Сухата кожа е кожен проблем, който може да бъде много досаден. Сухата кожа е състояние, при което горният слой на кожата (епидермиса) не получава достатъчно влага. Има различни причини за суха кожа. Следователно, как да се справим със сухата кожа е много важно като стъпка за лечение. 
Избягвайте използването на гореща вода и топла вода, за да не изсъхне кожата.Един от начините да се справите със сухата кожа е да избягвате къпане в гореща вода. Както беше обяснено по -рано, горещият душ може да изсуши кожата ви още повече. Горещата вода може да отстрани кожата от естествени масла, които поддържат кожата влажна, така че кожата не може да бъде добре хидратирана и става суха. Затова трябва да избягвате къпане с гореща вода, за да не изсъхне кожата. 
Използвайте овлажнител за суха кожа в области на тялото, които се чувстват сухи.Следващият начин да се справите със сухата кожа е да нанесете овлажнител върху повърхността на кожата на тялото. Можете да използвате лосион, който се продава на пазара, но се уверете, че състоянието на кожата ви е подходящо за използване. След това нанесете този овлажнител за суха кожа веднага след къпане, особено върху суха кожа, като ръцете и краката. Когато сте на място с ниски температури, също е важно редовно да използвате овлажнител за кожа. 
Нанесете мед директно върху суха кожа. Различни проучвания показват, че естествените начини за лечение на суха кожа с мед се смятат за ефективни. Това е така, защото медът има овлажняващи, лечебни и противовъзпалителни свойства. Тези ползи правят меда идеално лечение за суха кожа. Можете да нанесете тази естествена съставка директно върху суха кожа. 
Поддържайте кожата влажна, като пиете достатъчно вода. Наличието на суха кожа ви кара да отговаряте на нуждите на телесните течности правилно. Пиенето на достатъчно вода помага да поддържате кожата си хидратирана, така че тя да стане по -овлажнена. Би било хубаво, можете да пиете около 8 чаши вода всеки ден.
Трябва да знаете причините за суха кожа
Сухата кожа обикновено кара повърхността на кожата да се чувства груба, люспеста, обрив, лющене и раздразнение. Проблемите със сухата кожа могат да възникнат естествено, тъй като мастните жлези бавно произвеждат естествените масла на кожата. Сухата кожа може да се появи навсякъде по тялото. Въпреки това, обикновено може да се усети по кожата на лицето и кожата по ръцете, ръцете и краката. Излагането на сухо време, честите бани с топла вода и излагането на определени химикали могат да причинят суха и сърбяща кожа. В допълнение, употребата на лекарства при определени медицински състояния също може да увеличи риска от поява на суха кожа. Ето едно пълно обяснение.1. Сух, горещ или студен въздух
Една от причините за сухата кожа е, когато въздухът е сух, горещ или студен. При това състояние температурата и влажността на въздуха ще се понижат. В резултат на това сухата кожа става неизбежна.2. Възраст
Всеки може да изпита суха кожа, особено възрастните хора. Причината е, че с възрастта намаляването на производството на себум ще намалее. Себумът е естествено масло, което действа като лубрикант за кожата.3. Къпане с топла вода твърде дълго
Къпането с гореща вода може да причини суха кожа, ако се прави твърде дълго. По същия начин, ако използвате топла вода твърде дълго.4. Използване на сапун
Сапунът за вана, нанасянето на измиване на лицето, продуктите за грижа за кожата, към детергентите съдържат агресивни химикали, които могат да изсушат кожата. Като цяло тези химикали са в състояние да премахнат естествените масла по кожата, така че влагата на кожата да се намали.5. Почистване на кожата
Изтриването на кожата, твърде енергично и особено с помощта на някои абразиви, може да причини суха кожа. Триенето, което възниква между скрубера и кожата, може потенциално да увреди слоя влага на повърхността на кожата, като накара кожата да се чувства суха.6. Употреба на определени лекарства
Ако използвате лекарства за акне върху сухи области на лицето и тялото си, може да рискувате да изсъхне и да се отлепи кожата. Някои видове мехлеми за лечение на акне, които могат да причинят тези странични ефекти, са бензоил пероксид, салицилова киселина, ретинол и алфа хидрокси алфа (AHA). В допълнение, причината за много суха кожа може да се дължи на консумацията на статини и диуретици.6. Определени медицински състояния
Причината за сухата и сърбяща кожа може да възникне, защото човек има определени медицински състояния. Кожните заболявания, които причиняват суха, белеща се и напукана кожа, са екзема и псориазис. В допълнение, съпътстващите заболявания, изпитвани от човек, като нарушения на щитовидната жлеза, диабет или бъбречно заболяване, могат да бъдат причина за суха кожа.Как да се справим със сухата кожа по правилния начин
Най -добрият начин да се справите със сухата кожа е да я поддържате хидратирана. Що се отнася до това как да се справите със сухата кожа, която трябва да направите, включително:1. Избягвайте къпане с гореща вода
Избягвайте използването на гореща вода и топла вода, за да не изсъхне кожата.Един от начините да се справите със сухата кожа е да избягвате къпане в гореща вода. Както беше обяснено по -рано, горещият душ може да изсуши кожата ви още повече. Горещата вода може да отстрани кожата от естествени масла, които поддържат кожата влажна, така че кожата не може да бъде добре хидратирана и става суха. Затова трябва да избягвате къпане с гореща вода, за да не изсъхне кожата. 2. Не се къпете дълго
Когато времето е студено, къпането или къпането в топла вода, разбира се, е съблазнителен избор. Но ако се правят твърде дълго и често, тези дейности всъщност могат да направят кожата по -суха. Това е така, защото водата на повърхността на тялото ще се изпари много. Така че, поддържайте времето си за душ около 5-10 минути с топла вода. В допълнение към краткото време за къпане, също се препоръчва да не използвате прекалено гореща вода, защото това може да причини зачервяване на кожата.3. Използвайте овлажняващ сапун при къпане
Ако имате суха кожа, трябва да използвате сапун за баня, който може да помогне за овлажняване на кожата. Сапунът е в състояние да подхрани кожата ви отвън, така че тя да се чувства по -влажна, еластична и здрава.4. Избягвайте да търкате кожата с кърпа
Повечето хора често изсушават тялото си, като търкат кожата с кърпа. Всъщност, триенето на кожата твърде често с кърпа може да изсуши кожата. Най -добре е просто леко да потупате кърпата по кожата си, за да я поддържате овлажнена.5. Нанесете овлажнител след душ
Използвайте овлажнител за суха кожа в области на тялото, които се чувстват сухи.Следващият начин да се справите със сухата кожа е да нанесете овлажнител върху повърхността на кожата на тялото. Можете да използвате лосион, който се продава на пазара, но се уверете, че състоянието на кожата ви е подходящо за използване. След това нанесете този овлажнител за суха кожа веднага след къпане, особено върху суха кожа, като ръцете и краката. Когато сте на място с ниски температури, също е важно редовно да използвате овлажнител за кожа. 6. Използвайте кокосово масло
Как да се отървете от сухата кожа по естествен начин може да помогне за лечение на суха кожа. Проучване, публикувано в Indian Journal of Dermatology, доказва, че кокосовото масло е също толкова ефективно, колкото вазелин за лечение на суха кожа, защото може да увеличи хидратацията на кожата и количеството мазнини по повърхността на кожата. В допълнение, ползите от кокосовото масло за кожата идват от съдържанието на наситени мастни киселини, които са емолиенти, които действат като овлажнители за суха кожа и я правят гладка.7. Вземете душ овесена каша
Баня овесена каша Това е и начин да се отървете от сухата кожа. Овесена каша е една от естествените съставки за лечение на суха кожа. Начинът да се справите по естествен начин е да добавите овесена каша прах в баня с топла вода или използвайте крем, съдържащ овесена каша След къпане може да облекчи сърбежа, който причинява суха кожа, която изпитвате. Проучване, публикувано в Journal of Drugs Dermatology, показва, че екстрактът овесена каша Той има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които са добри за грижа за суха кожа. Можете също така да нанесете сапун, съдържащ екстракт овесена каша като опция за премахване на сухата кожа.8. Използвайте мед
Нанесете мед директно върху суха кожа. Различни проучвания показват, че естествените начини за лечение на суха кожа с мед се смятат за ефективни. Това е така, защото медът има овлажняващи, лечебни и противовъзпалителни свойства. Тези ползи правят меда идеално лечение за суха кожа. Можете да нанесете тази естествена съставка директно върху суха кожа. 9. Нанесетевазелин
Полза вазелин което също е известно като минерално масло е широко използвано като естествен овлажнител. Тази естествена съставка може да покрие кожата със защитен слой, който задържа влагата отдолу, така че да помогне за преодоляване на сухата и раздразнена кожа. Просто трябва да го нанесете върху кожата, която се чувства суха.10. използвайтеовлажнител вкъщи
Овлажнител може да бъде начин да се отървете от сухата кожа, като помогнете за овлажняване на въздуха в стаята. Използването му може да поддържа влагата, така че сухата ви кожа да се чувства по -овлажнена и по -малко податлива на сърбеж.11. Пийте достатъчно вода
Поддържайте кожата влажна, като пиете достатъчно вода. Наличието на суха кожа ви кара да отговаряте на нуждите на телесните течности правилно. Пиенето на достатъчно вода помага да поддържате кожата си хидратирана, така че тя да стане по -овлажнена. Би било хубаво, можете да пиете около 8 чаши вода всеки ден. 
