Ето как по естествен и медицински начин да преодолеете нощното напикаване при възрастни

Навик намокри леглото през нощта обикновено се свързва само с деца. Всъщност възрастните също могат да го изпитат. Това състояние може да бъде причинено от различни медицински състояния, вариращи от леки до опасни. Нека да разберем повече за причините и как да ги преодолеем намокри леглото при следните възрастни.

6 начина за преодоляване намокри леглото при възрастни по естествен и медицински начин

Има няколко начина за преодоляване намокри леглото при възрастни по естествен и медицински начин, които можете да направите, включително:

1. Обърнете внимание на приема на течности

Опитайте се да ограничите нуждите си от течности следобед и вечер, за да не прекалявате.

2. Задайте аларма

Да избегна намокри леглото, опитайте да настроите аларма, за да можете да се събудите посред нощ. След това се втурнете към банята да пикаете. Следователно, намокри леглото може да се избегне.

3. Никога не дръжте пикаенето си

Да се ​​преодолеят намокри леглото през нощта се препоръчва да не задържате урина. Ако можете, опитайте се да уринирате редовно през деня. Също така, не забравяйте винаги да пикаете, преди да заспите.

4. Избягвайте храни и напитки, които могат да раздразнят пикочния мехур

Някои храни и напитки могат да раздразнят пикочния мехур, като кофеин, алкохол, изкуствени подсладители и напитки с високо съдържание на захар. Като се избягват тези различни храни и напитки, се надяваме, че няма да го направитенамокри леглото пак през нощта.

5. Медицински лекарства

Има редица лекарства, които лекарите могат да предписват за лечение намокри леглото при възрастни. Например, антибиотици за лечение на инфекции на пикочните пътища и антихолинергици за лечение на свръхактивни мускули на пикочния мехур. За тези от вас, които имат ниски нива на ADH хормон, Вашият лекар може да Ви даде лекарства десмопресин ацетат. След това, ако намокри леглото това, което изпитвате, е причинено от увеличена простата, лекарят може да Ви даде лекарство Инхибитори на 5-алфа редуктазата, като финастерид.

6. Операция

Ако различните природни и лечебни методи по -горе не могат да се справят намокри леглото изпитвате, Вашият лекар може да препоръча хирургична процедура. Една от тях е операцията свещеннервистимулация която има за цел да вкара малко устройство в тялото, така че мускулите в пикочния мехур да не се свиват прекомерно. В допълнение, лекарите също могат да препоръчат операция мидацистопластика за да отворите пикочния мехур и да вмъкнете малко чревен мускул, за да може капацитетът на пикочния мехур да се увеличи.

10 причини намокри леглото при възрастни

Има много причини за намокряне при възрастни намокри леглото докато спи през нощта. Ако това се случи само веднъж или два пъти, този проблем не е за притеснение. Ако обаче инцидентът намокри леглото Ако това се случва често или пречи на живота ви, трябва незабавно да се консултирате с лекар. След като познавате различните начини за справяне с нощното напикаване при възрастни по естествен и медицински начин, познайте и различните причини за нощното напикаване, които се усещат от възрастните днес.
  • Хормонални проблеми

Антидиуретичният хормон (ADH) ще инструктира бъбреците да забавят производството на урина през нощта. Преди лягане тялото ще произвежда този хормон ADH, така че не е нужно да спитенамокри леглото. В някои случаи обаче тялото не е в състояние да произвежда хормона ADH, така че намокри леглото Може да се случи и при възрастни. Вашият лекар може да направи тест, за да определи нивото на хормона ADH в тялото Ви. Ако нивата са ниски, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства като десмопресин. Вашият лекар може също да провери за причината за ниските нива на ADH хормони в тялото Ви.
  • Пикочният мехур не може да задържи урината

Когато пикочният мехур не може да задържи урината, урината може да изтече през нощта и да причини намокри леглото.
  • Свръхактивни мускули на пикочния мехур

Детрузорният мускул е мускул на пикочния мехур, който има важна работа. Тези мускули ще се отпуснат с напълването на пикочния мехур и ще се свият, когато пикочният мехур е на път да отдели урина. Ако мускулът на детрузора се свие в неподходящ момент, няма да можете да контролирате отделянето на урина намокри леглото през нощта може да се случи.
  • Рак

Раковите образувания в пикочния мехур и простатата могат да блокират пикочните пътища. Това състояние може да доведе до невъзможност за задържане на урина, особено през нощта.
  • Захарен диабет

Диабетът също може да бъде причина намокри леглото при възрастни. Защото, когато нивата на кръвната захар се повишат, количеството на урината в бъбреците също ще се увеличи. Това състояние може да причини намокри леглото, прекомерно уриниране (3 литра урина на ден), до често уриниране.
  • Наркотици

Някои хапчета за сън и антипсихотици могат да раздразнят пикочния мехур, което прави възрастните намокри леглото вечерта. Тези лекарства включват клозапин и рисперидон.
  • Сънна апнея

Сънната апнея е нарушение на съня, което може да накара човек да спре внезапно да диша през нощта. Проучване доказва, че 7 % от хората със сънна апнея ще получат сънна апнея намокри леглото. Внимавайте, колкото по -тежка е сънната апнея, толкова по -често ще изпитвате сънна апнеянамокри леглото вечерта.
  • Генетични фактори

Аз честонамокри леглото вечерта? Може би и родителите ви са го преживели. Защото според изследванията генетичните фактори също могат да ви накарат да го направитенамокри леглото докато спи през нощта. Досега изследователите все още не знаят каква генетика може да предаде това състояние от родителите на децата си.
  • Нервни нарушения

Някои неврологични нарушения, като множествена склероза, болест на Паркинсон, до припадъци, могат да причинят възрастни намокри леглото вечерта. Освен това намокри леглотоТази поредица от заболявания също предизвиква често уриниране по време на сън.
  • Инфекция на пикочните пътища

Инфекциите на пикочните пътища могат да причинят неочаквано уриниране и спешност за уриниране. Този проблем може да направи пикочните пътища възпалени и раздразнени, така че да влоши навика намокри леглото вечерта. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Освен че нарушава качеството на съня ви, намокри леглото през нощта също може да се смутите. Затова не се колебайте да дойдете на лекар и незабавно да се консултирате! За тези от вас, които нямат време да дойдат в болницата, опитайте да попитате лекар безплатно за приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play!

скорошни публикации