10 функции и ползи от хлорофила за здравето на тялото

В момента има много добавки с хлорофил или течен хлорофил, които се продават на пазара с различни марки. Много от тях обещават различни ползи за здравето. Тогава какви са функциите и ползите от хлорофила от научна гледна точка? Оказва се, че този компонент, който често се нарича вещество със зелени листа, има потенциал да осигури различни ползи за здравето. Но имайте предвид, че за да получите ползите от хлорофила, не е нужно да приемате допълнителни добавки. Защото можете да го получите от естествени съставки като зелени зеленчуци.

Безбройните ползи от хлорофила за здравето

Наистина може да се каже за зелени зеленчуци суперхрана. Тези храни съдържат различни компоненти, които са полезни за организма. Не само фибри и витамини, зелените зеленчуци също съдържат хлорофил, който е полезен за здравето. Ето предимствата. Едно от предимствата на хлорофила е да се отърве от акнето

1. Отървете се от акнето

Смята се, че хлорофилът, който се използва локално или се нанася върху повърхността на кожата, намалява акнето. За да получите тези ползи, можете да използвате гел, който съдържа хлорофил. Но преди да го използвате, уверете се, че продуктът е официално регистриран в Агенцията за надзор на храните и лекарствата (BPOM). Преди да нанесете върху лицето, опитайте се да нанесете малко върху ръцете и изчакайте реакцията. Ако няма алергична реакция, тогава можете да нанесете гела върху лицето си според инструкциите на опаковката.

2. Като естествен дезодорант

Използването на хлорофил като естествен дезодорант за намаляване на телесната миризма е пожънала плюсовете и минусите. Въпреки това, досега все още има много продукти като дезодоранти и вода за уста, които съдържат този компонент. Някои хора също приемат добавки с хлорофил за намаляване на телесната миризма.

3. Ускорете зарастването на рани

Използването на хлорофил за лечение на рани всъщност е правено през 1940 -те до 1950 -те години. По това време хлорофилът се използва за ускоряване на зарастването на рани и предотвратяване на инфекция. Междувременно, въз основа на скорошни изследвания, е доказано, че лекарствата, съдържащи хлорофил, помагат за ускоряване на зарастването на рани и намаляване на миризмите, които възникват от раните. Хлорофилът може да ви помогне да отслабнете

4. Отслабнете

Всъщност има още много изследвания, които трябва да се направят, за да се гарантират ползите от хлорофила по този. Въпреки това, в едно малко проучване, проведено върху 20 души с наднормено тегло, консумацията на хлорофил, комбинирана с висока консумация на въглехидрати, може да накара респондентите да се почувстват по-бързо. По този начин приемът на въглехидрати, които влизат в тялото, може да бъде намален. С течение на времето това ще ви накара да отслабнете бавно.

5. Увеличете нивата на хемоглобина

Смята се, че консумацията на хлорофил увеличава броя на червените кръвни клетки в тялото. Не само това, изглежда, че този компонент може да подобри качеството на произвежданите червени кръвни клетки. Хлорофилът също има структура, много подобна на хемоглобина, един от основните компоненти, които изграждат червените кръвни клетки. Това го прави ефективен за лечение на заболявания, свързани с дефицит на хемоглобин, като анемия.

6. Увеличете максимално чернодробната функция

Сякаш няма край на ползите от това вещество със зелени листа. Смята се също, че хлорофилът подобрява чернодробната функция, така че може да бъде по -ефективен при отстраняване на токсините и други вещества, които не са необходими на организма.

7. Намаляване на размера на туморите и рака в организма

Смята се, че консумацията на хлорофил намалява размера на туморите при рак. Изследванията, проведени за доказване на тази полза, са направени само при опитни животни, но не и при хора. По този начин неговата ефективност за хората не е известна със сигурност. Болката в ставите може да бъде намалена чрез консумация на хлорофил

8. Намалете болките в ставите

Следващото предимство на хлорофила е като болкоуспокояващо в ставите. Защото този компонент се оказва, че има противовъзпалителни или противовъзпалителни свойства. Както знаем, една от най -честите причини за болки в ставите е артритът.

9. Предотвратете безсънието

Това зелено вещество има успокояващ ефект за хората, които го консумират. Така че не се изненадвайте, ако едно от предимствата е свързано с намаляване на симптомите на нарушения на съня поради безсъние, тревожни разстройства и умора.

10. Увеличете издръжливостта

И накрая, хлорофилът също се счита за спомагащ за увеличаване на издръжливостта. Това е така, защото хлорофилът може да направи околната среда алкална и анаеробни бактерии, които могат да причинят заболяване, не могат да оцелеят в алкална среда. Освен това се казва, че това зелено вещество има компоненти, които го правят антимикробно. [[Свързана статия]]

Странични ефекти от приема на хлорофил

Въпреки че е естествен, хлорофилът също остава изложен на риск да причини различни странични ефекти за организма. При някои хора този компонент може да предизвика лошо храносмилане, което започва със следните симптоми:
  • Гадене
  • Стомашни болки
  • Диария
  • Промени в цвета на изпражненията
  • Gag
Тези странични ефекти обикновено се появяват, когато приемате течни хлорофилни добавки в излишък. Горните нарушения могат да възникнат и ако консумирате хлорофил на гладно. Ако искате да приемате добавки с хлорофил, уверете се, че добавките, които приемате, са безопасни и не съдържат други вредни съставки. Проверете регистрационния номер в BPOM преди консумация и следвайте внимателно инструкциите на опаковката.

скорошни публикации