11 Сърдечно -съдови заболявания, които трябва да знаете

Сърдечно -съдовата система функционира, за да циркулира кръв в цялото тяло, включваща сърцето и кръвоносните съдове. Ако обаче има смущения в двете части, кръвообращението ще бъде нарушено и потенциално ще причини сърдечно -съдови заболявания. Сърдечно -съдовите заболявания са причина номер 1 за смъртта в света. Това заболяване има няколко вида, като всички те могат да застрашат живота на страдащия. Ето защо е важно да знаете какви са тези видове сърдечно -съдови заболявания.

Видове сърдечно -съдови заболявания

Сърдечно -съдовите заболявания са заболявания, които възникват поради нарушения на сърцето и кръвоносните съдове. Най -често срещаните видове сърдечно -съдови заболявания включват:

• Сърдечен удар

Инфаркт възниква, когато притокът на кръв към сърцето е блокиран от кръвен съсирек. Тези кръвни съсиреци могат да причинят смърт на сърдечния мускул, тъй като той не получава достатъчно кръвоснабдяване. Ако не получите медицинска помощ веднага, инфаркт може да бъде фатален и да доведе до смърт. Симптомите, които могат да възникнат, са болки в лявата част на гърдите, като например удар от тежък товар, болка, излъчваща към шията, челюстта и ръцете, както и задух и изпотяване.

• Атеросклероза

Атеросклерозата е възпаление на кръвоносните съдове, което възниква, когато плаките се натрупват по стените на кръвоносните съдове. Това може да намали кръвоносните съдове и да ограничи притока на кръв, причинявайки различни проблеми в тялото. Това стесняване на кръвоносните съдове може да предизвика инсулт, белодробна емболия, инфаркт.

• Аритмия

Аритмията е състояние, при което сърцето има анормален ритъм или ритъм. Сърцето може да бие твърде бавно, твърде бързо или неравномерно. Аритмиите могат да повлияят на това колко добре работи сърцето ви. Ако сърдечният ритъм е неравномерен, сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв, за да задоволи нуждите на организма.

• Коронарна болест на сърцето

Коронарната болест на сърцето възниква поради запушване или стесняване на коронарните артерии поради натрупване на плака. Това състояние може да доведе до намаляване на кръвоснабдяването на сърцето, така че тялото да не получава достатъчно кислород и основни хранителни вещества. Най -голямата причина за коронарна болест на сърцето е пушенето.

• удар

Инсулт възниква, когато кръвоносен съд, който доставя кръв към мозъка, се блокира. Това заболяване обикновено възниква поради кръвни съсиреци. Когато кръвоснабдяването на мозъка се прекъсне, някои от тези мозъчни клетки се увреждат или умират. Прекъсването на кръвния поток може да бъде причинено от две неща, а именно разкъсване на кръвоносен съд (хеморагичен инсулт) или запушване на кръвоносен съд (исхемичен инсулт). Това състояние може да премахне определени функции, контролирани от мозъка, което води до слабост на крайниците и дори загуба на реч.

• заболяване на сърдечната клапа

Болест на сърдечната клапа е заболяване, което възниква поради проблем или нарушение в една или повече от четирите сърдечни клапи. Проблеми, които могат да възникнат, а именно сърдечните клапи не са достатъчно отворени за притока на кръв, не са затворени правилно, причинявайки изтичане на кръв, подуване или други.

• Дълбока венозна тромбоза (DVT)

Дълбока венозна тромбоза или ДВТ възниква, когато във вената се образува кръвен съсирек, обикновено в крака. В тежки случаи тези кръвни съсиреци могат да преминат през кръвния поток към белите дробове, причинявайки белодробна емболия. Това състояние може да бъде животозастрашаващо и изисква незабавна медицинска помощ.

• Сърдечна недостатъчност

Сърдечна недостатъчност възниква, когато сърцето не е в състояние да се свие и да се отпусне нормално и така не успява да изпомпва кръвта около тялото както трябва. Това състояние може да доведе до подуване и задух. Ако не се контролира, разбира се, сърдечната недостатъчност ще бъде много опасна.

• Вродено сърдечно заболяване

Вроденото сърдечно заболяване е заболяване, което възниква поради аномалии в структурата на сърцето още в утробата. Някои могат да проявят симптоми при раждането, но някои ги проявяват само в детството. В повечето случаи не се знае точно защо това се случва. Типичният симптом, който може да се види, е синкав цвят на лицето, когато детето плаче, това не се случва при всички вродени сърдечни заболявания, тъй като при други заболявания лекарите могат да го открият, като чуят сърдечните тонове с помощта на стетоскоп.

• Болест на периферните артерии

Заболяването на периферните артерии е състояние, при което притокът на кръв към краката е блокиран поради стесняване на артериите. Стесняването се причинява от натрупване на плака в артериите. Това състояние може да накара краката да липсват кръвоснабдяване, причинявайки болка, особено при ходене.

• Периферна венозна болест

Периферно венозно заболяване възниква, когато има увреждане на вените, които носят кръв от краката и ръцете обратно към сърцето. Това състояние може да причини подуване на краката и появата на разширени вени. [[Свързана статия]]

Как да предотвратим сърдечно -съдови заболявания

Вие сте по -застрашени от развитие на сърдечно -съдови заболявания, ако имате нездравословна диета, рядко правите физическа активност, имате навик да пушите, често консумирате алкохолни напитки, хипертония, диабет и затлъстяване. Има обаче няколко стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите сърдечно -съдови заболявания, а именно:

• Контролиране на теглото

Нормалното тегло може да намали шансовете ви за развитие на сърдечно -съдови заболявания. Затова е важно да контролирате теглото си, така че да нямате наднормено или поднормено тегло.

• Упражнявай се редовно

Американската сърдечна асоциация препоръчва на човек да получава 150 минути умерени до интензивни упражнения седмично. Също така се уверете, че се загрявате и охлаждате преди и след тренировка.

• Спазвайте здравословна диета за сърцето

За предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания е важно да имате здравословна диета. Яжте храни, които съдържат полиненаситени мазнини и омега-3 мастни киселини. Освен това, заедно с консумацията на здравословни плодове и зеленчуци. Намалете консумацията на преработени храни, сол и наситени мазнини.

• Откажете се от пушенето

Пушенето е свързано с риск от различни опасни заболявания. Въпреки че е трудно да се спре, трябва да продължите да се опитвате. Отказването от тютюнопушенето може драстично да намали риска от развитие на различни сърдечно -съдови заболявания и може да ви направи по -здрави.

• Редовен преглед на бременността всеки месец

Бременните от вас трябва да се подлагат на месечен пренатален преглед. Лекарите не гледат само пола или теглото на плода. Лекарят ще изследва и други органи като кръвоносната система на плода, бъбреците, пикочните пътища и така нататък. Това е за ранно откриване на болестта при бъдещото бебе, за да бъде по -лесно да се лекува. Изпълнявайки тези прости стъпки, шансовете ви за сърдечно -съдови заболявания ще бъдат намалени. Така че, свикнете със здравословен начин на живот за бъдещето си. [[Свързана статия]]