Как да изберем зряло авокадо е трудно, защото нивото на зрялост на този плод понякога е трудно да се предвиди. Така че, за да не се разочаровате, когато отваряте авокадо, защото не е узряло или дори твърде узряло, вижте как да изберете пълнозрело авокадо изцяло в следващата статия. 
Кафяво стъбло от авокадо показва, че авокадото е узряло. Когато искате да купите авокадо в магазин за плодове или супермаркет, можете да проверите стъблото на авокадото. За да направите това, може да успеете леко да дръпнете стъблото в края на авокадото, за да проверите цвета. Характеристики на авокадо, които са узрели и готови за консумация, стъблото ще бъде тъмнозелено. Ако стъблото на авокадото е кафяво, това означава, че авокадото е твърде узряло. От друга страна, ако стъблото на авокадото е ярко зелено или светло, това означава, че вашето авокадо не е узряло. Също така, ако все още са останали няколко пръчици плодове, просто изберете тези стъбла и разгледайте вътрешността на плода през оставените дупки. Ако оставената дупка е зелена, това означава, че авокадото е узряло. Това е един от начините да изберете зрели и готови за консумация авокадо. 
Ако кората на плода е яркозелена, това показва, че авокадото не е узряло. Един от начините да изберете зряло авокадо е да обърнете внимание на цвета на кората. Ако авокадото има по -светъл зелен цвят на кожата от останалите, това означава, че все още не е достигнал стадия си на зрялост. Характеристиките на авокадото, които са узрели и готови за консумация, обикновено са тъмнозелени, дори близки до черни на цвят. 
Характеристиките на зрялото авокадо обикновено са черно -зелени с груба текстура на кожата. Когато избирате авокадо, обърнете внимание на текстурата на плодовете. Освен че са чернозелени, характеристиките на зрелите авокадо, които са готови за консумация, имат леко груба текстура на кожата. От друга страна, гладката текстура на кожата обикновено означава, че авокадото не е узряло. Следователно, как да изберете авокадо също трябва да усетите текстурата на авокадото. 
Характеристиките на зрялото авокадо обикновено се чувстват меки или меки при натискане. Следващият начин да изберете зряло авокадо е да проверите нежността на месото. Можете да проверите мекотата, като държите авокадото, след което го натиснете внимателно с дланта си. Не притискайте месото на авокадото отвън твърде дълбоко с пръсти, защото може да остави вдлъбнатини или да го направи каша. Характеристиките на зрялото авокадо обикновено се чувстват меки или меки при натискане. От друга страна, ако забележите вдлъбнатини или вдлъбнатини в месото на авокадото, преди да опитате да го докоснете, за да проверите нежността му, тогава е вероятно авокадото да е презряло, склонно към гниене и негодно за консумация. Но ако все още ви е трудно, може би това е знак, че трябва да изчакате още няколко дни авокадото, преди да е готово за ядене. Би било по -добре, ако изберете авокадо, чиято месо от авокадо е малко твърдо и го оставете, докато авокадото е напълно узряло.
Как да изберем зрели и готови за консумация авокадо
Авокадото е един вид вкусни плодове. Трябва обаче да изчакате да узрее, след като е прибрана, а не когато бъде събрана от дървото. Малко след като бъде откъснато от дървото, авокадото ще премине през поредица от процеси, за да достигне правилното ниво на зрялост. Затова често можете да намерите някои авокадо, които не са узрели или дори твърде узрели, когато ги купувате в магазини за плодове или супермаркети. Е, за да изберете авокадо, за да не останете разочароващи, ето няколко начина да изберете зрели и готови за консумация авокадо.1. Проверка на стъблото на авокадото
Кафяво стъбло от авокадо показва, че авокадото е узряло. Когато искате да купите авокадо в магазин за плодове или супермаркет, можете да проверите стъблото на авокадото. За да направите това, може да успеете леко да дръпнете стъблото в края на авокадото, за да проверите цвета. Характеристики на авокадо, които са узрели и готови за консумация, стъблото ще бъде тъмнозелено. Ако стъблото на авокадото е кафяво, това означава, че авокадото е твърде узряло. От друга страна, ако стъблото на авокадото е ярко зелено или светло, това означава, че вашето авокадо не е узряло. Също така, ако все още са останали няколко пръчици плодове, просто изберете тези стъбла и разгледайте вътрешността на плода през оставените дупки. Ако оставената дупка е зелена, това означава, че авокадото е узряло. Това е един от начините да изберете зрели и готови за консумация авокадо. 2. Обърнете внимание на цвета на кожата на плодовете от авокадо
Ако кората на плода е яркозелена, това показва, че авокадото не е узряло. Един от начините да изберете зряло авокадо е да обърнете внимание на цвета на кората. Ако авокадото има по -светъл зелен цвят на кожата от останалите, това означава, че все още не е достигнал стадия си на зрялост. Характеристиките на авокадото, които са узрели и готови за консумация, обикновено са тъмнозелени, дори близки до черни на цвят. 3. Почувствайте текстурата на авокадото
Характеристиките на зрялото авокадо обикновено са черно -зелени с груба текстура на кожата. Когато избирате авокадо, обърнете внимание на текстурата на плодовете. Освен че са чернозелени, характеристиките на зрелите авокадо, които са готови за консумация, имат леко груба текстура на кожата. От друга страна, гладката текстура на кожата обикновено означава, че авокадото не е узряло. Следователно, как да изберете авокадо също трябва да усетите текстурата на авокадото. 4. Проверка на нежността на месото от авокадо
Характеристиките на зрялото авокадо обикновено се чувстват меки или меки при натискане. Следващият начин да изберете зряло авокадо е да проверите нежността на месото. Можете да проверите мекотата, като държите авокадото, след което го натиснете внимателно с дланта си. Не притискайте месото на авокадото отвън твърде дълбоко с пръсти, защото може да остави вдлъбнатини или да го направи каша. Характеристиките на зрялото авокадо обикновено се чувстват меки или меки при натискане. От друга страна, ако забележите вдлъбнатини или вдлъбнатини в месото на авокадото, преди да опитате да го докоснете, за да проверите нежността му, тогава е вероятно авокадото да е презряло, склонно към гниене и негодно за консумация. Но ако все още ви е трудно, може би това е знак, че трябва да изчакате още няколко дни авокадото, преди да е готово за ядене. Би било по -добре, ако изберете авокадо, чиято месо от авокадо е малко твърдо и го оставете, докато авокадото е напълно узряло. Съвети за приготвяне на авокадо по -бързо
Въпреки че сте се опитали да изберете авокадо, като проверите характеристиките на зрялото авокадо, възможно е да получите авокадо, което не е узряло и готово за консумация. Ако вече сте купили неузряло авокадо и искате да го изядете веднага, има няколко съвета за бързото узряване на авокадото, които можете да опитате. Можете да поставите авокадото в дебел хартиен плик (плик) са плътно затворени. След това оставете авокадото за 1-2 дни при нормална стайна температура, за да може авокадото да узрее от само себе си. Авокадото може да отделя газ етилен, когато се прибира. Етиленовият газ помага за по -бързото узряване на авокадото, особено когато плодовете се съхраняват в затворено състояние. Можете да поставите авокадо заедно с други видове плодове, които също отделят газ от етилен, като банани, ябълки, манго или киви. Смята се също, че този метод помага на авокадото да узрее по -бързо. Когато авокадото се съхранява в затворен контейнер, газът от етилен няма да излезе и може да подпомогне процеса на узряване на авокадото. С това можете да ядете авокадо, което узрява по -бързо.Ползите от авокадото за здравето на тялото, които трябва да знаете
След като знаете как да изберете зрели и готови за консумация авокадо, добра идея е да знаете ползите за здравето на авокадото. Някои от ползите от авокадо, които можете да получите, включват:- Увеличете нивата на добрия холестерол
- Поддържайте здравето на очите
- подобряване на настроението (настроение)
- Здрава храносмилателна система
- Укрепване на костите
- Здраво сърце
