8 Функции на епидермиса в човешката кожа и как да я защитим

Една от структурите на човешката кожа се състои от слой епидермис. Епидермалната тъкан има слоеста структура, която изпълнява много функции за оцеляване на човека. Всъщност, какво представлява епидермисът? Каква е функцията на епидермиса? На тези два въпроса ще бъде отговорено в следващото обяснение.

Какво е епидермална тъкан?

Етимологично епидермисът идва от думата „епи“, което означава връх и „дерма“, което означава кожа. Независимо дали става въпрос за растения или хора, епидермисът е най -външната тъкан, която има за цел да облицова тялото. При хората епидермисът е слоят, който обикновено виждате и свързвате с кожата. Епидермалната тъкан има дебелина, която варира в зависимост от местоположението си. Най -тънкият слой на епидермиса се намира в областта на очите, дебел само милиметър. Междувременно най -дебелият слой на епидермиса е върху дланите на ръцете и краката с дебелина 1,5 милиметра.

Каква е структурата на слоя на епидермиса?

Епидермалната тъкан има още няколко слоя, а именно:

1. Базален слой/базално -клетъчен слой

Този слой е най -дълбокият слой на епидермиса. Базалната прослойка е дом на меланоцити, които произвеждат меланин. Меланинът е пигментът, отговорен за цвета на кожата.

2. Stratum spinosum/плоскоклетъчен слой

Stratum spinosum е най -дебелият слой на епидермиса, който се намира точно над базалния слой. Stratum spinosum се състои от базални клетки, които са узрели в плоски клетки, известни също като кератиноцити.

3. Stratum granulosum

Този слой се състои от кератиноцити, които са се преместили нагоре от плоския слой. Тъй като тези клетки се придвижват по -близо до повърхността на кожата, те се разпределят равномерно и се слепват, докато изсъхнат и в крайна сметка станат мъртви кожни клетки.

4. рогови слой

Роговият слой е най -външният слой на епидермиса. Роговият слой се състои от 10-30 слоя мъртви кератиноцити, които непрекъснато се изтласкват от гранулозума на слоя. Това отделяне на мъртви клетки ще намалее значително с възрастта.

5. Stratum lucidum

Този слой се намира само в епидермиса, който се намира на дланите на ръцете и стъпалата. Има още четири други слоя, които не са специални, тяхната функция е само да удебелят епидермиса, за да го засилят.

Каква е функцията на епидермиса в човешката кожа?

След като разбрахме какво представлява епидермалната тъкан и структурата в нея, сега е моментът да разберем пълната функция на епидермалната тъкан. Някои от функциите на епидермиса върху кожата на тялото ви, включително:

1. Генерирайте нови кожни клетки и обновете мъртвите кожни клетки

Човешкото тяло естествено произвежда 500 милиона мъртви кожни клетки всеки ден. В този процес функцията на епидермиса е да произвежда нови клетки, които да заменят умрелите клетки. Обикновено кожата се регенерира приблизително на всеки 27 дни.

2. Определяне на цвета на човешката кожа

Следващата функция на епидермиса е да определи цвета на човешката кожа. Съдържанието на меланоцити в епидермалната тъкан ще произвежда пигмент, наречен меланин. Този пигмент меланин ще премине през процеса на меланогенеза. Цветът на кожата обикновено се определя чрез този процес.

3. Предпазва кожата от вредните ултравиолетови лъчи

Епидермалната тъкан предпазва кожата от UV лъчи Функцията на епидермиса също може да предпази кожата от вредните ултравиолетови лъчи. Пигментът меланин в епидермиса предпазва кожата ви от вредни ефекти, като увреждане на ДНК или рак на кожата, причинени от UV лъчение.

4. Като защитна функция на организма

Друга функция на епидермиса е да ограничи загубата на вода от тялото, да намали абсорбцията на химикали от околната среда и да предотврати микробни инфекции, които могат да навредят на здравето на организма.

5. Подпомага образуването на нокти и коса

Епидермалната тъканна функция може да образува нокти Кератиноцитите във функцията на епидермалната тъкан произвеждат кератин, защитен протеин, който образува кожата, ноктите и косата.

6. Произвеждайте витамин D

Кератиноцитите в слоя на епидермиса също са основният източник на образуване на витамин D за организма. Кератиноцитите играят роля в ензимните процеси. Това означава, че витамин D се метаболизира в активни метаболити, които са готови за използване от организма, така че да може да изпълнява функциите на епидермалната тъкан оптимално. Кератиноцитите функционират и за защита на тялото от бактерии, паразити, вируси, от топлината, която причинява суха кожа.

7. Регулирайте имунния отговор

Плоският слой на епидермиса е мястото, където се съхраняват клетките на Лангерханс, които функционират за борба с чужди вещества, които проникват в кожата. Този слой е отговорен и за синтеза на цитокинини, които са вид протеин, който помага за регулиране на имунния отговор на организма.

8. Въздейства върху кожата при усещане за допир

Функцията на епидермиса също може да повлияе на начина, по който кожата възприема докосването. В слоя на епидермиса има една -единствена клетка, наречена клетки на Меркел. Маркеловите клетки са разположени много близо до нервните окончания, които функционират, за да получат усещане за допир. С това клетките могат да повлияят на кожата да усети допир. Проучване, публикувано в Journal of Cell Biology, посочва, че клетките на Меркел могат да действат и като туморни супресори за предотвратяване на рак на кожата.

Как изглеждат здравите епидермални клетки?

Здравите епидермални клетки имат следните характеристики:

1. Киселинно рН

Здравата епидермална тъкан може да се характеризира с кисело рН на кожата, което е между 4,0 и 6,0. Това рН може да бъде различно в различните области на кожата. Най -високите стойности на рН обикновено се намират в участъци от кожата, които имат високо съдържание на вода, например в гънките на кожата.

2. Постоянен процес на регенерация

Здравият епидермис показва постоянна скорост на клетъчно делене. Тази фаза е важна, защото е необходима на организма в случай на възпаление или когато кожата се нуждае от изцеление, когато е наранена. Обикновено един цикъл от това разделение се случва за 4-5 седмици.

3. Достатъчно водно съдържание

Докато кожата образува сложната си структура, този слой се нуждае от вода, която играе много важна роля. Съдържанието на вода в епидермалната тъкан може да се види от роговия слой на страта с нормални граници от 10-12%. Сухата кожа ще попречи на функцията на кожата да работи както трябва.

Как да поддържаме функцията на епидермалната тъкан?

За да може функцията на епидермалната тъкан да работи оптимално и да остане здрава, могат да се направят няколко неща, като например:

1. Предпазва кожата от излагане на слънце

Един от начините да се увеличи максимално функцията на епидермалната тъкан е да се предпази кожата от излагане на слънце. Прекомерното излагане на слънце може да причини появата на признаци на стареене, като бръчки, тъмни петна и други кожни проблеми, включително риска от рак на кожата. Ето защо е важно винаги да нанасяте слънцезащитни продукти или слънцезащитен крем с SPF най -малко 30 преди да излезете навън. Няма нищо лошо в това да носите дрехи с дълги ръкави, шапки, слънчеви очила, за да се предпазите от опасностите от слънцето. Ако е необходимо, избягвайте дейности на слънце между 10:00 и 16:00 часа, защото излагането на слънце е много силно през това време.

2. Винаги се грижете правилно за кожата

Епидермалната тъканна функция може да работи оптимално, ако винаги се грижите правилно за кожата си. Номерът, не се къпете твърде дълго и избягвайте да използвате прекалено гореща вода при къпане. Прекалено горещата вода и дългите душове могат да отстранят кожата от естествените й масла. Също така трябва да избягвате използването на сапуни, които са твърде груби по кожата. Когато приключите, подсушете кожата, като внимателно потупвате кожата с мека кърпа. След това нанесете овлажняващ крем върху повърхността на кожата на лицето и тялото равномерно.

3. Яжте питателна храна

Епидермалната тъканна функция може да работи добре, ако получи правилното хранене за кожата. Например, като консумирате плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Някои резултати от изследванията показват, че консумацията на рибено масло и намаляването на приема на нездравословни мазнини и преработени храни могат да направят кожата по -млада. Също така трябва да задоволите нуждите от приема на телесни течности, така че кожата да остане добре хидратирана.

4. Не пушете

Опасностите от пушенето за кожата са реални. Пушенето може да стесни кръвоносните съдове на епидермалната тъкан. В резултат на това кожата ви ще изглежда по -матова, дори показвайки признаци на стареене. Признаците на стареене при пушачите също се появяват по -бързо, тъй като пушенето може да увреди колаген и еластин (влакна, които правят кожата по -еластична) в кожата. Можете също така да сте изложени на риск от развитие на рак на кожата поради тютюнопушене. Затова се препоръчва да спрете да пушите, за да избегнете тези опасности. [[свързани статии]] Уверете се, че винаги поддържате здрава кожа, така че функцията на епидермалната тъкан да работи оптимално. Познавайки функцията на епидермиса, вие се насърчавате да обръщате повече внимание на поддържането на здрава кожа. Ако все още имате въпроси относно структурата и функцията на кожата и правилните продукти за грижа за кожата,попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Как, изтеглете сега наApp Store и Google Play.