Каква е функцията на човешката кожа?
Кожата е доста сложен орган. По същия начин с неговата функция за хората. Функциите на кожата са както следва.1. Защитете тялото
Една от функциите на кожата е да защитава тялото, включително костите, мускулите, кръвоносните съдове, нервните клетки и вътрешните органи. Не само това, функцията на човешката кожа може също да я предпази от болестотворни патогени или излагане на чужди предмети.2. Като чувство за вкус
Основната функция на човешката кожа е като чувство за вкус. Кожата има нервни окончания, способни да откриват допир, студени или горещи температури, налягане, вибрации, болка и нараняване.3. Регулирайте телесната температура

4. Съхранение на мазнини и течности
След това кожата функционира, за да съхранява мазнини и течности. Тази мазнина отговаря за поддържането на мускулите и костите, за да ги поддържа прикрепени. В допълнение, функцията на кожата може също да контролира отделянето на телесни течности, като предотвратява изпаряването на водата.5. Регулирайте имунния отговор
Функцията на човешката кожа може да регулира имунния отговор. Това е така, защото в кожата има клетки на Лангерханс, които са част от имунната система на нашето тяло. Клетките на Лангерханс се намират в плоския слой на епидермиса.6. Произвеждайте витамин D
Функцията на кожата при производството на витамин D също е полезна за организма чрез синтезиране на витамин D, получен от слънчевата светлина.7. Като отделителна система
Кожата е полезна за премахване на токсините и метаболитните отпадъчни вещества в тялото чрез потта, известна още като отделителна система. Прочетете също: Структурата на човешката кожа и нейните различни функцииКак се грижите за кожата си, за да я поддържате здрава?
Като се има предвид, че има различни функции на кожата при хората, важно е да се поддържа правилното здраве на кожата. Защото, ако не се лекува правилно, функцията на кожата не може да работи оптимално. Всъщност как да се поддържа здрава кожа не е нужно да се прави лечение в клиника за красота. Основната грижа за кожата и здравословният начин на живот са достатъчни, за да поддържат здрава и красива кожа, както и да забавят стареенето и да предотвратят появата на кожни проблеми. Ето различни начини да се грижите за кожата, за да остане здрава.1. Редовно почиствайте лицето

2. Вземете душ
Къпането два пъти на ден е необходимо за почистване на кожата от мазнини, пот и замърсявания. Въпреки това, не се къпете в прекалено гореща вода и не вземайте прекалено дълго вана, защото това може да отстрани кожата от естествени масла. В резултат на това кожата ви може да стане много суха. Използвайте сапун за баня с меко съдържание, за да поддържате естествените нива на масло върху кожата. След къпане подсушете кожата си с мека кърпа, за да я поддържате влажна.3. Нанесете овлажнител
Веднага след къпане и измиване на лицето трябва да нанесете овлажняващ крем, за да поддържате функцията на кожния слой ( кожна бариера ), като същевременно овлажнява кожата. Ако имате суха кожа, избягвайте овлажнители на алкохолна основа. Междувременно за собствениците на мазна кожа избягвайте овлажнители на маслена основа. Няма нищо лошо в използването на овлажнител, който съдържа SPF, за да осигури едновременно защита от излагане на слънце.4. Защитете кожата от излагане на слънце

5. Не пушете
Как да се поддържа здрава кожа също трябва да бъде подкрепено, като се стои далеч от навици, които могат да ускорят процеса на стареене на кожата, като тютюнопушенето. Защото пушенето може да накара бръчките да се появят по -бързо, така че кожата да изглежда скучна и нездрава. Пушенето на цигари също така стеснява фините кръвоносни съдове във външната кожа. Това състояние причинява намален приток на кръв и кожата ще изглежда бледа. Навиците на тютюнопушене увреждат колагена и еластина в кожата, така че кожата губи своята еластичност. Рискът от плоскоклетъчен рак на кожата също ще се увеличи поради тютюнопушенето.6. Модел на здравословно хранене
Яжте много зеленчуци и плодове и пийте достатъчно вода, за да поддържате кожата си хидратирана. Също така консумирайте храни, богати на омега-3, и намалете консумацията на мазнини и преработени храни, така че те да имат положително въздействие върху здравето на кожата ви.7. Контролирайте стреса
Неконтролираният стрес може да направи кожата по -чувствителна, дори да предизвика акне и други кожни проблеми. Следователно, как да се грижим за кожата трябва да бъде подкрепено чрез контролиране на стреса, така че умът да стане спокоен. Можете да гледате комедийни филми, да отделите време, за да се забавлявате, да правите това, което обичате, или да говорите с близките си като начин за намаляване на стреса.8. Спете достатъчно
