Гърдите се чувстват тежки и стегнати? 8 Тези условия могат да бъдат причина

Гърдите се чувстват тежки и неудобни са картина на задух. Други симптоми, които могат да възникнат в гърдите ви, когато се чувствате стегнати, включват болка, усещане за парене или пробождане и усещане за смачкване или смачкване. Стегнатостта и тежестта в гърдите могат да бъдат причинени от различни психични и физически здравословни състояния. По принцип състоянието на гърдите се чувства тежко и стегнато се свързва като симптом на сърдечен удар. Това състояние може да възникне внезапно. Някои хора дори умират от инфаркти, на които не може да се помогне. Не само сърдечни заболявания, има и няколко други здравословни проблеми, които карат гърдите да се чувстват тежки и стегнати. Вижте следния преглед. [[Свързана статия]]

Причини за усещане за тежест и стягане в гърдите

Усещането за гърди, което се чувства тежко и стегнато, може да бъде причинено от няколко неща, като например:

Тревожи се
Депресия
ГЕРБ
мускулна треска
Ангина
Пневмоторакс
Белодробна емболия
Пневмония

Не само, че се чувства тежко, симптомите, които се появяват, също могат да бъдат задух и задух. По -долу е пълно обяснение на причините за стягане в гърдите и съпътстващите симптоми:

1. Тревожност

Тежестта в гърдите може да е признак на тревожно разстройство. Не само психологическите разстройства, тревожните проблеми също могат да повлияят на физическото ви състояние. В допълнение към стягане в гърдите, други симптоми, които възникват поради тревожни разстройства, са:

Бърз дъх
Замайване
Изпотяване
Треперене на тялото
Сърдечен пулс
нервност
мускулна треска

Това може да отнеме 10-20 минути. Тревожността се влошава, когато имате паническа атака. Ако никога преди не сте имали пристъп на паника, можете да го сбъркате с инфаркт. Затова трябва да се успокоите, ако това се случи.

2. Депресия

Депресията може да причини физически симптоми под формата на гърди, тежки и стегнати. Не само се отразява на психологическото ви състояние, депресията може да повлияе и на физическото ви здраве, включително затруднено дишане. Според една теория депресията засяга невротрансмитерите, които могат да регулират настроението и болката. Повишеният стрес, който изпитвате по време на депресия, също може да ви накара да се чувствате стегнати в гърдите. Признаците на депресия включват безнадеждност, чувство за вина или безполезност и болка, която е трудно да се обясни.

3. ГЕРБ

Киселинен рефлукс или често наричан ГЕРБ възниква, когато стомашната киселина се придвижва обратно от стомаха в хранопровода (тръбата, която свързва устата и стомаха). ГЕРБ е по -известен като киселинен рефлукс. Повечето хора са преживели киселинен рефлукс. Повишаването на стомашната киселина може да накара гърдите ви да се чувстват стегнати. Не само това, ГЕРБ може да причини и други симптоми, които включват:

Болка в гърдите
Затруднено преглъщане
Сякаш има буца в гърлото
Усещане за парене в гърдите

Тези симптоми могат да се появят веднъж седмично или две. Можете да лекувате ГЕРБ с лекарства без рецепта и да водите здравословен начин на живот. Ако ГЕРБ постепенно се влошава, незабавно се консултирайте с лекар.

4. Мускулно напрежение

Тежки гърди могат да бъдат причинени от напрегнати мускули, особено междуребрените мускули. Мускулното напрежение обикновено възниква, когато разтегнете и издърпате мускула, оказвайки натиск върху ребрата. Това състояние може да възникне, когато правите тежка физическа активност. В допълнение към задух, други симптоми, които могат да възникнат заедно, са:

Болка
Подуване
Затруднено дишане

Преди да видите лекар, можете да направите физиотерапия у дома. Мускулното напрежение ще се излекува след известно време. За да ускорите лечебния процес обаче, трябва да намалите стреса.

5. Ангина

Ангина възниква, когато сърдечният мускул не получава достатъчно кръв, което кара гърдите да се чувстват много тежки и стегнати. Това е симптом на коронарна артериална болест. Не само причинява стягане в гърдите, но и вятърът може да причини болка в шията, раменете, челюстта, гърба и ръцете.

6. Пневмоторакс

Пневмоторакс възниква, когато един от белите дробове се срути, което позволява на въздуха да изтече в пространството между белия дроб и гръдната стена. Това състояние може да ви накара да се чувствате стегнати и да имате болка в гърдите. В допълнение, това състояние също може да ви накара да почувствате задух. Повечето пневмоторакс се причинява от травматично нараняване на гръдния кош, въпреки че може да бъде предизвикано и от увреждане от определени заболявания.

7. Белодробна емболия

Стегнатостта в гърдите може да бъде причинена и от белодробна емболия. Това състояние възниква, когато има запушване на белодробните артерии. Запушването обикновено е кръвен съсирек и може да бъде животозастрашаващо. Не само причинява стягане в гърдите, белодробната емболия също може да причини:

Трудно дишане
Ускорен пулс
Замайване
Болка и подуване на краката
Треска
Изпотяване

8. Пневмония

Пневмонията може да причини стягане и стягане в гърдите Пневмонията е белодробна инфекция, която може да причини болка и стягане в гърдите. И накрая, чувствате, че гърдите ви са твърде тежки, за да си поемете дъх. Възниква поради възпаление на въздушните торбички в единия или двата белия дроб, които се пълнят с течност или гной. Бактерии, вируси и гъбички причиняват пневмония. Други симптоми на пневмония, които може да почувствате, включват:

Треска
Замръзване
Тежка кашлица
Гнойна кашлица

[[Свързана статия]]

Гърдите са тежки, кога трябва да отидете на лекар?

Има толкова много причини, поради които гърдите ви се чувстват тежки и стегнати. Трябва обаче незабавно да посетите лекар, ако подозирате, че симптомите, които изпитвате, са сърдечни пристъпи, а именно:

Болки в гърдите
Болка вляво в гърдите като притискане
Усещане за парене в гърдите
Болка в гърдите, която продължава няколко минути
Постоянна болка в средната гръдна област
Болката се излъчва към други части на тялото
Студена пот
Гадене
Затруднено дишане

Как да предотвратим тежестта в гърдите

Гърдите са тежки и стегнати, не могат да се приемат леко, защото това може да е симптом на здравословен проблем. Има обаче няколко начина, по които можете да предотвратите стягане и тежест в гърдите, като промените начина си на живот на по -здравословен. Ето как да предотвратите стягане в гърдите, което можете да направите у дома:

Бъдете активни с редовни упражнения
Яжте здравословна храна с балансирано хранене
Стига почивка
Отслабнете със здравословна диета, ако сте със затлъстяване
Избягвайте пушенето, алкохола и незаконните наркотици
Управление на стреса с техники за релаксация
Направете хоби, за да не се стресирате от работата
Общувайте с други хора

Някои хора също често мислят, че стягането в гърдите и усещането за тежест са причинени от наднорменото тегло. Все пак би било по -добре да се консултирате с лекар. Това се прави, за да се уверите, че сте добре и да откриете причината за стягане в гърдите, което чувствате.