лука. Една теория гласи, че ефикасността на лука за косата идва от съдържанието на сяра в него. Сярата е едно от минералните вещества, от които тялото се нуждае, за да произвежда ензими и протеини. Сярата се намира в аминокиселините, компонентите в протеините. Известно е, че протеинът, особено кератинът, е богат на съдържание на сяра, което е необходимо за стимулиране на растежа на косата. Освен това, проучване от 2018 г., публикувано в Journal of Drug Delivery and Therapeutics, разглежда способностите на лука за растеж на косата. Изследването също така установи, че шампоанът с лук осигурява повече хранителни вещества по -добре за космените фоликули, овлажнява косата и ускорява естествения растеж на косата. 
Смята се, че ползите от лука са в състояние да предотвратят побелялата коса Ползите от червения лук за сивата коса може да са добра новина за някои хора, които имат този проблем. Ефективността на лука за коса отдавна се използва като естествен начин да се отървете от сивата коса. Антиоксидантното съединение в лука, наречено каталаза, може да помогне за намаляване на водородния пероксид в корените на косата. Смята се, че това предотвратява посивяването на косата. Моля, обърнете внимание, че ползите от червения лук за сива коса не са научно доказани по отношение на неговата ефективност, така че все още са необходими допълнителни изследвания. 
Овлажняване на суха и чуплива коса, така че ползите от лука за коса Ползите от лука за коса са в състояние да овлажнят сухата и чуплива коса. Смята се, че шалотът съдържа редица съединения, които могат да помогнат за лечение на суха и увредена коса. Например, флавоноиди, като кемпферол и кверцетин. Тези съединения имат противовъзпалителни, антиоксидантни и съдоразширяващи свойства (разширяване на кръвоносните съдове), които спомагат за увеличаване на притока на кръв към скалпа. 
Нанесете лука върху областта на скалпа, която изпитва плешивост. Преодоляването на проблема с плешивостта също се смята за ползата от лука за косата. Проучване, публикувано в The Journal of Dermatology, включва участници с алопеция ареата, състояние, което причинява плешивост. В проучването изследователите установяват, че косата започва да расте в областите на скалпа, които са изпитали плешивост, след като са нанесли лук с вода върху повърхността на скалпа два пъти дневно в продължение на 2 седмици. Повече от 74% от анкетираните са получили обещаващи резултати, след като са използвали лукова вода в продължение на 4 седмици. На шестата седмица растежът на косата в плешивата област на скалпа също се увеличава до 87%. Трябва да се отбележи, че това проучване е последвано от респонденти от мъжки и женски пол. Респондентите от мъжки пол, които се оказаха ефективни, усетиха ползите от лука за косата. Въпреки положителните резултати, изследването за ефикасността на червения лук за коса е все още малко по мащаб, тъй като е последвано само от 38 участници. Затова са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже неговата ефективност.
Ползите от лука за косата
Ползите от лука за косата не са проучени задълбочено от експерти. Някои изследвания обаче показват, че ефикасността на червения лук е доста ефективна за преодоляване на редица проблеми с косата. Ползите от лука за косата са следните.1. Стимулира растежа на косата
Ползите от червения лук за стимулиране на растежа на косата Едно от предимствата на лука за косата е, че той стимулира растежа на косата при някои хора. Тези свойства се проявяват благодарение на съдържанието на сяра в лука. Една теория гласи, че ефикасността на лука за косата идва от съдържанието на сяра в него. Сярата е едно от минералните вещества, от които тялото се нуждае, за да произвежда ензими и протеини. Сярата се намира в аминокиселините, компонентите в протеините. Известно е, че протеинът, особено кератинът, е богат на съдържание на сяра, което е необходимо за стимулиране на растежа на косата. Освен това, проучване от 2018 г., публикувано в Journal of Drug Delivery and Therapeutics, разглежда способностите на лука за растеж на косата. Изследването също така установи, че шампоанът с лук осигурява повече хранителни вещества по -добре за космените фоликули, овлажнява косата и ускорява естествения растеж на косата. 2. Предотвратете косопада
Предотвратяването на косопада също е полза от лука за следващата коса. Когато се нанася върху скалпа и косата, лукът може да укрепи и удебели косата. По този начин проблемът с косопада може да бъде предотвратен. В допълнение, ефикасността на лука за косата е неделима от съдържанието му на антиоксиданти. Известно е, че антиоксидантите са ефективни в борбата със свободните радикали. Свободните радикали могат да бъдат причина за стареенето, включително увреждане на космените фоликули, което води до косопад. Като се борят със свободните радикали, антиоксидантите в шалот са в състояние да поддържат здрави космените фоликули.3. Предотвратява появата на сива коса
Смята се, че ползите от лука са в състояние да предотвратят побелялата коса Ползите от червения лук за сивата коса може да са добра новина за някои хора, които имат този проблем. Ефективността на лука за коса отдавна се използва като естествен начин да се отървете от сивата коса. Антиоксидантното съединение в лука, наречено каталаза, може да помогне за намаляване на водородния пероксид в корените на косата. Смята се, че това предотвратява посивяването на косата. Моля, обърнете внимание, че ползите от червения лук за сива коса не са научно доказани по отношение на неговата ефективност, така че все още са необходими допълнителни изследвания. 4. Намалява пърхота
Следващото предимство на лука за косата е да намали пърхота. Твърди се, че високите антибактериални, противогъбични и антисептични свойства на лука са в състояние да се борят с упорития пърхот. Въпреки това, няма много проучвания, които доказват ефикасността на червения лук за коса научно. Ако искате да го използвате, използвайте лука, за да намалите проблема с лекия пърхот.5. Овлажнява сухата и чуплива коса
Овлажняване на суха и чуплива коса, така че ползите от лука за коса Ползите от лука за коса са в състояние да овлажнят сухата и чуплива коса. Смята се, че шалотът съдържа редица съединения, които могат да помогнат за лечение на суха и увредена коса. Например, флавоноиди, като кемпферол и кверцетин. Тези съединения имат противовъзпалителни, антиоксидантни и съдоразширяващи свойства (разширяване на кръвоносните съдове), които спомагат за увеличаване на притока на кръв към скалпа. 6. Стимулира производството на колаген
Стимулирането на производството на колаген се нарича ползата от лука за косата и скалпа. Съдържанието на сяра в лука може да увеличи производството на колаген. Колагенът може да помогне за насърчаване на здрави клетки на кожата и растежа на косата.7. Предотвратява инфекции на скалпа
Знаете ли, че се смята, че ползите от лука за косата предотвратяват инфекциите на скалпа? Шалотът съдържа антимикробни вещества, за които се твърди, че са в състояние да предотвратят инфекции на скалпа. В някои случаи инфекциите на скалпа могат да причинят косопад. Ако скалпът е здрав, космените фоликули се считат за по -силни.8. Успокоява скалпа
За скалпа се смята, че ползите от червения лук могат да успокоят скалпа, особено когато скалпът е сух и сърбящ. Противовъзпалителните свойства в него могат да помогнат за успокояване на сърбящ скалп. Как да го използвате, можете да смесите екстракт от лук с други естествени съставки, които са ефикасни за успокояване на скалпа.9. Преодоляване на проблема с плешивостта
Нанесете лука върху областта на скалпа, която изпитва плешивост. Преодоляването на проблема с плешивостта също се смята за ползата от лука за косата. Проучване, публикувано в The Journal of Dermatology, включва участници с алопеция ареата, състояние, което причинява плешивост. В проучването изследователите установяват, че косата започва да расте в областите на скалпа, които са изпитали плешивост, след като са нанесли лук с вода върху повърхността на скалпа два пъти дневно в продължение на 2 седмици. Повече от 74% от анкетираните са получили обещаващи резултати, след като са използвали лукова вода в продължение на 4 седмици. На шестата седмица растежът на косата в плешивата област на скалпа също се увеличава до 87%. Трябва да се отбележи, че това проучване е последвано от респонденти от мъжки и женски пол. Респондентите от мъжки пол, които се оказаха ефективни, усетиха ползите от лука за косата. Въпреки положителните резултати, изследването за ефикасността на червения лук за коса е все още малко по мащаб, тъй като е последвано само от 38 участници. Затова са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже неговата ефективност. Как да използвате лука за коса
Разбира се, трябва да се разбере как да се използва лук за коса. Ако не се направи правилно, ефикасността на лука за коса може да не се чувства оптимална. Как да използвате лука за коса е доста лесно със следните стъпки.- Обелете 4 скилидки чесън и ги нарежете на малки парченца.
- Направете течен екстракт от лук, като го изцедите или натрошите в блендер.
- След това поставете пасирания лук върху чиста кърпа. След това можете да изстискате, докато лукът пусне вода.
- Нанесете лукова вода върху повърхността на скалпа и корените на косата.
- Оставете да престои 15 минути, изплакнете косата обилно с шампоан.
1. Как да използвате лука за сива коса
Как да извлечете ползите от лука за сива коса е следното.- В малка купа смесете 3 чаени лъжички сок от лук и 2 чаени лъжички лимонов сок. Разбъркайте равномерно.
- Нанесете го добре върху скалпа и нишките на косата.
- Оставете за 30 минути.
- Изплакнете косата с шампоан до почистване.
2. Как да използвате лука за сух скалп
Можете да използвате шалот за сух скалп, като изберете една от следните комбинации от естествени съставки.- Смесете 2 супени лъжици сок от лук и супена лъжица истински мед;
- Смесете 1 чаена лъжичка зехтин и 3 чаени лъжички сок от лук;
- Смесете 3 супени лъжици сок от лук, 5 чаени лъжички кокосово масло и 1 чаена лъжичка сок от лайм.
3. Как да използвате лука за пърхот
Има два начина да използвате лука за пърхот, а именно:- Смесете 2 супени лъжици гел от алое вера и 3 супени лъжици сок от лук. Нанесете върху скалпа. Оставете да престои 10 минути, след което изплакнете обилно.
- Смелете 2 супени лъжици семена от сминдух. След това добавете 2 супени лъжици сок от лук и вода. Разбъркайте добре, докато текстурата стане гъста паста за маска. Нанесете върху скалпа. Оставете да престои 30 минути, изплакнете обилно.
Страничните ефекти на лука за косата
Страничните ефекти на лука за косата могат да дебнат някои хора, които имат анамнеза за алергии, особено алергии към лук. Въпреки това, за хора, които не са склонни към алергични реакции, може да се появят страничните ефекти на червения лук за коса под формата на зачервяване на кожата и сърбеж. За да сте в безопасност, се препоръчва първо да нанесете малко лук вода върху кожата. Ако се появи алергична реакция, не трябва да я използвате върху скалпа и областта на косата. Също така се уверете, че луковата вода не докосва зоната около очите. Това е така, защото могат да възникнат зачервени очи и усещане за парене. Друг страничен ефект на лука за коса е, че ароматът му може да раздразни хората около вас.Бележки от SehatQ
Не забравяйте винаги да бъдете внимателни, преди да използвате каквито и да било естествени съставки, включително лук. Причината е, че страничните ефекти на лука за коса може да ви преследват. Затова се препоръчва да се консултирате с лекар, за да разберете дали да се възползвате или не от ползите от червения лук за косата. С това можете да извлечете ползите от лука за коса ефективно, оптимално и безопасно.[[свързани статии]] Любопитни ли сте да опитате ползите от червения лук за коса? Можеш директна консултация с лекар в приложението за здраве на семейството SehatQ.
Как, изтеглете сега на App Store и Google Play .
