Причини за потрепване на горната устна
Потрепването на устните, включително горната устна, възниква, когато има бързо движение или треперене в устните. Това състояние е резултат от неправилна комуникация между нервите на устните и мускулите, които те контролират. Потръпването на устните може да бъде досадно и трудно да се пренебрегне. Потрепването на устните обикновено не е сериозно състояние. Това състояние може да бъде причинено от ежедневните навици. Тези потрепвания обаче могат да бъдат знак за по -сериозно състояние. Следните са възможните причини за потрепване на горната устна:Стрес и умора
Излишък от кофеин
Дефицит на калий
Употреба на наркотици и алкохол
Травма
Някои лекарства
Хормонален дисбаланс
парализа на Бел
Синдром на Турет
ALS заболяване
Преодолейте потрепването на горната устна
За да се лекува потрепването на горната устна, трябва да се отстрани причината. Има няколко неща, които можете да направите, за да спрете потрепването на устните, включително:- Намалете или избягвайте приема на кофеин, като не пиете кафе или други приема, които съдържат кофеин.
- Намалете или спрете употребата на алкохол и стойте далеч от наркотици.
- Яжте повече храни с високо съдържание на калий, като банани, спанак, авокадо и броколи.
- Нанесете нежен масаж на устните, като използвате пръстите си с топла кърпа.
- Сменете лекарството, за което се смята, че причинява потрепване на устните, но преди това не забравяйте да се консултирате с лекар.
- Правете йога, медитация и спите достатъчно, за да избегнете умора и стрес, които могат да предизвикат потрепвания
- Инжекциите с ботокс могат да отслабят мускулите, които изпитват потрепвания, което може да помогне за намаляване на появата на потрепвания. Инжекциите с ботокс са предназначени, ако имате силно потрепване, например при състояние на синдром на Турет.