Ерекцията е знак, че сексуалната функция на мъжа е активна и може да възникне със или без сексуална възбуда (например сутрин). За съжаление, ерекцията на пениса също може да бъде нарушена, което след това оказва влияние върху нарушаването на сексуалната активност. Вижте тънкостите на ерекцията на пениса, от механизма, вида, характеристиките на нормалната ерекция, до медицинските разстройства, които трябва да се следят по -долу.
Какво е ерекция?
Ерекцията е състояние, при което пенисът става твърд, напрегнат и увеличен. В анатомията на пениса има нерви, мускули и кръвоносни съдове. Тези три неща играят роля в това, че пенисът се втвърдява и втвърдява. Пенисът ще изпита това състояние, когато получи сексуална стимулация, независимо дали е чрез докосване, звук, зрение или сексуални фантазии. Когато пенисът се втвърди, мъжкият пенис може да еякулира. Еякулацията е процес на освобождаване на сперма, съдържаща сперма, която след това отива в матката за оплождане. Еякулацията също е признак на мъже, изпитващи пик на сексуално удоволствие, известен още като оргазъм.Как възниква механизмът на ерекция?
Докато пенисът не може да се втвърди, втвърди и уголеми, има няколко етапа, които са преминали, а именно:- Когато получава сексуална стимулация, тялото ще получава сигнали от част от мозъка, наречена паравентрикуларно ядро.
- Сигнал от паравентрикуларно ядро отиване към тазовите нерви кавернозни нерви ) чрез преминаване през автономните нерви в гръбначния мозък.
- След това сигналът ще бъде изпратен до corposa cavernosa и съдове на пениса.
- Мускул corposa cavernosa ще се напълни с кръв. Това след това ще го разшири, включително мембраната, която покрива частта от мъжкия репродуктивен орган, а именно туника албугинея.
- Tunica albuginea ще се затвори, така че кръвта, която е влязла в corposa cavernosa „заседнал“. Това състояние след това произвежда налягане, което от своя страна кара пениса да се втвърди.
- Мускулите на таза също ще се свиват по време на ерекция.
Видове ерекция
Според научния преглед на Урологичните клиники в Северна Америка , Има 3 вида ерекция на пениса, в зависимост от източника на стимулация, а именно:- Рефлексогенна ерекция (докосване) . Това идва от стимулация под формата на директно докосване до пениса, например при мастурбация или секс.
- Психогенна ерекция. Стимулацията идва от зрението, слуха и мисълта. Обикновено това се случва, когато мъж чете или гледа нещо сексуално.
- Нощна ерекция. Този тип възниква, когато мъжът спи, точно при излизане на сцената бързо движение на окото (СПИРАЧКА). Това състояние прави клетките locus coeruleus мозъкът става неактивен. Всъщност тези клетки функционират за регулиране на ерекцията на пениса.
Характеристики на нормална ерекция
Въпреки че вашият пенис се увеличава и втвърдява, това не винаги показва, че ерекцията е нормална. Всъщност съществуват редица критерии, за които се казва, че пенисът има нормална ерекция, а именно:1. Твърд и голям пенис
Първата характеристика на нормалната ерекция е, че пенисът ще се втвърди и увеличи. Трябва обаче да се отбележи, че нивото на твърдост на пениса е доста високо. Има случаи, когато пенисът се втвърдява, но не достатъчно силно. Има няколко фактора, които карат пениса да е по -малко твърд, когато е изправен, като липса на витамини, настроение ( настроение ) не е добре, за импотентност.2. Пенисът не може да се огъва
Характерното за перфектно опънатия пенис е, че той не може да бъде огънат. Обикновено пенисът ще бъде твърд и насочен право напред или нагоре. Някои мъже обаче намират, че пенисът все още може да бъде огънат. Това показва, че пенисът не е напълно изправен.3. Ерекцията продължава приблизително 5 минути
Според изследване от Списание за сексуална медицина , в идеалния случай ерекция на пениса, докато еякулацията продължи около 5,4 минути. Това обаче не може да се използва като справка. Продължителността на ерекцията варира за всеки мъж и това се влияе от различни фактори, вариращи от психологически състояния до наличието на определени медицински разстройства.4. Ерекция настъпва през нощта и сутрин
Често срещате „Mr. Напрегнете ли се през нощта и сутрин, когато току -що се събудите? Не се притеснявайте, защото това всъщност е нещо нормално и влиза в нощния тип ерекция. Въпреки че не е известно със сигурност, ерекцията сутрин и вечер се смята, че е свързана с етапите на съня, а именно:rапидно движение на очите(СПИРАЧКА). Споменато е, че когато мъжете влязат в етап на REM сън, норадренергичните клетки в мозъка стават неактивни. Всъщност тези клетки играят роля за контролиране на ерекцията на пениса. В резултат на това, че тези клетки не са активни, пенисът лесно ще изпита ерекция, въпреки че не е „необходим“. [[Свързана статия]]Предотвратяване на еректилна дисфункция
За съжаление, много мъже не могат да поддържат ерекция или дори не могат да се втвърдят, въпреки че са сексуално стимулирани. Това състояние е известно като еректилна дисфункция псевдоним импотентност. Има различни причини за еректилна дисфункция, вариращи от последиците от нездравословен начин на живот като пушене и пиене на алкохол, до някои заболявания като сърдечни проблеми или диабет. И така, как да избегнете този проблем? Съобщава се от Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания , Има няколко начина за предотвратяване на еректилната дисфункция, а именно:- Да не се пуши
- Ядене на храни, които могат да направят пениса максимално изправен (зеленчуци, плодове, риба)
- Избягвайте да ядете храни с високо съдържание на мазнини и натрий (мазни меса, млечни продукти, пържени храни)
- Поддържайте идеалното телесно тегло
- Контролирайте кръвното налягане и кръвната захар
- Не пийте алкохол
- Избягвайте употребата на незаконни наркотици
- Активно упражняване
- Управлявайте добре стреса
Други факти за ерекцията
След като знаете различна информация за механизма, видовете и характеристиките на нормалната ерекция, ето някои други факти, които трябва да знаете:- Ерекция е настъпила, откакто бебето е още в утробата
- По -късият пенис всъщност може да има по -голяма ерекция (86 %) от по -дългия пенис (47 %)
- Пенисът ще се напрегне 3-5 пъти през цялата нощ до сутринта
- Мъжете все още могат да постигнат оргазъм, въпреки че пенисът е „изсъхнал“
- Средната дължина на пениса при изправяне е 14,1 см според проучване от 2013 г.
