9 Въздействия на замърсяването на въздуха, които са опасни за здравето

Качеството на въздуха в големите градове в различни страни по света, включително Джакарта, е наблюдавано няколко пъти като много тревожно. Всъщност този обичан столичен град някога е бил смятан за град с най -лошото качество на въздуха в света. Това, разбира се, трябва да се внимава, защото въздействието на замърсяването на въздуха върху здравето е много опасно. Не само белодробни нарушения, здравословни проблеми като сърдечни заболявания до бебета с ниско тегло при раждане също са склонни да се появят при хора, които живеят в райони с високи нива на замърсяване. Има различни източници на замърсяване на въздуха. Започвайки от различни човешки дейности, които не са екологично чисти при горските пожари, причинявайки изпускане на токсични вещества като въглероден оксид (CO), въглероден диоксид и серен диоксид във въздуха, причинявайки парников ефект, който предизвиква глобалното затопляне.

Въздействието на замърсяването на въздуха върху здравето

Един от последиците от замърсяването на въздуха, за който трябва да се внимава, е повтарянето на астмата.За да живеят, живите същества като хората се нуждаят от кислород. За съжаление, кислородът във въздуха по това време е смесен с други вредни вещества, отделяни от изпаренията на превозни средства и фабрики. Може би, защото сме свикнали с това, се чувстваме добре да дишаме този мръсен въздух всеки ден. Всъщност, ако в тялото попаднат различни замърсители, могат да се появят различни заболявания и да застрашат здравето ни. Според СЗО в момента 9 от 10 души вдишват замърсен въздух. Въздействието на замърсяването на въздуха също убива около 7 милиона души всяка година. Въпреки че въздействието може да не е веднага видимо, в дългосрочен план мръсният въздух, който непрекъснато дишаме, може да причини следните условия:

1. Направете рецидив на астмата

Замърсените въздух частици и прах могат да доведат до увеличаване на честотата на астма.

2. Можепричиняват рак на белия дроб

Вредните вещества, съдържащи се в мръсния въздух, споменати също могат да причинят рак на белия дроб.

3. Увеличава риска от сърдечни заболявания

Вредни вещества като черен въглерод и азотни оксиди, които се намират в изгорелите газове на превозни средства, могат да увеличат риска от сърдечни заболявания.

4. Така по -податливи на инфекция

Замърсяването на въздуха може да увеличи честотата на белодробни инфекции, особено при деца.

5. Може да попречи на развитието на детето

Излагането на въздух с лошо качество може да потисне развитието на белите дробове при децата. В резултат на това белите дробове не могат да функционират оптимално като възрастни.

6. Направете възпалена тъкан в белите дробове

Въздействието на това замърсяване на въздуха може да атакува хора, чиито бели дробове са здрави, както и хора с анамнеза за астма и други белодробни заболявания.

7. Увеличава риска от ниско тегло при раждане при плода

Излагането на замърсяване на въздуха при бременни жени може да увеличи риска от ниско тегло при раждане и детска смъртност.

8. Може да причини други белодробни заболявания

Могат да възникнат най -честите последици от замърсяването на въздуха, като кашлица и задух. Въпреки това, други състояния като хронична обструктивна белодробна болест също могат да се влошат, в присъствието на мръсен въздух.

9. Може да ускори смъртта

Ако тялото е изложено на мръсен въздух непрекъснато в дългосрочен план, тогава продължителността на живота също ще бъде по -кратка. [[Свързана статия]]

Бъдете наясно с въздействието на замърсяването на въздуха, познавайте качеството на въздуха във вашия район

Може би често сте виждали качвания, които описват качеството на въздуха в единици Индекс на качеството на въздуха (AQI). AQI е единица, която изчислява качеството на въздуха от 0 до 500. Колкото по -високо е AQI числото, толкова по -лошо е качеството на въздуха. По -долу е диапазонът за качество на въздуха от AQI:

0-50: здрав. Качеството на въздуха е задоволително и няма риск да предизвика въздействието на замърсяването на въздуха.
51-100: средно. Качеството на въздуха е доста здравословно, но може да бъде рисковано за малък брой хора с анамнеза за определени заболявания.
101-150: нездравословно за чувствителни индивиди. Групите, които са включени в категорията на чувствителните индивиди, са хора с белодробни и сърдечни заболявания, както и лица, които са изложени на по -голям риск от излагане на озоновия слой.
151-200: нездравословен за всички групи индивиди.Въздействието на замърсяването на въздуха започва да се усеща за всички групи индивиди, но най -лошото въздействие може да се усети от чувствителните групи от индивиди.
201-300: много нездравословно.Качеството на въздуха с тази скорост е изложено на риск от сериозни здравословни проблеми при всички групи хора.
301-500: опасно.Качеството на въздуха е много опасно и навлезе в авариен етап. Въздействието на замърсяването на въздуха може да възникне върху цялото население на района.

Ако районът, в който живеете, вече има AQI над 100, трябва незабавно да започнете по -сериозни стъпки за намаляване на настъпилото замърсяване на въздуха, преди неговото въздействие да навреди на здравето на населението, особено на бебета и деца.

Направете това, за да избегнете последиците от замърсяването на въздуха

Прекратяването на тютюнопушенето е една от стъпките за намаляване на замърсяването на въздуха. Премахването на замърсяването на въздуха не е толкова лесно, колкото завъртането на дланта. Можете обаче да предприемете някои от стъпките по -долу, за да избегнете различните последици от замърсяването на въздуха.

1. Избягвайте пушенето

Навикът за пушене е нещото, което причинява най -голямо замърсяване на въздуха в стаята. Затова спрете да пушите, ако не искате да бъдете засегнати от замърсяването на въздуха, а също и от вредното въздействие на компонентите на самата цигара.

**2 чифта пречиствател на вода вкъщи**

Въпреки че изследванията за ефективността на инсталацията пречиствател на вода или пречистватели на въздух у дома за намаляване на ефектите от замърсяването на въздуха все още е минимално, но се казва, че този инструмент е полезен за хора с алергии. Този инструмент може да намали количеството прах и дим, за които може да не знаете, че лесно влиза в къщата.

3. Намалете пътуването до многолюдни места

Повечето замърсявания на външния въздух са причинени от изпаренията на превозни средства. Така че, за да бъдете по -добре защитени от такова замърсяване, се препоръчва да избягвате пътища, които са пълни с моторни превозни средства. Ако живеете в район близо до магистрала, дръжте прозорците си затворени по време на пиковите часове. След това отворете отново прозореца, когато улиците са тихи, например през нощта.

4. Използвайте обществен транспорт

За да се избегне въздействието на замърсяването на въздуха, вие също трябва активно да полагате усилия за неговото намаляване. Един от тях, чрез намаляване на използването на моторни превозни средства. Започнете да пътувате с обществен транспорт.

5. Избягвайте известно време дейности на открито

Замърсяването на въздуха наистина може да възникне, както на открито, така и на закрито. Качеството на външния въздух обаче обикновено е по -лошо от това на закрито. Избягвайте да сте навън през определени часове, когато качеството на въздуха е лошо, например когато отивате на работа и от работа. В допълнение към горните пет начина, можете да направите и някои от начините по -долу, за да намалите въздействието на замърсяването на въздуха в къщата.

Намалете използването на освежители за въздух и свещи.
Редовно почиствайте климатика във вашия дом.
Редовно почиствайте стаята, за да не се натрупва прах.
Измивайте спално бельо и кукли редовно, за да премахнете прах и мръсотия от замърсяване, което може да залепне.
Когато въздухът навън се подобри, отворете прозорците на къщата си, за да може циркулацията на въздуха да работи добре.

За да бъде въздухът, който дишаме отново чист, са необходими съвместни усилия. Започнете с прости стъпки, като например засаждане на повече дървета и намаляване на използването на моторни превозни средства. Трябва също да се предпазите от последиците от замърсяването на въздуха. Използвайки маска, когато сте на път, сте намалили риска от вдишване на вредни за организма замърсявания.