Зад красотата на бора, може би рядко някой знае, че листата са полезни за здравето. Под формата на чай или етерично масло (етерични масла), ползите от борови листа са доста разнообразни, вариращи от здравето на очите до загуба на тегло. 
Смята се, че ползите от боровите листа могат да преодолеят дихателните проблеми.Чаят от борови листа се използва като естествено средство за респираторни проблеми. В доклад от „Енциклопедия на приноса на американските индианци към света“ се посочва, че древните американци са използвали листа от бял бор като отхрачващо и противозастойно средство. Няма много проучвания, които да докажат ползите от този боров лист. Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да се опитате да лекувате проблеми с дишането. 
Внимавайте, има 20 вида отровни борови листа, които са опасни. Въпреки че различните предимства на боровите листа по -горе са много изкушаващи, няма проучвания, които да посочват какви видове борови листа могат да се използват. Защото има около 20 вида борови листа, които са отровни и могат да навредят на здравето. В допълнение, чаят от борови листа може да причини следните странични ефекти:
Забравените ползи за здравето от боровите листа
Смята се, че екстрактът от борови листа съдържа антиоксидантни, противовъзпалителни и антимикробни съединения, които могат да бъдат от полза за здравето. Нека се запознаем с различните ползи от следните борови листа.1. Може да се използва за ароматерапия
Боровите листа се преработват в етерично масло (етерични масла) може да се използва за ароматерапия. Защото този лист има аромат, който се счита за успокояващ и освежаващ ума. Това е причината много продукти за освежаване на въздуха да използват аромата на борови листа. Освен това се смята, че вдишването на аромата на етерични масла, обработени от борови листа, облекчава симптомите на настинка.2. Преодоляване на инфекции и рани по кожата
Някои хора смятат, че етеричното масло от борови листа може да се прилага върху кожата като антимикробно средство. Поради тази функция, това масло се счита за способно да лекува леки инфекции на рани и изгаряния. Няма обаче много проучвания, които да докажат ползите от това масло от борови листа. Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате.3. Облекчава възпалението
Счита се, че етеричното масло от борови листа съдържа противовъзпалителни ефекти, които могат да облекчат симптомите на възпаление по кожата, като акне, екзема и розацея. В допълнение, противовъзпалителните съединения, съдържащи се в това масло, също се считат за ефективни при облекчаване на болката поради артрит и мускулни болки. За съжаление, няма много проучвания, които да докажат ползите от боровите листа под формата на това етерично масло.4. Потенциално съдържа висок витамин С
Въпреки че няма достатъчно изследвания, които да го докажат, се смята, че чаят от борови листа съдържа 4-5 пъти повече витамин С от портокаловия сок. Всъщност чаят от борови листа често се използва като естествено лекарство за скорбут (заболяване, причинено от недостиг на витамин С). В доклад от „Енциклопедия за народна медицина“ се казва, че древните американци са използвали чая от борови листа като естествено средство за лечение на скорбут. В допълнение, проучване от Южна Корея също разкри, че антиоксидантната активност на чая от борови листа е подобна на тази на витамин С.5. Потенциал за подхранване на очите
В допълнение към витамин С, чаят от борови листа също се смята, че съдържа витамин А. Когато този витамин се комбинира с витамин С, и двата могат да подхранват очите. Смята се, че витамин С осигурява защита на очите от замърсители, докато витамин А играе важна роля за поддържане на здравето на роговицата.6. Преодоляване на дихателните проблеми
Смята се, че ползите от боровите листа могат да преодолеят дихателните проблеми.Чаят от борови листа се използва като естествено средство за респираторни проблеми. В доклад от „Енциклопедия на приноса на американските индианци към света“ се посочва, че древните американци са използвали листа от бял бор като отхрачващо и противозастойно средство. Няма много проучвания, които да докажат ползите от този боров лист. Първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да се опитате да лекувате проблеми с дишането. 7. Отслабнете
Чаят от борови листа има същия потенциал като зелен и черен чай за отслабване. Проучване от Южна Корея показва, че пациентите със затлъстяване отслабват и мазнините по корема след консумация на екстракт от борови листа заедно със зелен и черен чай.8. Поддържайте здравето на сърцето
Смята се, че чаят от борови листа е полезен за здравето на сърцето. Изследванията показват, че чаят от борови листа може да предотврати окисляването на лошия холестерол (LDL) и да намали риска от сърдечно -съдови заболявания. В допълнение, чаят от борови листа съдържа и противовъзпалителни съединения, които могат да сведат до минимум увреждането на сърцето поради замърсители или други фактори.9. Поддържайте когнитивната функция
Редица проучвания в ранните етапи доказват, че чаят от борови листа има потенциал за лечение на невродегенеративни заболявания. Не само това, изследване върху животни също доказва, че ползите от боровите листа се смятат за ефективни при преодоляване на амнезията. Това проучване твърди, че антиоксидантите, съдържащи се в боровите листа, се смята, че могат да подобрят нервните връзки и да подобрят паметта.Странични ефекти от борови листа, за които трябва да внимавате
Внимавайте, има 20 вида отровни борови листа, които са опасни. Въпреки че различните предимства на боровите листа по -горе са много изкушаващи, няма проучвания, които да посочват какви видове борови листа могат да се използват. Защото има около 20 вида борови листа, които са отровни и могат да навредят на здравето. В допълнение, чаят от борови листа може да причини следните странични ефекти: - Дразнене на гърлото и устата
- Възпаление на кожата
- Gag
- Гадене
- Главоболие
- Замайване
- Диария.
