Това не е възраст, това са 5 характеристики на човек, който става възрастен

Старата поговорка е сигурна, докато да станеш възрастен е много подходящ избор. Човек може да има изключителна интелигентност, но все пак емоционално изоставащ. Травмата в детството на фактори на околната среда може да попречи на човек да премине през по -нататъшни етапи, за да стане възрастен. Всъщност признаците на зрялост са неща, които имат различно значение за всеки човек. Но със сигурност характерът на зрял човек ще бъде по -добре подготвен да се изправи срещу живота и всичките му предизвикателства.

Как да станеш възрастен

Зрелостта се вижда, когато някой може да управлява емоциите си, независимо от ситуацията, пред която е изправен. Особено в живота е невъзможно да има плавно пътуване. Но за хората, които са емоционално зрели, възходите и паденията на живота могат да се справят спокойно. Някои от нещата, които са признаци, че някой е узрял, са:

1. Смейте да бъдете отговорни

Смелостта да поеме отговорност е първата характеристика на зрял човек. Тоест, когато нещата не вървят според очакванията, те не прехвърлят вината върху другите. С храброст, емоционалната зрялост ще го накара да се смее да приеме последствията. Със смирение хората с такъв характер ще си пробият мозъка, за да намерят решения. Без съмнение те ще предложат какво може да се направи, за да се подобри ситуацията. Оплакването за ситуации, които не отговарят на очакванията, не е в житейския речник на възрастен човек.

2. Пълен с емпатия

Когато човек има емоционална зрялост, той естествено ще прояви съпричастност към околните. Те знаят как да се държат, като имат предвид гледната точка на другия човек. По този начин емпатията ще изгради връзки и ще се движи, за да помогне на другите.

3. Не винаги трябва да изглеждате перфектно

Вижте как социалните медии карат всички да се надпреварват да покажат перфектния живот? Емоционално зрелите хора са обратното на това. Те няма да се поколебаят да посочат честно своите недостатъци. Не само това, емоционално зрелите хора също ще повярват в хората около тях. Те няма да се поколебаят да споделят това, за което се борят, така че другите да не се чувстват сами. Това обаче не означава, че е лесно да се оплакват.

4. Знайте кога да помолите за помощ

Като социални същества хората трябва да живеят рамо до рамо с други хора. Емоционално зрелите хора знаят много добре кога да помолят другите за помощ или се чувстват претоварени. От друга страна, те също няма да измислят истории, за да получат помощ или милост от другите. Така че зрелите хора са смесица от тези, които изпълняват своите отговорности и познават собствените си граници. Когато почувствате, че имате нужда от помощ, начинът да поискате помощ също се предава по учтив, любезен и ясен начин.

5. Поставете здравословни граници

Да станеш възрастен може да се постигне и като знаеш какви граници другите хора не трябва да прекрачват. Приложението обаче не е прекомерно и „здравословно“. Освен това това е формата любов към себе си и уважение към себе си. Знаейки кои ограничения съществуват, човек може да знае как да реагира по подходящ начин. Например, когато някой е преминал границата, хората с достатъчна емоционална зрялост няма да се поколебаят да откажат и да дадат ясни аргументи. [[Свързана статия]]

Определя ли възрастта зрелостта?

Има много фактори, които влияят върху нивото на зрялост на човек. Интересното е, че от проучване е известно, че мозъкът на тийнейджърите, които пушат и консумират алкохол, ще бъде засегнат в процеса на ставане на възрастни. На първо място, това е свързано с паметта на човек. Важни части от мозъка като напр префронтален кортекс който се намира отпред не се развива напълно до навършване на 25 -годишна възраст. Това е частта от мозъка, която е тясно свързана с процеса на ставане на възрастен поради ролята му при вземане на решения и разглеждане на рисковете. В този случай възрастта от 25 години играе роля в зрялостта на човек. Емоционалната зрялост обаче не се определя само от възрастта. Ето защо много възрастни хора се държат незряло, от друга страна има млади хора, които вече знаят как да бъдат зрели. [[Свързана статия]]

Бележки от SehaQ

Ключът към това да станеш възрастен е да разпознаеш емоциите си. Емоционално зрелите хора знаят много добре как да се контролират, когато нещата не вървят според очакванията. За да се стигне до този момент, петте показателя по -горе трябва да продължат да се усъвършенстват. За по -нататъшно обсъждане на психичното и неговата връзка с емоционалната зрялост, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.