Оказва се, че това се случва в мозъка, така че носталгията да те направи щастлив

Носталгията е появата на силни емоционални усещания, когато си спомняте събития или хора от минали преживявания. Спусъкът може да бъде много неща. Просто като аромат, музика или място, напомнящо за носталгично чувство. Не само това, разговорите само да мечтаете за миналото също могат да донесат на някого носталгия. Когато възникне носталгия, чувствата, които възникват, често са удобни и щастливи. Това е и това, което кара човек да се чувства у дома си с часове, говорейки за миналото със стари приятели. Това се случва, защото носталгията предизвиква метаболитна активност в няколко части на мозъка.

Защо възниква носталгия?

Носталгия може да възникне, когато разговаряте с бивши. челен, лимбичен, паралимбичен, и средния мозък. Например хората, които слушат музика с определени спомени, ще почувстват стимул в тях долна челна извивка, малък мозък, и също остров в сравнение с слушането на друга музика без никаква носталгия по него. Освен това части от мозъка, като напр хипокампус, вентрален тегментал, и вентрален стриатум ще бъде по -активен, когато се чувствате носталгични. Това е частта от мозъка, която регулира наградите за псевдоними център за награди. Ето защо човек може да се чувства комфортно и щастливо, когато изпитва носталгия. Същото се случи и когато се разхождаше по коридора на класната стая, където е учил, докато е все още в сиво -бяла униформа. Частта от мозъка, която осигурява награди, ще бъде активна, така че да възникнат чувства на удоволствие. Интересното е, че хората, които са склонни да се чувстват тъжни лесно, са по -склонни да изпитват носталгия. Това има смисъл, защото емоциите, които изпитват, са много по -големи, както когато са тъжни, така и когато са щастливи.

Носталгията може да доведе до пристрастяване

Положителните чувства, които възникват, когато изпитвате носталгия, също могат да „предпазят“ човек от негативни емоции като разочарование до прекомерна тревожност. Когато се прави носталгия защитен механизъм, човек може нарочно да слуша запомняща се музика, да разглежда стари снимки или да посещава познато място в миналото, за да се чувства носталгичен. Всъщност носталгията може да направи човек зависим. Усещането, което възниква, когато център за награди в мозъка получаването на този стимул кара хората да искат да го усещат отново и отново. Възможно е някой да използва носталгията като „машина на времето“, за да напусне реалността на настоящето. Особено когато се чувствате претоварени от проблемите, с които се сблъсквате. Въз основа на този опит е известно, че носталгията е смесена емоция или смесени чувства. Не само положително, носталгията може да означава и отрицателно. Това се случва, когато човек предпочита да си спомня за щастливо минало, а не да се сблъсква със ситуации, които надхвърлят очакванията, така че носталгията се използва като инструмент за бягство. Тогава какво ще стане, ако човек не може да спре да мисли за миналото? Ако се чувствате в капан в цикъл от спомени от миналото, не се разочаровайте веднага. Това е нормална и здравословна фаза, през която мозъкът преминава, за да привлече повече внимание.

Носталгията не винаги води до щастие

Носталгията не винаги е за сладки спомени Въпреки че е доказано, че носталгията активира части център за награди в човешкия мозък, но има моменти, когато носталгията кара човек да се чувства объркан или тъжен. Това се случва, защото има фактор на самоанализ и размишление. Това са непреднамерени мисли за по -малко от красиво минало. Когато това се случи, човек действително може да продължи да мисли за това, което не е наред. Не само това, ще възникнат мисли какво ще се случи, ако това, което се прави, е обратното. Тук възниква чувството на съжаление. Ако това чувство на съжаление е толкова доминиращо, че пречи на ежедневните дейности, не се колебайте да потърсите професионална помощ. Не забравяйте да предприемете стъпки, за да приемете недостатъците си и да не съжалявате за случилото се в миналото. [[свързана статия]] Така носталгията може да присъства като забавна машина на времето пред днешните реалности. Не да бягаш, а да си спомниш хубавите времена, които са се случили