Разпознайте 7 причини за сърбеж в очите и как да го преодолеете

Сърбежът в очите от медицинска гледна точка се нарича очен сърбеж и има различни причини, вариращи от алергии, предизвикани от прах и пърхот на животни, твърде дълго гледане в екрана джаджи,инфекция, до дразнене. Почти всички, както деца, така и възрастни, са го изпитали и обикновено веднага разтриват очите си рефлекторно. Всъщност това действие може да накара очите да се чувстват възпалени и раздразнени. Така че, когато почувствате сърбеж в очите, се препоръчва да получите правилното лечение според вашето състояние. Лечението на това състояние включва компреси за очи, използване на капки за очи и прием на лекарства за алергия.

Различни причини за сърбеж в очите

Познаването на причината за сърбящите очи може да ви помогне да намерите правилното лечение за този проблем. Някои възможни причини за сърбеж в очите включват: Сърбеж в очите може да възникне при твърде дълго гледане на екрана

• Гледането на екрана е твърде дълго

На фона на бързия технологичен напредък като днешния, хората са склонни да бъдат неделими от своите джаджи. Гледането на екрана на телефона или компютъра за дълго време може да натоварва очите ви, причинявайки сърбеж и умора на очите. Освен това четенето на слабо осветено място също може да предизвика сърбеж в очите.

• Използване на контактни лещи

Носенето на контактни лещи твърде дълго, неправилното им почистване или редовната им смяна може да раздразни очите. Това може да направи очите червени и сърбящи. Дори в тежки случаи очите също могат да получат подуване до степен на загуба на зрението.

• Алергия

Повечето случаи на сърбеж в очите са причинени от някакъв вид алергия. Различни алергени, като цветен прашец, прах и животинска пърхот, причиняват освобождаването на хистаминови съединения в тъканите около очите, причинявайки алергични реакции, включително сърбеж, зачервяване и подуване на очите. Алергиите могат да се появят в определени сезони или през цялата година. За да разберете дали имате алергия или не, можете да направите тест за алергия. В този тест, малко количество от алергена ще бъде инжектирано под кожата ви, за да се види дали реакцията е настъпила. Тестовете за алергия са безопасни за повечето деца и възрастни. Уверете се обаче, че този тест е направен от алерголог или имунолог.

• Въздушно дразнене

Някои хора са много чувствителни към дразнители във въздуха, като например замърсяване (изгаряне на дим, отработени газове, фабрични комини) или дори определени парфюми. Излагането на дразнители на очите може да причини сърбеж, възпаление, сълзене или зачервяване на очите. Дори в тежки случаи може да причини замъглено зрение или загуба на зрение. Сърбежът в очите може да бъде причинен от инфекция

• Инфекция

Очите са податливи на вирусни, бактериални или гъбични инфекции. Всички тези инфекции могат да причинят сърбеж в очите. Една от най -честите очни инфекции е конюнктивитът. Не само че сърбят очите, конюнктивитът също кара бялото на очите да стане розово. Това очно заболяване е много заразно. Други очни инфекции, които могат да възникнат, а именно увеит или възпаление на дъговата мембрана на окото (ирис). Освен сърбеж, това състояние може да причини и болка в очите и изключителна чувствителност към светлина.

• Сухи очи

Сълзите могат да поддържат очите ви влажни и свежи. Очите също произвеждат достатъчно сълзи, за да предотвратят изсъхването и сърбежа на очите. Въпреки това, някои условия правят производството на сълзи склонни да намаляват, причинявайки сухота в очите. Тези състояния включват стареене, запушени слъзни канали или жлези, диабет, ревматоиден артрит, употреба на някои медикаменти (антидепресанти, деконгестанти, лекарства за понижаване на кръвното налягане) и престой във ветровито помещение или среда с ниска влажност за дълго време. Това не само изсушава очите, но и усеща силно сърбеж.

• Възпаление на клепачите (блефарит)

Блефарит или възпаление на клепачите може да причини сърбеж и зачервяване на очите. Това състояние възниква, когато малките маслени жлези в основата на миглите се запушат. В допълнение към сърбежа, очите също могат да получат подуване и сълзене. Блефаритът обикновено не причинява загуба на зрението, но може да бъде хроничен проблем, който може да доведе до конюнктивит и други усложнения. Прочетете също: Не пренебрегвайте следните симптоми на очна болка

Как да се отървете от сърбящите очи

Когато изпитваме сърбящи очи, обикновено бързаме да ги търкаме. Това обаче само ще влоши състоянието. Ето какво трябва да направите за лечение на сърбящи очи: Капките за очи могат да бъдат решение за сърбящи очи

• Използване на капки за очи

Капките за очи могат да помогнат за намаляване на сърбежа в окото. Някои от тези капки за очи са предназначени за лечение на алергии и зачервяване. Докато други продукти действат като изкуствени сълзи (изкуствени сълзи) за борба със сухите очи. Можете да използвате капки за очи без рецепта или рецепта.

• Използвайте студен компрес

В допълнение към капки за очи, можете също да опитате да използвате студен компрес за лечение на сърбящи очи. Компресът може да облекчи сърбежа и да има успокояващ ефект върху очите. Използвайте чиста кърпа, след това накиснете в студена вода. След това компресирайте сърбящото око и повтаряйте, докато окото се почувства по -добре.

• Приемане на антихистамини

Ако сърбящите очи са причинени от алергии, Вашият лекар може да Ви предпише антихистамин за облекчаване на симптомите на алергия. Уверете се, че го приемате според предписанието на Вашия лекар. Приемът на антибиотици може да облекчи сърбежа в очите поради бактериална инфекция

• Прием на антибиотици и противовъзпалителни средства

И двете лекарства могат да бъдат предписани от Вашия лекар, ако сърбящите Ви очи са причинени от бактериален конюнктивит, увеит или блефарит. Приемайте тези лекарства според указанията на Вашия лекар.

• Избягвайте провокиращите алергии

Можете да използвате очила, когато излизате от къщата, за да избегнете излагане на прах и други алергени

• Поддържайте лична хигиена

Измивайте ръцете си със сапун и течаща вода след всяко хранене и докосвайте мръсни или прашни предмети и не търкайте очите си особено с мръсни ръце. Освен това поддържането на къщата чиста може също да предотврати сърбеж в очите поради мръсна среда. [[Свързана статия]]

Как да поддържаме здравето на очите

Имайте предвид, че здравословните навици като добро хранене и активност могат да намалят риска от заболявания и състояния, които могат да причинят проблеми с очите или зрението, като диабет или високо кръвно налягане. Помислете за следните начини да поддържате здравето на очите си: Зелените зеленчуци са полезни за здравето на очите

1. Яжте здравословна храна

Свикнете да ядете много тъмнозелени зеленчуци като спанак и зеле. Яденето на риба с високо съдържание на омега -3 мастни киселини - като сьомга и риба тон също е полезно за очите ви.

2. Активен в спорта

Физическата активност може да ви помогне да останете здрави. Той може също така да намали риска от здравословни състояния, които могат да доведат до проблеми със здравето на очите или зрението, като диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол.

3. Откажете се от пушенето

Пушенето е не само вредно за белите дробове, но и може да раздразни очите ви. Пушенето може да увеличи риска от макулна дегенерация и катаракта.

4. Използвайте слънчеви очила

Защитете очите си от слънцето, като носите слънчеви очила. Не забравяйте да потърсите слънчеви очила, които блокират 99 до 100 процента UVA и UVB радиация.

5. Носете защитни очила

Предпазните очила са предназначени да предпазват очите ви по време на определени дейности, като например спортуване, строителни работи или ремонт на дома. Носете защитни очила, за да предотвратите навлизането на бактерии или остри предмети в зоната на очите ви.

6. Ограничете очите си, гледайки компютъра

Гледането на компютъра за дълги периоди от време може да умори очите ви. Давайте почивка на очите си на всеки 20 минути, за да погледнете нещо на около 20 фута за 20 секунди.

7. Поддържайте контактните лещи чисти

Ако носите контактни лещи, винаги трябва да миете ръцете си, преди да поставите или свалите контактни лещи. Не забравяйте да почиствате контактните си лещи и да ги сменяте редовно. Ако сърбящите очи, които изпитвате, не изчезват, влошават се или са придружени от други смущаващи симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Манипулирането възможно най -рано може да направи възможността за подобряване на окото по -голямо и по -бързо.