Ако често правите дейности на открито, особено ако не използвате защита като напр слънцезащитен крем или слънцезащитен крем, риск Слънчево изгаряне или може да се появи изгоряла от слънцето кожа. Затова определете причината и как да я преодолеете Слънчево изгаряне повече в тази статия. 
Прекомерното излагане на слънце може да причини Слънчево изгаряне Меланинът е пигментът, който придава цвят на кожата. Следователно, кожата ще стане по -тъмна, когато е изложена на топлината на слънцето. Ако меланинът не е достатъчен, за да предпази кожата от прекомерно излагане на слънце, UV лъчите ще проникнат в най -външния слой на кожата и ще влязат в най -дълбокия слой на кожата, за да увредят или убият клетките на кожата. В резултат на това кожата ще изпита реакция под формата на зачервяване и подуване. Хората със следните състояния са изложени на висок риск от слънчево изгаряне, включително: 
Потъмняла кожа поради излагане на слънце. Следователно, Слънчево изгаряне е условие, което не може да бъде пренебрегнато. Не само върху откритите части на тялото, Слънчево изгаряне може да възникне дори ако сте защитили тялото си с дрехи, шапки, слънчеви очила или носете слънцезащитен крем . Това може да се случи, ако използвате тънки дрехи и не носите дрехи слънцезащитен крем многократно, така че UV лъчите все още могат да проникнат и да причинят Слънчево изгаряне . 
Използвайте студен компрес, за да облекчите изгорелите от слънцето зони Слънчево изгаряне на лицето, един от начините да се справите с него е да облекчите изгорелите от слънцето кожни участъци. Можете да компресирате изгорялата от слънцето кожа с мека, чиста кърпа или кърпа, напоена с ледена вода. Можете също така да използвате кубчета лед, които са били увити в кърпа или кърпа. Но помнете, не нанасяйте кубчета лед директно върху кожата си. Можете също така да се къпете или да се накиснете в хладка вода, за да охладите изгорялата от слънцето област на тялото. 
Нанасяйте редовно овлажнител, за да поддържате кожата хидратирана.В рамките на няколко дни изгорялата от слънцето кожа ще започне да се отлепя, така че увредената кожна тъкан да може да бъде отстранена. Когато започне да се появява пилинг, все пак трябва да нанесете овлажняващ крем върху зоната, изгоряла от слънцето. Можете също да нанесете овлажнител след къпане. Използвайте овлажнител, който съдържа алое вера, за да овлажните и охладите кожата. 
Достатъчни нужди от вода в тялото, за да не се дехидратира При изгаряне от слънцето течностите в тялото ще бъдат привлечени от повърхността на кожата и в крайна сметка се изпаряват. Това състояние може да доведе до липса на течности или дехидратация. Ето защо е важно да се задоволят нуждите на организма от течности. Също така трябва да покриете зоните на тялото със слънцеустойчиви дрехи, докато слънчевите изгаряния заздравеят.
Разум Слънчево изгаряне и рискови фактори
изгоряла от слънцето кожа или Слънчево изгаряне Тя може да бъде причинена, когато кожата е изложена на прекомерна слънчева светлина. Това състояние може да бъде изпитано от хора, които често извършват дейности на открито, особено ако не използват защита като напр слънцезащитен крем . Слънчевото изгаряне обикновено се появява няколко часа след прекомерно излагане на ултравиолетова (UV) светлина от слънцето или други източници, като светлини. Когато сте изложени на UV лъчи, има видове радиационни вълни, които увреждат кожата, а именно UVA и UVB. В резултат на това тялото ще защити кожата, като произвежда повече меланин, за да предотврати увреждането.
Прекомерното излагане на слънце може да причини Слънчево изгаряне Меланинът е пигментът, който придава цвят на кожата. Следователно, кожата ще стане по -тъмна, когато е изложена на топлината на слънцето. Ако меланинът не е достатъчен, за да предпази кожата от прекомерно излагане на слънце, UV лъчите ще проникнат в най -външния слой на кожата и ще влязат в най -дълбокия слой на кожата, за да увредят или убият клетките на кожата. В резултат на това кожата ще изпита реакция под формата на зачервяване и подуване. Хората със следните състояния са изложени на висок риск от слънчево изгаряне, включително: - Бяла раса, сини очи, червен или руса цвят на косата .
- Живейте в гореща среда.
- Често извършвайте дейности на открито.
- Някога опитен Слънчево изгаряне преди това.
- Никога не използвайте слънцезащитни продукти.
- Честа употреба солариуми.
Симптом Слънчево изгаряне
Състояние Слънчево изгаряне варира от лека до тежка. По принцип симптоми Слънчево изгаряне които могат да бъдат изпитани са следните:- Червеникава кожа
- Подута кожа
- Кожата е топла или гореща на допир
- Изгорялото от слънцето място се чувства сърбящо или нежно
- Появата на малки мехури, пълни с течност, които могат да се спукат по всяко време
Потъмняла кожа поради излагане на слънце. Следователно, Слънчево изгаряне е условие, което не може да бъде пренебрегнато. Не само върху откритите части на тялото, Слънчево изгаряне може да възникне дори ако сте защитили тялото си с дрехи, шапки, слънчеви очила или носете слънцезащитен крем . Това може да се случи, ако използвате тънки дрехи и не носите дрехи слънцезащитен крем многократно, така че UV лъчите все още могат да проникнат и да причинят Слънчево изгаряне . Как да преодолеем Слънчево изгаряне (изгоряла от слънцето кожа)
Слънчево изгаряне Това е състояние на кожата, което може да се излекува самостоятелно в рамките на няколко дни, в зависимост от тежестта. За да ускорите заздравяването обаче, можете да направите различни начини за справяне с изгорялата от слънцето кожа по -долу:1. Компресирайте със студена вода
Използвайте студен компрес, за да облекчите изгорелите от слънцето зони Слънчево изгаряне на лицето, един от начините да се справите с него е да облекчите изгорелите от слънцето кожни участъци. Можете да компресирате изгорялата от слънцето кожа с мека, чиста кърпа или кърпа, напоена с ледена вода. Можете също така да използвате кубчета лед, които са били увити в кърпа или кърпа. Но помнете, не нанасяйте кубчета лед директно върху кожата си. Можете също така да се къпете или да се накиснете в хладка вода, за да охладите изгорялата от слънцето област на тялото. 2. Не пукайте кожни мехури или мехурчета
Когато кожата е изгоряла на слънце, никога не чупете мехурите или кожните мехурчета. Вместо като начин за преодоляване Слънчево изгаряне на лицето, тази стъпка всъщност може да забави лечебния процес и да увеличи риска от инфекция. Ако блистерът случайно се счупи или се отлепи, можете просто да почистите зоната с чиста вода и мек сапун. След това бавно изсушете раната. След като раната изсъхне, можете да нанесете антибиотичен мехлем върху областта на раната и да я покриете с превръзка. Уверете се, че носите незалепваща превръзка за лесно сваляне.3. Нанесете овлажнител
Нанасяйте редовно овлажнител, за да поддържате кожата хидратирана.В рамките на няколко дни изгорялата от слънцето кожа ще започне да се отлепя, така че увредената кожна тъкан да може да бъде отстранена. Когато започне да се появява пилинг, все пак трябва да нанесете овлажняващ крем върху зоната, изгоряла от слънцето. Можете също да нанесете овлажнител след къпане. Използвайте овлажнител, който съдържа алое вера, за да овлажните и охладите кожата. 4. Вземете обезболяващи
Ако кожата изпитва болка поради Слънчево изгаряне , можете да приемате болкоуспокояващи, като ибупрофен или парацетамол. Тези болкоуспокояващи са по -ефективни, когато се приемат малко след слънчево изгаряне или Слънчево изгаряне да се случи. Приемането на болкоуспокояващи може да помогне при дискомфорт и възпаление, причинено от слънчево изгаряне. Някои болкоуспокояващи могат да се прилагат и директно върху тялото.5. Пийте много вода
Достатъчни нужди от вода в тялото, за да не се дехидратира При изгаряне от слънцето течностите в тялото ще бъдат привлечени от повърхността на кожата и в крайна сметка се изпаряват. Това състояние може да доведе до липса на течности или дехидратация. Ето защо е важно да се задоволят нуждите на организма от течности. Също така трябва да покриете зоните на тялото със слънцеустойчиви дрехи, докато слънчевите изгаряния заздравеят. Как да предотвратим слънчево изгаряне
Има няколко начина да предотвратите изгарянето на кожата, а именно:- Избягвайте слънчевата светлина, особено между 10:00 и 16:00 часа. Защото в тези часове слънцето грее силно.
- Не използвайте солариум .
- Приложи слънцезащитен крем преди да излезеш навън. Не забравяй да нанесете отново слънцезащитен крем връщайте на всеки 2 часа, а след изпотяване и плуване.
- Винаги носете дрехи, които покриват ръцете до краката ви. Ако е необходимо, използвайте шапка, слънчеви очила или чадър, когато пътувате на открито през деня.
