Не е нужно да се страхувате, вар не може да прекъсне бременността ви

В общността се разпространяват много митове, че някои храни, напитки и лекарства, продавани на пазара, могат да причинят аборт. Един от тях, който често се разпространява, е вар. Всъщност твърдението за аборт с вар не е ясно, истината и научната основа. Всъщност лаймът всъщност съдържа разнообразни хранителни вещества, които са полезни за здравето на организма. Например, витамин С, калций и желязо са очевидно необходими по време на бременност.

Факти за аборт с вар

Смята се, че лаймът причинява спонтанен аборт поради високото си съдържание на витамин С. Лайм съдържа 20-30 mg витамин С. Въпреки това досега няма научни доказателства, които да потвърждават връзката на вар с спонтанен аборт. Преглед от 2016 г. установи, че приемането на витамин С не влияе върху риска от спонтанен аборт. Витамините, съдържащи се в лайм, всъщност могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане, да се борят с възпалението и да създадат колаген. Препоръчителната доза витамин С за бременни жени е около 85 mg на ден, докато ограничението за консумация е 2000 mg на ден. Така че естествената консумация на вар няма да навреди на бременността ви. От друга страна, прекомерната консумация на вар може да предизвика лошо храносмилане. Защото витамин С, който не се абсорбира от тялото, може да раздразни храносмилателния ви тракт. Затова трябва да консумирате разумно вар и други източници на витамин С.

Рискът от консумация на прекомерно количество вар по време на бременност

Трябва да избягвате консумацията на вар по време на бременност, ако страдате от стомашна киселина, язви или сте алергични към цитрусови плодове. Ако консумирате излишък от вар, ето няколко опасности, които можете да изпитате:

• Увеличаване на стомашната киселина

Яденето на твърде много лайм може да причини стомашна киселина. Яденето на кисели храни, като например, може да предизвика повишаване на стомашната киселина. Ето защо, разбира се, трябва да бъдете внимателни, особено ако преди сте имали проблеми със стомашната киселина. Повишаването на стомашната киселина може да причини симптоми като усещане за парене в гърдите ( киселини в стомаха ), киселини, затруднено преглъщане и кисел или горчив вкус в устата. Това състояние може да ви накара да се почувствате неудобно и смутено.

• Киселини и диария

Можете също така да изпитате киселини и диария от консумацията на твърде много лайм. Това състояние възниква поради киселини, които дразнят храносмилането. Ако не се контролира, диарията има потенциал да предизвика дехидратация, която може да навреди на вас и вашето бебе. Незабавно се консултирайте с лекар, ако го изпитате.

• Стомашни болки

След консумация на вар може да получите и стомашни спазми. Това парене и спазми в стомаха може да попречи на ежедневието ви. Ако спазмите са придружени от кървене, трябва да сте по -бдителни. Незабавно отидете в болницата за подходящо лечение.

• Гадене повръщане

Гаденето може да се влоши, ако консумирате твърде много вар. Някои бременни жени консумират вар, за да се справят сутрешно гадене . Въпреки това, вар може действително да стимулира производството на повече стомашна киселина, влошавайки гаденето и повръщането.

• Кухина

Консумацията на вар в излишък също може да увеличи риска от кариес при бременни жени. Това се случва, защото количеството киселина във вар може да разруши зъбния емайл. За да избегнете това, не забравяйте да изплакнете устата си след консумация на вар. [[свързана статия]] Прекъсването на утробата по неправилен начин може да навреди на вас и на плода. Не рядко плод, който не успее да абортира, се деформира и дори можете да загубите живота си. Преди да действате, помислете внимателно за последствията, с които ще се сблъскате, за да избегнете съжаление в бъдеще. Не се колебайте да говорите с Вашия лекар за бременността. Редовните консултации могат да ви помогнат да получите точната информация, така че здравето на вашата бременност и вас самите да се поддържа. Ако искате да научите повече за бременността, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .